感謝Lynn的New Year's Eve晚餐邀約，今天傍晚Richard 和我很開心的前往位於Staten Island的 Lynn家。Brooklyn Bridge 那段的BQE上，真是龜速爬行，每小時5 mile不到..下車走路都比較快!之後BQE又有施工，天ㄚ!我總是覺得BQE永遠都在修路.... 紐約的路真是爛到無話可說....雖然，路很爛，我們可是非常期待快點到Lynn家~ ^^
一直覺得Staten Island環境不錯!居住品質也不錯! 只是..進Island 要收過橋費用。
過了Verrazano Bridge，照著Lynn 所給的路線開去，一路都算順暢~ 而且發現~Staten Island 的Highway 品質很好!不像BQE，不像LIE，順很多! :) 搬來Staten Island 好了....
體貼的Lynn 讓我們把車停在他家的Drive way! 哈哈~ 只有我們有這個優待唷~ yeah!
因為我的肚子比其他人大~~ 哈哈哈 ^^ 感謝Lynn~~
幾個弟兄姐妹已經到Lynn 家了，和Lynn的爸爸媽媽打聲招呼後，Lynn 讓我們參觀她們的家~
有House真好~ 也真希望我們能夠有個House~~ ^^ 呵呵~
小Kristen 是唯一的小孩子，我們大家都在逗她玩，玩騎馬的按摩機，大家輪流抱著他騎馬，想不到這小孩玩按摩機玩的不過癮，要他老爸當馬給他騎... 哈哈! 當爸爸的對於女兒總是有求必應~哈哈!
結果，Kenny 和Richard 也 被抓去當馬了，這可是Richrad的實習~ 哈哈!! Richard 以後認命點吧!
Kristen 玩的很開心，一下有爸爸讓他當馬騎，一下當翹翹板給她玩，還有其他uncles 讓她娛樂! 大家也因為Kristen 玩的開心，笑的肚子很痛~ ^^
Kristen 也跟大家說聲"Kristen 版的 新年快樂"---" Happy Meal Year!＂ 哈哈!
沒多久，大家期待已久的時間到了!因為Phebe，Iris, Charles到了!!
開心開心， 這下子，可以開動了~ 哈哈!大家都非常期待這一刻的到來，滿桌的食物~ 這要感謝Lynn的媽媽，為我們大家準備豐盛的晚餐! ^^ 有滷牛肉、素雞、傳統上海菜--上海烤麩、炒米粉、Roasted Ribs、冬菇白菜、梅子花生.... 還有烤雞、鹽水雞...等等。
我對於炒米粉和素雞最感興趣! 尤其是那個素雞~ 是Lynn媽媽的拿手菜~ 超好吃的!
到最後我乾脆站在那邊，不害羞的猛夾素雞~ 哈哈哈!!
我還跟Lynn媽媽說，炒米粉超好吃的!
她還有點驚訝的說，喔~ 那是臨時做的，怕不夠...臨時加上去的!
哇~ 臨時加上去的都那麼好吃~ 呵呵！
上海烤麩和梅子花生也深受大家的好評!據說...上海烤麩可是得花些時間和工夫去做的...
整桌的菜都是Lynn 媽媽親手做的（有兩盤烤雞是Ｌｙｎｎ提供的啦！哈哈~）
大家都吃的大呼過癮!
因為大家只顧著吃，根本忘了要幫整桌的菜照相....等吃到一半，才想到 哈哈~~
想到，也沒去照，繼續忙著吃 哈哈! 我們這群人真是只顧吃的...
雖然Lynn爸爸媽媽是上海人，但是，她們在香港住了很久，所以，會做很多港式料理和甜點。
晚餐後的甜湯，一個好喝! ^^
雖然我搞不清楚那個湯叫什麼湯來著，但是，真的好喝! 上頭漂著嫩嫩超薄的豆腐皮，還有不知名的果在湯裡面，甜甜的! 讚!
據說，懷孕喝這個，小baby 會白耶!
不過...對我這個剩下三個星期不到的孕婦來說，遲了點!
早知道喝這個baby 皮膚會白白嫩嫩，我就一懷孕就喝..... 哈哈!
(話說回來，baby 皮膚如果白白的，會不會誤認是變種阿，我跟Richard 都很黑耶! 哈哈~~~)
一票人在Lynn 家聊天的聊天，吃東西的吃東西，看電視的看電視...非常的歡樂!
我們看到台灣101的煙火，香港的煙火... ^^ 還看庾澄慶在香港主持的味分高下呢! 哈哈哈!
好高興在年底能和這群可愛的弟兄姐妹一起聚再一起，有個快樂又感恩的時間!
我可是非常的珍惜..因為，小小babe 出來後, 可能要等一陣子後，才能再這樣跟大家聚在一起~
謝謝Lynn，謝謝Lynn 爸爸媽媽，也謝謝這群可愛的弟兄姐妹~讓我有個好吃，好玩又開心的New Year's Eve Dinner!!
Monday, December 31, 2007
Wednesday, December 26, 2007
感受 (36wk 5d)
很多人都問我，要生了耶....有什麼感受...
什麼感受?! 現在的我，緊張吧!?
我有時候在想，小小babe，你出來比較好? 還是待在肚子裡比較好...
我好像也習慣你在我肚子裡了。 現在，你馬上就要出來了，我....我想我大概會有點慌吧~ 不知道該怎樣去照顧小小babe，去有適應小小babe的生活.....
當然啦，我也很期待小小babe的出生!
可是，不知道怎麼的，就有點矛盾~ 大概是新手媽媽，加上兩個人的生活，馬上就要有第三個人的加入吧!?
最後這幾個星期，肚子越來越大。習慣大肚子了嗎? 恩...應該沒有，因為，每一天都比前一天大，都在改變....如果，肚子都一樣大，或許時間，會讓我習慣大肚子；問題是，每天都在大...要習慣是需要時間的~ 呵呵~~~
現在的我，除了緊張之外，有什麼感受....
感謝神，是一定的! 我和Richard 都很感恩! 神在祂自己覺得適合的時間賞賜小小babe 給我們!
感謝神，每天的保守和帶領! 雖然懷孕有很多地方不是那麼的舒服，但是，我和某些懷孕媽媽比起來，算是很好的了~
感謝神，我有很多愛我、關心我的弟兄姐妹和朋友。常常為我禱告，關心我、Richard 和小小babe!
除了感恩和緊張之外...
我和Richard 也開始準備小小babe 的東西，準備待產的東西....
兩個新手爸媽，看書的看書，找資料的找資料，問朋友的問朋友.....
有點不知所措，但是，應該都還算ok...東西慢慢的齊了，我們兩個就盡力準備囉..... ^^
生出來之後，漏了什麼東西，就Richard 去買囉... 呵呵~~
感受，很多很多...
心情的轉換，是很難去形容的....
小小babe，你呢?你又有什麼感受呢?! ^^
什麼感受?! 現在的我，緊張吧!?
我有時候在想，小小babe，你出來比較好? 還是待在肚子裡比較好...
我好像也習慣你在我肚子裡了。 現在，你馬上就要出來了，我....我想我大概會有點慌吧~ 不知道該怎樣去照顧小小babe，去有適應小小babe的生活.....
當然啦，我也很期待小小babe的出生!
可是，不知道怎麼的，就有點矛盾~ 大概是新手媽媽，加上兩個人的生活，馬上就要有第三個人的加入吧!?
最後這幾個星期，肚子越來越大。習慣大肚子了嗎? 恩...應該沒有，因為，每一天都比前一天大，都在改變....如果，肚子都一樣大，或許時間，會讓我習慣大肚子；問題是，每天都在大...要習慣是需要時間的~ 呵呵~~~
現在的我，除了緊張之外，有什麼感受....
感謝神，是一定的! 我和Richard 都很感恩! 神在祂自己覺得適合的時間賞賜小小babe 給我們!
感謝神，每天的保守和帶領! 雖然懷孕有很多地方不是那麼的舒服，但是，我和某些懷孕媽媽比起來，算是很好的了~
感謝神，我有很多愛我、關心我的弟兄姐妹和朋友。常常為我禱告，關心我、Richard 和小小babe!
除了感恩和緊張之外...
我和Richard 也開始準備小小babe 的東西，準備待產的東西....
兩個新手爸媽，看書的看書，找資料的找資料，問朋友的問朋友.....
有點不知所措，但是，應該都還算ok...東西慢慢的齊了，我們兩個就盡力準備囉..... ^^
生出來之後，漏了什麼東西，就Richard 去買囉... 呵呵~~
感受，很多很多...
心情的轉換，是很難去形容的....
小小babe，你呢?你又有什麼感受呢?! ^^
帝飽林羊肉爐
帝飽林羊肉爐! 來喔來喔! Esther 強力推薦這家帝飽林羊肉爐!沒錯，我有post 過啦，但是，原本經營連鎖的羊肉爐的老闆，今年開始自行獨立開業，研究了四個多月，報廢百斤以上的羊肉，終於研究出清澈如蜂蜜水一般的神奇湯頭，紐西蘭進口放牧羊肉，腳筋大骨隨你吃到飽，沒有羊羶味，不敢吃羊的人也可以大口咬!(文案取自：東風網站)
02-8925-5122
02-8925-5122
臺北縣永和市永和路二段270號
捷運頂溪站2號出口
營業時間：平日 16:00-03:00
假日12:00-03-:00
全年無休
我知道之前我post了之後，有很多好朋友、朋友的朋友、甚至連我不認識的網友，因著我的post 有去吃過...吳老闆和我都非常的開心，因為大家吃的很痛快，很滿足~ ^^ 我自己都很想快點飛回去吃!!!
現在東風衛視37台的美味鑑定團─全民大補冬 美食大賞，在全民大公投。^^
懇請有去過的朋友，或是看了很想去的朋友...將您神聖且寶貴的一票投給帝飽林羊肉爐! 感謝大家!
當然啦，若您光臨去帝飽林羊肉爐，別忘了跟老闆說你是Esther的朋友，老闆會招待飲料的!
看著小胖的認真和執著被肯定，我非常開心!小胖!你真的很棒!加油~~~~明年我回去，一定去吃~~~
Monday, December 24, 2007
36 week checkup (36wk 3d)
本來今天的產檢是約下午4:30的，但是今天不是普通的日子，今天是--平安夜! 所以，星期五下午的時候 Dr. Lustig office就打電話來說，他們平安夜會早點關門，要我re-schedule到早上9:30!
今天一個大早，我們就出門，恩...有點小冷!不過還算ok~
到了34街& Park Ave. 發現時間還有點早，那...我們就不轉乘公車，就慢慢走路去吧~ ^^ 運動一下!
到Dr. office 的時候約9:15，剛好! ^^ 稍作休息後，就被叫到看診室...
Dr. Lustig 還是一如往常笑容滿面的進來，連聲問我上次的感冒好了沒?! 在電話中聽到聲音的時候，根本認不出來是我的聲音.... 哈哈! 我那時候鼻塞的正嚴重!所以才找她求救的~
還好，我只有鼻塞和流鼻水。沒有發燒 什麼的~:) 感謝主!
Dr. Lustig 照往例，量血壓，量肚子大小...恩~ 我血壓從2nd Trimester 後都很好~ 110/60
從今天開始，每個星期都要來找Dr. Lustig 報到了! 呼~~好快喔!剩下最後的一個月了!
Dr. Lustig 說，小小babe 已經engaged 了... 所以，應該快囉~
聽的我有點緊張...哈! 我真是個愛緊張的人~
照超音波的報告早就到他手上，他告訴我size 都正常 現在約5 磅多，所以，小小babe 大概會是7磅多吧! 我連忙問，那頭呢?頭多大？ 會不會太大....
Ｄｒ. Lustig 知道我是個很會緊張的人... 他大概不想讓我想太多吧!
她用她爽朗的笑聲說，Esther，你不會希望baby 的頭很小，裡面只有一點點腦~ Baby的頭都大大的，裡面都是裝好的腦........
哈! 搞笑~ 謝謝你喔，醫生!
她說不管大的頭，小的頭，你都得生出來的!別想那麼多! 放輕鬆點~ 哈哈.....
檢查完，就要我們到他的office，跟我們講解什麼情況下要打電話給他，要準備來醫院報到!
Dr. Lustig告訴了我們【5-1-1】
【5-1-1】
Contractions are 5 minutes apart-- last for 1 minute -- this pattern continue for 1 hour then---> CALL Dr. & Get ready to go to hospital
我問她，陣痛是怎麼樣的痛法?! 因為我星期六清晨痛過，可是，我不確定是不是陣痛...
她說我星期六的痛，是一般人說的假性陣痛，是預備真的陣痛....不過，她個人不認為有所謂的假性陣痛，她說每個痛，都是在預備未來的陣痛...應該沒有真的假的之分。
陣痛的痛，是很難忍受的。而且，是那種讓你知道「事情大條了」的痛!
我和Richard 很認真的聽他說，也記下筆記!
小小babe，剩下幾個星期不到l，我們就要看到你了耶~~~~
你乖一點，合作一點ok! 我們一起等到外公外婆來.... ^^ 拜託拜託!
Richard的老闆打電話跟他說，今天會提早off，叫他不用來上班了! 直接休假! ^^
所以，我們兩個看完醫生之後，就慢慢的從32 街 & 2nd ave 走到34街 Broadway 搭地鐵回家~~
今天一個大早，我們就出門，恩...有點小冷!不過還算ok~
到了34街& Park Ave. 發現時間還有點早，那...我們就不轉乘公車，就慢慢走路去吧~ ^^ 運動一下!
到Dr. office 的時候約9:15，剛好! ^^ 稍作休息後，就被叫到看診室...
Dr. Lustig 還是一如往常笑容滿面的進來，連聲問我上次的感冒好了沒?! 在電話中聽到聲音的時候，根本認不出來是我的聲音.... 哈哈! 我那時候鼻塞的正嚴重!所以才找她求救的~
還好，我只有鼻塞和流鼻水。沒有發燒 什麼的~:) 感謝主!
Dr. Lustig 照往例，量血壓，量肚子大小...恩~ 我血壓從2nd Trimester 後都很好~ 110/60
從今天開始，每個星期都要來找Dr. Lustig 報到了! 呼~~好快喔!剩下最後的一個月了!
Dr. Lustig 說，小小babe 已經engaged 了... 所以，應該快囉~
聽的我有點緊張...哈! 我真是個愛緊張的人~
照超音波的報告早就到他手上，他告訴我size 都正常 現在約5 磅多，所以，小小babe 大概會是7磅多吧! 我連忙問，那頭呢?頭多大？ 會不會太大....
Ｄｒ. Lustig 知道我是個很會緊張的人... 他大概不想讓我想太多吧!
她用她爽朗的笑聲說，Esther，你不會希望baby 的頭很小，裡面只有一點點腦~ Baby的頭都大大的，裡面都是裝好的腦........
哈! 搞笑~ 謝謝你喔，醫生!
她說不管大的頭，小的頭，你都得生出來的!別想那麼多! 放輕鬆點~ 哈哈.....
檢查完，就要我們到他的office，跟我們講解什麼情況下要打電話給他，要準備來醫院報到!
Dr. Lustig告訴了我們【5-1-1】
【5-1-1】
Contractions are 5 minutes apart-- last for 1 minute -- this pattern continue for 1 hour then---> CALL Dr. & Get ready to go to hospital
我問她，陣痛是怎麼樣的痛法?! 因為我星期六清晨痛過，可是，我不確定是不是陣痛...
她說我星期六的痛，是一般人說的假性陣痛，是預備真的陣痛....不過，她個人不認為有所謂的假性陣痛，她說每個痛，都是在預備未來的陣痛...應該沒有真的假的之分。
陣痛的痛，是很難忍受的。而且，是那種讓你知道「事情大條了」的痛!
我和Richard 很認真的聽他說，也記下筆記!
小小babe，剩下幾個星期不到l，我們就要看到你了耶~~~~
你乖一點，合作一點ok! 我們一起等到外公外婆來.... ^^ 拜託拜託!
Richard的老闆打電話跟他說，今天會提早off，叫他不用來上班了! 直接休假! ^^
所以，我們兩個看完醫生之後，就慢慢的從32 街 & 2nd ave 走到34街 Broadway 搭地鐵回家~~
Saturday, December 22, 2007
嚇個半死 (36wk 1d)
昨天晚上團契聚會之後，有同工會，開到11點多，回到家都已經12點了。趕緊爬上床睡覺，睡到早上四點的時候，突然肚子一整個硬，又痛!我連忙叫醒在旁邊睡覺的Richard。
Richard 看我痛成那樣，很緊張，連忙問我：「哪裡痛?下腹部痛?下背部痛?...有沒有流血? 羊水有沒有破? 是陣痛嗎? 你痛多久了? .......」
Richard 看我痛成那樣，很緊張，連忙問我：「哪裡痛?下腹部痛?下背部痛?...有沒有流血? 羊水有沒有破? 是陣痛嗎? 你痛多久了? .......」
=_= 問那麼多!反正就是一整個痛!我哪知道是不是陣痛?! 我又沒痛過! 又沒生過..
每次只要我不太舒服，Richard就照清單上的一個一個問...
不過，這次可真的很痛，痛到我雞皮疙瘩都爬起來...
我們兩個都很緊張! Richard 一直問我，要不要打電話給醫生!
但是，我覺得好像不是陣痛...而且又沒規律，打電話給醫生，醫生大概也不會叫我們去醫院!還是等一下好了，看情況怎麼樣再說。
我跟Richard 說，我想去廁所。
Richard說：「人家說，要生的時候會覺得想上廁所耶....」
我說：「恩...可是我不知道怎麼分辨是要上廁所的感覺，還是要生的感覺...」
Richard 把我從床上扶起來，但是，我痛到站不住，用跪的...
這下真的可把Richard 嚇死了...
我坐在馬桶上，Richard 坐在浴缸旁邊...兩個人都很緊張!
我 跟小小babe 說：「現在不是時候，你可別出來!早上我們要去徐師母的安息禮拜，我要司琴;明天，主日崇拜你爸主席，我司琴，之後我們兩個都要教主日學，還要開會；下個 星期我也有服事，我服事到12月底耶...你的衣服，床單，我還沒洗；baby 的洗衣精也還沒買，奶瓶，也還沒買......而且，阿公阿嬤還沒來，拜託! 請你等到1月16號之後再出來!!......」
Richard在旁邊也沒閒著，不是禱告就是跟小小babe喊話。
我真的是痛到雞皮疙瘩全站起來，Richard 問我，是不是很久沒便便...
我想一想，算一算...恩~ 有.......五天..哈哈!
結果....
我就在那兒便便，慢慢的也就不痛了...哈哈!!
我ㄧ邊便，也不敢太用力...怕太用力，小小babe 就跑出來，那就慘了!
這次的痛，可能是練習的陣痛，加上太久沒便便....
那麼久沒便便，也不是我願意的，我有跟醫生說，我吃很多蔬菜水果，但是，好像沒什麼用。醫生要我試試看吃Prune。我也買了，而且吃完兩袋...
如果繼續那麼慘的話，我大概真的得去買醫生說的over the counter的軟便便藥了。
這次，真的把我們兩個嚇個半死...但是，也因為這樣，我們兩個決定，今天追思禮拜之後，得快點把該買的奶瓶、洗衣精和有的沒的都弄一弄!免得小小babe提早出來了，就真的亂七八糟的....
面對現實吧!小小babe真的快出來了~ 三個多星期，很快的!
Friday, December 21, 2007
EGGLESS CHEWY OATMEAL RAISIN COOKIES
這個星期做了洗髮皂，還想動手做些東西，星期天把一些自己做的手工餅乾和婆婆分享，他還蠻喜歡的~ 還問我怎麼做的! 今天，看看All-Purpose Flour沒剩多少了，乾脆拿來做個最後一批手工餅乾吧!
換個不同的口味好了! 這次來做個不加蛋、軟的麥片葡萄乾餅乾!
EGGLESS CHEWY OATMEAL RAISIN COOKIES
【材料】
2 sticks butter, soft (我用1.5 sticks)
2 cups light brown sugar, packed (我用1.5 cup)
3 tsp. baking powder
1 tsp. baking soda
1/4 tsp. salt (省略)
1 tsp. vanilla (省略)
2 cups quick cooking oats
1 cup raisins, rolled in flour (我只用沒有flour的葡萄乾，沒差吧!我想..)
2 1/2 cups flour
1 cup sugar (我用1/2 cup)
2 tbsp. water
2 tbsp. vinegar
1 cup chopped pecans (optional，省略)
【作法】
1.Preheat oven to 375°F.
2. Combine sugars and butter. Add vanilla, water, and vinegar; mix well.
In a separate bowl, combine flour, baking powder and soda, followed by salt. Combine the two mixtures together. Add raisins, which have been lightly rolled in flour, and oats; mix together well. Add pecans if desired.
3. Roll dough in small balls with about 6-9 cookies per ingreased cookie sheet.
4. Bake for 10-12 minutes. (我個人認為，10分鐘不太夠，我烤了12-13分鐘)
Cookies won't look ready at 10 minutes but take out and let sit for 5 minutes in order to be chewy.
換個不同的口味好了! 這次來做個不加蛋、軟的麥片葡萄乾餅乾!
EGGLESS CHEWY OATMEAL RAISIN COOKIES
【材料】
2 sticks butter, soft (我用1.5 sticks)
2 cups light brown sugar, packed (我用1.5 cup)
3 tsp. baking powder
1 tsp. baking soda
1/4 tsp. salt (省略)
1 tsp. vanilla (省略)
2 cups quick cooking oats
1 cup raisins, rolled in flour (我只用沒有flour的葡萄乾，沒差吧!我想..)
2 1/2 cups flour
1 cup sugar (我用1/2 cup)
2 tbsp. water
2 tbsp. vinegar
1 cup chopped pecans (optional，省略)
【作法】
1.Preheat oven to 375°F.
2. Combine sugars and butter. Add vanilla, water, and vinegar; mix well.
In a separate bowl, combine flour, baking powder and soda, followed by salt. Combine the two mixtures together. Add raisins, which have been lightly rolled in flour, and oats; mix together well. Add pecans if desired.
3. Roll dough in small balls with about 6-9 cookies per ingreased cookie sheet.
4. Bake for 10-12 minutes. (我個人認為，10分鐘不太夠，我烤了12-13分鐘)
Cookies won't look ready at 10 minutes but take out and let sit for 5 minutes in order to be chewy.
Thursday, December 20, 2007
Why Jesus is better than Santa Claus?
Santa lives in the North Pole – JESUS is everywhere.
Santa rides in a sleigh – JESUS rides on the wind and walks on the water.
Santa comes but once a year – JESUS is an ever present help.
Santa fills your stockings with goodies – JESUS supplies all your needs.
Santa comes down your chimney uninvited - JESUS stands at your door and knocks and then enters your heart.
You have to wait in line to see Santa – JESUS is as close as the mention of His name.
Santa lets you sit on his lap – JESUS lets you rest in his arms.
Santa doesn’t know your name, all he can say is “Hi little boy or girl, what’s your name?” – JESUS knew our name before we did. Not only does he know our address too. He knows our history and future and He even knows how many hairs are on our heads.
Santa has a belly like a bowl full of jelly –JESUS has a heart full of love.
All Santa can offer is HO HO HO - JESUS offers health, help and hope.
Santa says “you better not cry” – JESUS says “Cast all your cares on me for I care for you.”
Santa’s little helpers make toys– JESUS makes new life, mends wounded hearts, repairs broken homes and builds mansions.
Santa may makes you chuckle but – JESUS gives you joy! That is your strength.
While Santa puts gifts under your tree – JESUS became our gift and died on the tree.Yes, Jesus is better, let’s put Christ back in Christmas.
May your Christmas this year full of Faith and Hope and Love...
【Email 轉貼文】
Santa rides in a sleigh – JESUS rides on the wind and walks on the water.
Santa comes but once a year – JESUS is an ever present help.
Santa fills your stockings with goodies – JESUS supplies all your needs.
Santa comes down your chimney uninvited - JESUS stands at your door and knocks and then enters your heart.
You have to wait in line to see Santa – JESUS is as close as the mention of His name.
Santa lets you sit on his lap – JESUS lets you rest in his arms.
Santa doesn’t know your name, all he can say is “Hi little boy or girl, what’s your name?” – JESUS knew our name before we did. Not only does he know our address too. He knows our history and future and He even knows how many hairs are on our heads.
Santa has a belly like a bowl full of jelly –JESUS has a heart full of love.
All Santa can offer is HO HO HO - JESUS offers health, help and hope.
Santa says “you better not cry” – JESUS says “Cast all your cares on me for I care for you.”
Santa’s little helpers make toys– JESUS makes new life, mends wounded hearts, repairs broken homes and builds mansions.
Santa may makes you chuckle but – JESUS gives you joy! That is your strength.
While Santa puts gifts under your tree – JESUS became our gift and died on the tree.Yes, Jesus is better, let’s put Christ back in Christmas.
May your Christmas this year full of Faith and Hope and Love...
【Email 轉貼文】
奶瓶如何消毒效果最佳？
多數寶寶都會借助牛奶補充所需的營養，那麼奶瓶是寶寶必不可少的飲食工具，奶瓶怎麼消毒效果最好呢？牛奶如何沖泡才能避免營養成分的損失呢？
一、奶瓶消毒用物準備
1.消毒器或有蓋的大鍋，最好是專用煮鍋。
2.奶瓶及奶蓋、奶嘴及螺紋環蓋，宜準備6～8支奶瓶。
3.洗奶瓶用毛刷－１支。
4.鉗子、夾奶瓶、奶嘴用。
二、消毒奶瓶的步驟
先用肥皂清洗雙手，用乾淨的消毒鍋加入八分滿的水，準備加熱。
1.玻璃奶瓶於冷水時放入鍋內至煮沸，再將奶嘴、奶蓋、奶圈、鉗子放入再煮5～10分鐘。
2.壓克力奶瓶於水沸後和奶嘴、奶蓋、奶圈、鉗子一起放入煮5～10分鐘。
3 .以鉗子將奶瓶夾出,將水份滴乾,再用鉗子將奶嘴套入奶圈栓於奶瓶上,再將奶蓋蓋上。
4.同法處理其他奶瓶,將消毒好的奶瓶放置於一乾淨的地方,以備使用。
三、注意事項
1.剛出生的寶寶抵抗力較弱,腸胃道極易感染而腹瀉,為了避免發生腸胃炎,在泡奶時每次均需使用消毒過的奶瓶。
2.奶瓶消毒應該從新生兒出生持續到5～6個月大。
3.煮沸奶瓶時間勿過久，以免玻璃奶瓶破裂，壓克力奶瓶變形。
牛奶沖泡用物準備
1.消毒過奶瓶
2.嬰兒奶粉
3.溫開水
4.筷子或刀子
沖調奶粉的步驟
參照奶罐上說明書，每一種廠牌奶粉匙大小不同，加水量也不同，應事先看清楚。
1.泡奶前，須先洗淨雙手。
2.泡奶時，取消毒過的奶瓶先加入適量的溫開水，開水溫度最好在攝氏40℃～50℃。
3.再加入正確數量平匙的奶粉，奶粉需松松的，不可緊壓，再用筷子或刀子刮平，對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶
4.套上奶嘴，輕輕搖勻。
5.將奶瓶倒置時，剛開始１～２秒，奶水是細細的直線流下，爾後一滴接著一滴流下。
6.將用過的奶瓶立即用清水，刷子清洗乾淨，奶嘴、奶圈拆開。置一清潔處，借與其他奶瓶一起消毒。
注意事項
1.嬰 兒特別容易在餵奶中因為細菌的傳遞受到感染，在沖奶之前先用清水及肥皂洗手，以保護嬰兒免於受這些細菌的侵襲。
2.奶嘴洞可分為圓洞，十字型或Ｙ型，體重較輕或吸吮力較弱的嬰兒宜用大小合宜的廣洞奶嘴， 十字型或Ｙ型奶嘴奶瓶倒置，奶不會流出，適合吸吮較佳，或較大的寶寶。
3.如果奶洞太小時，嬰兒會厭煩而哭鬧不安或因吸吮太累而睡著影響攝取的奶量，太大易嗆到或者吸入太多的空氣而吐奶 。
4.用滾燙開水沖泡奶粉，易結成凝塊，可能造成嬰兒消化不良。
---------------------
清洗奶瓶四大步驟
一 奶瓶每個奶瓶都配備有一個帶不銹鋼柄的小毛刷，可以很方便、徹底地清洗奶瓶的配件。
二 注意
三 用專用的微波爐奶瓶消毒器也是可以的。
四 用消毒碗櫃，只能放在頂部用臭氧、紫外線消毒。
文章來源: 奶瓶如何消毒效果最佳？
一、奶瓶消毒用物準備
1.消毒器或有蓋的大鍋，最好是專用煮鍋。
2.奶瓶及奶蓋、奶嘴及螺紋環蓋，宜準備6～8支奶瓶。
3.洗奶瓶用毛刷－１支。
4.鉗子、夾奶瓶、奶嘴用。
二、消毒奶瓶的步驟
先用肥皂清洗雙手，用乾淨的消毒鍋加入八分滿的水，準備加熱。
1.玻璃奶瓶於冷水時放入鍋內至煮沸，再將奶嘴、奶蓋、奶圈、鉗子放入再煮5～10分鐘。
2.壓克力奶瓶於水沸後和奶嘴、奶蓋、奶圈、鉗子一起放入煮5～10分鐘。
3 .以鉗子將奶瓶夾出,將水份滴乾,再用鉗子將奶嘴套入奶圈栓於奶瓶上,再將奶蓋蓋上。
4.同法處理其他奶瓶,將消毒好的奶瓶放置於一乾淨的地方,以備使用。
三、注意事項
1.剛出生的寶寶抵抗力較弱,腸胃道極易感染而腹瀉,為了避免發生腸胃炎,在泡奶時每次均需使用消毒過的奶瓶。
2.奶瓶消毒應該從新生兒出生持續到5～6個月大。
3.煮沸奶瓶時間勿過久，以免玻璃奶瓶破裂，壓克力奶瓶變形。
牛奶沖泡用物準備
1.消毒過奶瓶
2.嬰兒奶粉
3.溫開水
4.筷子或刀子
沖調奶粉的步驟
參照奶罐上說明書，每一種廠牌奶粉匙大小不同，加水量也不同，應事先看清楚。
1.泡奶前，須先洗淨雙手。
2.泡奶時，取消毒過的奶瓶先加入適量的溫開水，開水溫度最好在攝氏40℃～50℃。
3.再加入正確數量平匙的奶粉，奶粉需松松的，不可緊壓，再用筷子或刀子刮平，對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶
4.套上奶嘴，輕輕搖勻。
5.將奶瓶倒置時，剛開始１～２秒，奶水是細細的直線流下，爾後一滴接著一滴流下。
6.將用過的奶瓶立即用清水，刷子清洗乾淨，奶嘴、奶圈拆開。置一清潔處，借與其他奶瓶一起消毒。
注意事項
1.嬰 兒特別容易在餵奶中因為細菌的傳遞受到感染，在沖奶之前先用清水及肥皂洗手，以保護嬰兒免於受這些細菌的侵襲。
2.奶嘴洞可分為圓洞，十字型或Ｙ型，體重較輕或吸吮力較弱的嬰兒宜用大小合宜的廣洞奶嘴， 十字型或Ｙ型奶嘴奶瓶倒置，奶不會流出，適合吸吮較佳，或較大的寶寶。
3.如果奶洞太小時，嬰兒會厭煩而哭鬧不安或因吸吮太累而睡著影響攝取的奶量，太大易嗆到或者吸入太多的空氣而吐奶 。
4.用滾燙開水沖泡奶粉，易結成凝塊，可能造成嬰兒消化不良。
---------------------
清洗奶瓶四大步驟
一 奶瓶每個奶瓶都配備有一個帶不銹鋼柄的小毛刷，可以很方便、徹底地清洗奶瓶的配件。
二 注意
- 煮沸消毒，需5分鐘。
- 注意：用布將各配件和金屬容器底部分開，防止將奶瓶及其配件煮變形。
三 用專用的微波爐奶瓶消毒器也是可以的。
四 用消毒碗櫃，只能放在頂部用臭氧、紫外線消毒。
文章來源: 奶瓶如何消毒效果最佳？
Wednesday, December 19, 2007
迷迭香荷荷芭洗髮皂
趁小小babe 還沒出來，快點做一做，以後...就很忙了吧...
● Rosemary Jojoba Shampoo Soap/ 迷迭香荷荷芭洗髮皂 ●
For Hair / 洗髮適用
Ingredients:
Base Oil / 基底油:
Olive Oil 橄欖油
Palm Oil 棕櫚油
Castor Oil 蓖麻油
Coconut Oil 椰子油
Jojoba Oil 荷荷芭油
S. F. / 超脂:
Jojoba Oil 荷荷芭油
E. O. / 精油:
Tea Tree / 茶樹
Additive / 添加物:
Rosemary / 迷迭香
● Rosemary Jojoba Shampoo Soap/ 迷迭香荷荷芭洗髮皂 ●
For Hair / 洗髮適用
Ingredients:
Base Oil / 基底油:
Olive Oil 橄欖油
Palm Oil 棕櫚油
Castor Oil 蓖麻油
Coconut Oil 椰子油
Jojoba Oil 荷荷芭油
S. F. / 超脂:
Jojoba Oil 荷荷芭油
E. O. / 精油:
Tea Tree / 茶樹
Additive / 添加物:
Rosemary / 迷迭香
蔣介石帶來的與留下的
在超人麻家看到的文章。
如果今天兩者有讓我選擇的機會，我情願要一個無私無我 、不貪污、愛百姓、經營國家建設的威權總統。而不要一個自私自利 、貪得無厭、製造族群分裂、淘空國家資產的無能總統。
蔣介石帶來的與留下的
李商隱/台北市/文字工作
先總統 蔣公蔣家在台灣沒有佔有任何土地、房屋，原有的士林官邸 、各地行館、慈湖靈寢、中正紀念堂均已開放，變成了公眾的花園 ，觀光的景點。這是 蔣公留給台灣最後遺產，屬於全國人民所有。
蔣公及其遺族家屬，當年均未將地產登記在蔣家名下，不知是否是 蔣公生前交待不取台灣一絲一毫，還是家屬無知，不知道房地產值錢 。還是以為台灣全都是蔣家的。或是根本沒有地政士（代書 ）朋友替蔣家做財產規劃。
1945 年二次大戰結束，中國抗日戰爭勝利，台灣重回中國的懷抱 。蔣公派員接收台灣，建設台灣。1949年國共內戰，國民黨戰敗 。蔣公退守台灣，帶著 50萬大軍，鞏固台澎金馬，防止共產黨入侵；帶領150萬民眾從大 陸各地來台，大多數是有高教育水準的上層階級，共同建設台灣成為三民主義的模範省。
蔣公帶來的故宮國寶，目前仍然在故宮博物院，已成為世界文物重要景 點；帶來的黃金，現在仍然放在新店烏來山區，當年是安定台灣金融的 基石。
1945 年日本人離開台灣，留下戰爭時剝削殆盡，殘破不堪的台灣。 臨走時還故意破壞水電設施，將產業交給地痞流氓，搞得台灣一團亂。大陸來台接收人員，非常辛苦，生命不保還要負責建設，陳儀先生 、孫運璿先生就是歷史的見證。
蔣 公在大陸失敗，在台灣檢討，開始土地改革，三七五減租 、耕者有其田、公地放領等，佃農有地耕種，地主取得土地債卷 ，使農人翻身，地主開始經營企業。 教育預算依照憲法規定，從不低於總預算15%，推動國民教育、九年國教，還有各級聯考，使受教權公平又有 競爭， 陳水扁先生、蘇貞昌先生就是歷史的見證。當時 國家教育以儒家思想為主軸，忠孝仁愛信義和平及禮義廉恥更是教育重 點，這一方面就不一定成功，杜正勝先生也成為歷史的見證。
台灣的民主是以選舉為濫觴， 1946年即台灣回歸中華民國的第二年，就辦了台灣第一次選舉 ，民眾直接選出鄉、鎮、區代表，再由代表選縣、市議員 ，再選省議員，再選國政參議員。俟後政府遷台，陸續舉辦選舉 ，包括里長、鄉鎮市長、代表、縣市長、議員、立法委員、國大代表 ，最後 1996年完成總統直選。幾乎年年辦選舉，然而今天民主的選舉已經 變成族群的對立，真是始料未及。
埃及法老王留下的金字塔，秦始皇留下的長城，明清留下的故宮紫禁城，法國拿破崙留下的凱旋門，德國路易二世留下的新天鵝堡 ，都是歷史先人留給我們的遺產。留下遺產的人已經走了 ，先人的是非，留給後人論斷。
毛澤東在 1966年至1976年發動文化大革命，紅衛兵打砸歷史文物 ，四人幫乘勢奪權。造成千百年浩劫，如今中國共產黨深切反省 ，力圖補救，但很多歷史文物已回不來了，就像敦煌石窟的大佛。
台 灣今天的執政黨在清算、鬥爭，陳水扁好像在發動文化大革命 ，杜正勝在砸歷史文物，民進黨四大天王在乘勢奪權。 台灣的人民就好像瘋狂在或恐懼在文化大革命裡。中正紀念堂不會因為拆掉，歷史就說它不曾存在。 陳水扁、杜正勝所作所為，不會因為時間過去，歷史就說它不曾發生。
先總統 蔣公帶來的200萬軍民，大部分已經追隨 蔣公而 去。但延綿的子孫已超過 500萬人口。帶來的黃金，雖然有憲兵看守，但民進黨執政七年來 ，應該清點一下，有沒有蔣家子孫偷跑進去偷拿。帶來的故宮國寶 ，也該清點一下，是不是2000年政黨輪替了就被國民黨偷了大部分。帶來的民主選舉，已造成族群的撕裂，選舉出來的獨裁，超過威權的獨裁百倍。 威權的獨裁從事建設，選舉的獨裁從事破壞。 帶來的土地改革，五十年後的三七五減租，造成地主與佃農的糾紛 ，當年大家努力都有希望，相親相愛造成了 "台灣經濟奇蹟" 。 政黨輪替七年後，總統、產官學、媒體、民眾沒有一個人，誰敢講"台灣經濟奇蹟"這六個字。
台灣的教育，就學生來說是公平普及的，就老師來說是尊師重道的 。而現在的教育是 "杜正勝 "的。
先 總統 蔣公留下的士林官邸，是日據時代的園藝所，現在開放後變成公園 ，增加了更多歷史人文。留下的各地行館還有各處銅像，是人文 、是藝術都留給愛好和平的人去欣賞。留下的慈湖靈寢 、中正紀念堂派些儀隊衛兵，早就是觀光的景點了，也替台灣的觀光留 下一線生機。留下的很多的名言，其中一句 "生活的目的在增進人類全體之生活，生命的意義在創造宇宙繼起之生 命"讓我們互相勉勵。
一個是威權的總統，一個是選舉的總統。選舉的總統留給我們的是：
〝阿扁我有錯嗎！阿扁有錯嗎！〞
Tuesday, December 18, 2007
Beautiful Savior
以賽亞書9:6
因有一嬰孩為我們而生；有一子賜給我們。政權必擔在他的肩頭上；他名稱為奇妙策士、全能的神、永在的父、和平的君。
人們在聖誕節的時候慶祝、狂歡的目的是什麼?
主耶穌降生的日子不可考，聖誕節也不是耶穌真正的生日。耶穌的降生，是為了之後的受死，他的受死是為了我們。我們因此而狂歡?!我們因此快樂?
我們因著耶穌而有盼望，有新的生命。我們是應該歡喜快樂，我們更應該有個感恩的心，感謝神的慈愛、恩典和憐憫，若不是神的憐憫，我們怎麼能因著相信耶穌，而稱為神的兒女!在聖誕節一系列的慶祝活動中，我們應把失焦的焦點再次聚焦在真正的主角及原因上。我們要高舉的是耶穌，讓耶穌能夠得到應得的榮耀。
願普天下能夠藉著聖誕節，而認識這位救主。用這天來紀念耶穌的降生，感謝父神的慈愛和憐憫。耶穌的名字稱為奇妙策士、全能的神、永在的父、和平的君。祂是道路、真理和生命。
在至高之處榮耀歸於神，在地上平安歸於他所喜悅的人。
願你從神而來的平安、喜樂、恩典常與你同在。
聖誕快樂!
BEAUTIFUL SAVIOR
by Casting Crowns
All my days I will sing the song of gladness
Give my praise to the fountain of delights
For in my helplessness, you heard my cry
And waves of mercy poured down on my life
(chorus)
Beautiful Savior, wonderful counselor
Clothed in majesty, Lord of history
You're the way, the truth and the life
Star of the mornin, glorious in holiness
You're the risen one, heaven's champion
And you reign, you reign over all
I will trust in the cross of my Redeemer
I will sing of the LAMB that never fails
Of sins forgiven, of conscience cleared
Of death defeated and life without end
(chorus)
Beautiful, beautiful Savior
Wonderful counselor, beautiful risen one
(chorus)
I long to be where the praise is never ending
Yearn to DWELL where the glory never fades
WITH countless worshippers SING one song
And the voices of the nations
Sing worthy, worthy, worthy
Worthy beautiful, beautiful one
Jesus you are worthy, beautiful, beautiful one
Jesus you're worthy, beautiful, beautiful one
You are worthy, beautiful, risen one
因有一嬰孩為我們而生；有一子賜給我們。政權必擔在他的肩頭上；他名稱為奇妙策士、全能的神、永在的父、和平的君。
人們在聖誕節的時候慶祝、狂歡的目的是什麼?
主耶穌降生的日子不可考，聖誕節也不是耶穌真正的生日。耶穌的降生，是為了之後的受死，他的受死是為了我們。我們因此而狂歡?!我們因此快樂?
我們因著耶穌而有盼望，有新的生命。我們是應該歡喜快樂，我們更應該有個感恩的心，感謝神的慈愛、恩典和憐憫，若不是神的憐憫，我們怎麼能因著相信耶穌，而稱為神的兒女!在聖誕節一系列的慶祝活動中，我們應把失焦的焦點再次聚焦在真正的主角及原因上。我們要高舉的是耶穌，讓耶穌能夠得到應得的榮耀。
願普天下能夠藉著聖誕節，而認識這位救主。用這天來紀念耶穌的降生，感謝父神的慈愛和憐憫。耶穌的名字稱為奇妙策士、全能的神、永在的父、和平的君。祂是道路、真理和生命。
在至高之處榮耀歸於神，在地上平安歸於他所喜悅的人。
願你從神而來的平安、喜樂、恩典常與你同在。
聖誕快樂!
BEAUTIFUL SAVIOR
by Casting Crowns
All my days I will sing the song of gladness
Give my praise to the fountain of delights
For in my helplessness, you heard my cry
And waves of mercy poured down on my life
(chorus)
Beautiful Savior, wonderful counselor
Clothed in majesty, Lord of history
You're the way, the truth and the life
Star of the mornin, glorious in holiness
You're the risen one, heaven's champion
And you reign, you reign over all
I will trust in the cross of my Redeemer
I will sing of the LAMB that never fails
Of sins forgiven, of conscience cleared
Of death defeated and life without end
(chorus)
Beautiful, beautiful Savior
Wonderful counselor, beautiful risen one
(chorus)
I long to be where the praise is never ending
Yearn to DWELL where the glory never fades
WITH countless worshippers SING one song
And the voices of the nations
Sing worthy, worthy, worthy
Worthy beautiful, beautiful one
Jesus you are worthy, beautiful, beautiful one
Jesus you're worthy, beautiful, beautiful one
You are worthy, beautiful, risen one
產前運動
腿部運動
目的： 使骨盆肌肉強韌，增加骨盆肌肉的彈性，以利於生產。
作法： 站在椅背後，手扶椅背，先固定一腳，一腿做 360°的旋轉，做完換腿再繼續做，每天早晚交替各做5~6次。
注意事項： 椅子高度與身高成正比，椅子不可有輪子，手扶椅背時，肘關節應呈伸直狀態。
目的： 使骨盆肌肉強韌，增加骨盆肌肉的彈性，以利於生產。
作法： 站在椅背後，手扶椅背，先固定一腳，一腿做 360°的旋轉，做完換腿再繼續做，每天早晚交替各做5~6次。
注意事項： 椅子高度與身高成正比，椅子不可有輪子，手扶椅背時，肘關節應呈伸直狀態。
腰部運動
目的： 減少腰部痠痛，幫助生產時腹壓增強及會陰部之彈性，促使分娩順利。
作法： 站在椅背後，手扶椅背，慢慢吸氣，用手臂的力量把身體抬高，使身體重力集中於椅背，腰部挺直，腳跟抬起，然後慢慢吐氣，手臂放鬆，腳還原，恢復原來的姿勢，早晚各做5~6次。
注意事項：
椅子高度與身高成正比，椅子不可有輪子， 手扶椅背時，肘關
節應呈伸直狀態。
肩胛部與肘關節的運動
目的： 減少背痛，強壯胸部及乳房肌肉之張力。
作法： 盤腳交叉而坐，肘部彎曲，張開五指，扶於肩上，保持兩上臂成一直線，然後肩關節由前往後旋轉。
產道肌肉收縮運動
目的： 增加陰道與會陰部肌腱之彈性，避免生產時大小便失禁，減少陰道的撕裂傷。
作法： 運動前先排空膀胱，姿勢不拘，站、坐、臥或行走時皆可利用腹壁之收縮，緩緩下壓膀胱部份，如同解大小便一樣，然後儘量收縮會陰部之肌肉，如同忍住大小便，使尿道及肛門處肌肉收縮。
蹲踞運動
目的： 保持身體平衡及強壯骨盆板肌肉之張力，有助生產進行。
作法： 手扶椅背，兩腳分開與肩同寬，腰部挺直，肩、腰與臀成一直線，由上慢慢往下蹲，再慢慢起來。
雙腿抬高運動
目的： 促進下肢靜脈血液回流，伸展脊椎骨及臀部肌肉張力。
作法： 平躺仰臥，雙腿垂直抬高，足部抵住牆，與身體垂直，維持3~5分鐘後放下，每天反覆練習數次。
盤腿坐式
目的： 鍛鍊腹股溝之肌肉及關節處韌帶之力；防止懷孕後期，由於膨大的子宮壓力所產生的痙攣或抽筋。
作法： 平坐於床墊上，兩小腿平行交接，一前一後，兩膝遠遠分開，每天一次，每次由 5分鐘增至30分鐘。
盤坐時的運動
目的： 增加小腿肌肉張力，避免鼠蹊部扭痛或脛腓骨部之痙攣現象。
作法： 平坐後將兩蹠骨併攏，兩膝分開後，雙手平放於踝關節上，然後利用手臂力量扶持，小腿一伸一屈，每天一次 ，一次 5 遍。
為什麼要存臍帶血?你了解它的用途嗎?
轉貼: 看了"科學人"雜誌的報導之後，發現臍帶血公司隱瞞了部分重要的事實：
如果有一天孩子生病了需要移植臍帶血，絕大部分的情況，他需要的其實是別人的、健康者的臍帶血，而不是自己的!
以下內如摘自科學人雜誌：
『這 些公司專門替客戶收集及保存新生兒臍帶血（收集費1500+美元，保管費每年95+美元），以提供該家庭日後之需。不過，根據紐約血液中心的估算，小孩子以後 需要用到自己臍帶血的機率是1/10000，美國國家衛生研究院估計的機率則只有1/200000，因此，這些公司積極推銷這種服務的做法，對嗎？』
『最值得注意的問題之一，倒與怎麼使用臍帶血無關，而是營利公司針對待產父母的促銷手法；這些公司提供收集與儲存嬰兒臍帶血的服務（當然收費不貲），以備小孩將來不時之需。
這 些營利公司把收集臍帶血宣傳成是一種「生物保險」，賣給待產父母。但是賓州大學醫療中心的生物倫理研究員沃爾普說：「他們小孩用上臍帶血的機會，可以說是 微乎其微。」他擔心一些勉強負擔得起這項花費的父母，會覺得好像應該買一份保險，縱使他們的家族並沒有血液病變的歷史。
1999年7月，美國小兒科學會針對臍帶血的儲存發表聲明：「我們不建議父母儲存小孩的臍帶血留作將來之用」，除非家人中有人罹患血液疾病；他們反而鼓勵父母，將小孩的臍帶血捐給公立血庫。』
有興趣的人可以上科學人雜誌的網頁搜尋"臍帶血"看詳細內容
紐約血液中心 New York Blood Center
Cord Blood Program 718-752-4650
剛剛打了電話去Cord Blood Program，詢問我想捐臍帶血的事情。
居然....NYU沒有跟他們合作....
NY Blood Center是紐約目前唯一的public 的臍帶血銀行，所以只有在有合作的醫院，產婦才可以捐cord blood。 聽到這個有點傷心，我想捐臍帶血，如果可以讓別人比對成功的話，就可以幫助到一個人，這樣蠻有意義的。我要來去問問NYU 醫院，看他們醫院本身有沒有cord blood program 可以讓我們捐的...
NYU不算小醫院，每天都有那麼多產婦在生產，不是每個產婦都自己存臍帶血。那些沒有存的，就被銷毀...這樣很浪費耶...不然，沒拿去幫助人，拿去做研究也好ㄚ....
下一胎，我去cornell hospital生好了...
Monday, December 17, 2007
最後一次超音波檢查(35 wk 3 d)
今天起個大早，為的是要去NYU照最後的超音波。室外溫度 Partly Cloudy / Wind 27°F Feels Like 12°F
(20°F= -11°C)真的很冷。Richard千叮嚀萬交代，要我確定夠暖才可以出門，因為我已經鼻塞+流鼻水了。
在走去搭地鐵的路上，Richard先走去買早餐，我慢慢的在後面走。然後，一起去搭地鐵。 真的，一個冷!
我拿了subway 乘車卡，刷了之後，看見顯示剩下$0.00，我就隨手往垃圾桶一丟。丟完，到了月台後，才發覺...我丟了乘車卡，那我等一下轉公車怎辦... =__= 真是有夠白痴的!因為這樣多花了兩塊錢轉乘公車!氣!不知道是沒大腦還是早上剛睡醒頭腦不清醒...
上班時間的紐約，老樣子人擠人。不論地鐵或公車，都一樣。到了NYU 醫院後，上了七樓的OB/GYN Ultrasound Center，Richard 幫我sign in，我先去廁所報個到 呵呵~ 8:45 分的appointment，我們早到了一點，休息一下，喝點水，喘口氣。
今天會是最後一次的超音波檢查，看baby 的大小，羊水的量。今天檢查baby 的這個檢查員，似乎心情不是很好，沒有很friendly，沒有很有耐心，讓我有點失望。總是希望能夠遇到位仔細又有耐心的檢查員。
Baby 的size 正常，頭的大小正常，目前預估的體重是5磅12oz (2600g)，但是Dr. Lustig之前有跟我說，這個預估的體重要打個6折，是有誤差的。
小小babe 沒有把臉轉過來讓我們照，小傷心...
小小babe 阿，最後四個多星期，你不要長太大ok，我會克制點別貪吃...
還有，拜託你等外公外婆從臺灣來了再出來報到ok! ^^ 謝謝你啦~~
(20°F= -11°C)真的很冷。Richard千叮嚀萬交代，要我確定夠暖才可以出門，因為我已經鼻塞+流鼻水了。
在走去搭地鐵的路上，Richard先走去買早餐，我慢慢的在後面走。然後，一起去搭地鐵。 真的，一個冷!
我拿了subway 乘車卡，刷了之後，看見顯示剩下$0.00，我就隨手往垃圾桶一丟。丟完，到了月台後，才發覺...我丟了乘車卡，那我等一下轉公車怎辦... =__= 真是有夠白痴的!因為這樣多花了兩塊錢轉乘公車!氣!不知道是沒大腦還是早上剛睡醒頭腦不清醒...
上班時間的紐約，老樣子人擠人。不論地鐵或公車，都一樣。到了NYU 醫院後，上了七樓的OB/GYN Ultrasound Center，Richard 幫我sign in，我先去廁所報個到 呵呵~ 8:45 分的appointment，我們早到了一點，休息一下，喝點水，喘口氣。
今天會是最後一次的超音波檢查，看baby 的大小，羊水的量。今天檢查baby 的這個檢查員，似乎心情不是很好，沒有很friendly，沒有很有耐心，讓我有點失望。總是希望能夠遇到位仔細又有耐心的檢查員。
Baby 的size 正常，頭的大小正常，目前預估的體重是5磅12oz (2600g)，但是Dr. Lustig之前有跟我說，這個預估的體重要打個6折，是有誤差的。
小小babe 沒有把臉轉過來讓我們照，小傷心...
小小babe 阿，最後四個多星期，你不要長太大ok，我會克制點別貪吃...
還有，拜託你等外公外婆從臺灣來了再出來報到ok! ^^ 謝謝你啦~~
Sunday, December 16, 2007
冷
前幾天就知道今天會很冷，雖然有點心理準備，但總是...有點期待又有點怕怕的。期待下雪，但是又怕太冷...真是矛盾阿!
清晨起來上廁所的時候，就偷看窗外...哈!果真!一片白~~ 又下雪了!
今年的冬天還真愛下雪耶~ ^^ 很好!
早上起來後，發現積雪沒有很多...而且，改成下雨.. >_<
剛剛查了weather.com.... =_=....
今天 Rain / Wind 33°F Feels like 20°F
(20°F= -6.6°C)
明天 Partly Cloudy / Wind 27°F Feels Like 12°F
(20°F= -11°C)
好了，得出門去聚會了...今天要注意保暖!要小心走路...
Thursday, December 13, 2007
read with baby -- telling time
我希望能夠和小小babe一起有時間讀點幼兒靈修，希望他從小就能夠認識神、敬畏神，明白神的話語，一生遵守神的道。
小寶寶日日學- 365則幼兒靈修短篇/中英對照 海天書樓出版
12月13日
With the Lord a day is like a thousand years, and a thousand years are like a day. 2 Peter 3:8
主看一日如千年，千年如一日。彼得後書3:8
Telling Time
Did you know that God tells time a lot differently than we do? Since God's been alive forever, time in heaven isn't the same as time on earth. When the Bible says God promises to take away all our sadness and pain, it might not happen tomorrow or even next week. It might mean that we have to wait until we lie in heaven with God. But no matter how many of our days it takes for God to keep his promises, we can trust that he will.
看時間
你知道天父看時間的方式和我們很不一樣嗎?因為天父永遠活著，天堂裡的時間和世上的時間也不一樣。聖經上說，天父應許除去我們的憂傷和痛苦，這應許也許不會在明天或下個星期實現，也許要到我們去天堂和天父住在一起時才見到。不論我們要過多久才到達天父應許實現的那一天，我們可以相信天父是信守諾言的。
小寶寶日日學- 365則幼兒靈修短篇/中英對照 海天書樓出版
12月13日
With the Lord a day is like a thousand years, and a thousand years are like a day. 2 Peter 3:8
主看一日如千年，千年如一日。彼得後書3:8
Telling Time
Did you know that God tells time a lot differently than we do? Since God's been alive forever, time in heaven isn't the same as time on earth. When the Bible says God promises to take away all our sadness and pain, it might not happen tomorrow or even next week. It might mean that we have to wait until we lie in heaven with God. But no matter how many of our days it takes for God to keep his promises, we can trust that he will.
看時間
你知道天父看時間的方式和我們很不一樣嗎?因為天父永遠活著，天堂裡的時間和世上的時間也不一樣。聖經上說，天父應許除去我們的憂傷和痛苦，這應許也許不會在明天或下個星期實現，也許要到我們去天堂和天父住在一起時才見到。不論我們要過多久才到達天父應許實現的那一天，我們可以相信天父是信守諾言的。
Wednesday, December 12, 2007
Oatmeal Raisin Cookie
因為，想吃零食，但是...得考慮一下健康因素。巧克力已經被醫生禁止了!
認命點!吃點健康的零食吧! 星期天，Tracy 做了些Oatmeal Raisin 餅乾給他主日學班上的小朋友，嘿嘿...我也混進去跟她要了一塊來吃~ 哈哈!聽說 不難做，我就買了Oatmeal 和麵粉...也打算來試試看!
麥片葡萄乾餅乾
Oatmeal Raisin Cookie Recipe 1
Oatmeal Raisin Cookie Recipe 2
【材料】
* 3/4 cup butter, softened ( 減至1/2 cup的Butter)
* 3/4 cup white sugar (糖的部份，因沒有白砂糖，所以用黃砂糖)
* 3/4 cup packed light brown sugar
* 2 eggs
* 1 teaspoon vanilla extract (省略)
* 1 1/4 cups all-purpose flour
* 1 teaspoon baking soda
* 3/4 teaspoon ground cinnamon (省略)
* 1/2 teaspoon salt ( 因為奶油本身有加鹽，所以省略)
* 2 3/4 cups rolled oats
* 1 cup raisins
【作法】
1. Preheat oven to 375 degrees F (190 degrees C).
2. In large bowl, cream together butter, white sugar, and brown sugar until smooth. (看不太出來有沒有smooth...我也不管了，混合就對了。)
3.Beat in the eggs (and vanilla) until fluffy. (不知道有沒有Fluffy，反正混勻就是了。)
Stir together flour, baking soda, (cinnamon, and salt). Gradually beat into butter mixture.
4. Stir in oats and raisins. 總而言之，全部東西加進去打勻就對了。
5. Drop by teaspoonfuls onto ungreased cookie sheets. 弄個小圓即可，不用弄太大，他自己會膨脹變大一點。
6. Bake 8 to 10 minutes in the preheated oven, or until golden brown. Cool slightly, remove from sheet to wire rack. 我烤了10分鐘。
7. Cool completely. 冷了就ok囉!
********************
附註:
沈小ben:看照片...我以為你炸雞排說～哈哈哈哈！
丸子姊姊:我也以為是炸雞排耶...ㄎㄎ......真的不太像餅乾說
還有人說像蚵嗲.... =_=...
唉...我下次得把餅乾弄圓一點!還有麥片要show多一點....
加油!
Tuesday, December 11, 2007
Thursday, December 6, 2007
最佳順產體位法-“蹲”
除了爬樓梯、散步之外，37週(足月及胎位正的)後 ，睡前來個一天幾十下的青蛙蹲，也是個可以試試看的好方法唷!!
--------------------------------------------------------
最佳順產體位法-“蹲”
很多人都以為孕婦要多爬樓梯，在臨產時要加快產程更要努力去爬，這倒也不是說完全都錯，因為爬樓梯至少可以鍛鍊腿部的肌力。(要小心對膝蓋的影響，若原本膝蓋就不舒服，懷孕時體重大增，再過度的去爬樓梯膝蓋的負擔就更大，記得爬樓梯時，要用走的上去乘電梯下來。)
但若論對產程進展最有幫助的體位或是練習，則仍為蹲(squatting)莫屬。
蹲是最自然的生產姿勢，蹲有助於把骨盆打開到最寬，創造出最利於寶寶下降的角度。懷孕時規律的練習蹲可增進骨盆與髖關節的活動度，把骨盆帶到與脊椎最合適的相對位置。而子宮也就能得到良好的支撐，寶寶會穩穩的安住在適當的位置上。
在懷孕末期的最後幾週，蹲更能促進寶寶降至骨盆底。
多練習蹲使妳蹲來更輕鬆，那麼也就可以很容易的在臨盆及實際生產時採用這最佳順產姿勢。不過絕大部份台灣實際生產時，產婦的身體姿勢往往是以醫護人員為方便的躺姿或半躺姿，可在產前與醫生溝通此事，事實上越是平躺越是不利於生產，盡量以接近上身直立位來生產才好。
蹲的時候身體後方的臀部及骨盆底的伸肌(extensor)延伸且放鬆，而前方的肌肉會收縮變短。在蹲的姿勢中骨盆底放鬆，增進整個骨盆的血液供給。蹲的時候會陰組織也能均衡的伸展且放鬆，所以規律的練習蹲亦有助於預防生產時會陰的撕裂傷。
幸運的，東方人通常是很能蹲的，這或許也要感謝我們從小學校的廁所就是蹲式的，但如果妳不太能蹲，蹲下時腳後跟踩不到地，可以捲起瑜珈墊或毛巾墊在腳後跟上來練習，規律的練習後妳會蹲的越來越輕鬆容易。
因為蹲也可以放鬆直腸與膀胱，故亦有助於預防排便不順甚至便秘的問題。
試著在客廳放個矮凳，在看電視聽音樂休息時，順便輕鬆的練習-坐在矮凳上將雙膝雙腳分開，注意膝蓋與腳尖要方向一致。
建議孕期中每天蹲個5分鐘，且平時有機會就蹲坐在矮凳上，把練習融入日常生活中會得到最大的效益。可以從簡單的蹲坐練習開始-在臀部下墊東西來蹲，坐的時候盡可能降低所墊物品的高度，當妳進步了就要再降低一點兒。
但如果胎位不正，則在32週後要避免臀部懸空的全蹲(full squatting) ，因我們不希望胎位不正的寶寶，就這樣降到骨盆腔(胎位轉正的練習請參見部落格中文章，孕婦瑜珈-胎位不正)。
有下列狀況者也不宜做全蹲的練習，如.子宮頸劇痛、痔瘡、嚴重的腿部靜脈曲張，但還是可以把墊子、矮凳或瑜珈磚墊在臀部下方來做比較緩和的練習。在練習蹲之前先伸展一下小腿，可以延展與放鬆小腿肌肉與腳後跟腱，並增加腳踝的彈性及預防抽筋，是很好的預備動作。
接近那神聖的一刻時，就別再以爬樓梯的方式來助產了，多蹲幾次(要扶穩注意安全)更有效果，據了解在宮縮時蹲可以增加27%的骨盆空間。
--------------------------------------------------------
最佳順產體位法-“蹲”
很多人都以為孕婦要多爬樓梯，在臨產時要加快產程更要努力去爬，這倒也不是說完全都錯，因為爬樓梯至少可以鍛鍊腿部的肌力。(要小心對膝蓋的影響，若原本膝蓋就不舒服，懷孕時體重大增，再過度的去爬樓梯膝蓋的負擔就更大，記得爬樓梯時，要用走的上去乘電梯下來。)
但若論對產程進展最有幫助的體位或是練習，則仍為蹲(squatting)莫屬。
蹲是最自然的生產姿勢，蹲有助於把骨盆打開到最寬，創造出最利於寶寶下降的角度。懷孕時規律的練習蹲可增進骨盆與髖關節的活動度，把骨盆帶到與脊椎最合適的相對位置。而子宮也就能得到良好的支撐，寶寶會穩穩的安住在適當的位置上。
在懷孕末期的最後幾週，蹲更能促進寶寶降至骨盆底。
多練習蹲使妳蹲來更輕鬆，那麼也就可以很容易的在臨盆及實際生產時採用這最佳順產姿勢。不過絕大部份台灣實際生產時，產婦的身體姿勢往往是以醫護人員為方便的躺姿或半躺姿，可在產前與醫生溝通此事，事實上越是平躺越是不利於生產，盡量以接近上身直立位來生產才好。
蹲的時候身體後方的臀部及骨盆底的伸肌(extensor)延伸且放鬆，而前方的肌肉會收縮變短。在蹲的姿勢中骨盆底放鬆，增進整個骨盆的血液供給。蹲的時候會陰組織也能均衡的伸展且放鬆，所以規律的練習蹲亦有助於預防生產時會陰的撕裂傷。
幸運的，東方人通常是很能蹲的，這或許也要感謝我們從小學校的廁所就是蹲式的，但如果妳不太能蹲，蹲下時腳後跟踩不到地，可以捲起瑜珈墊或毛巾墊在腳後跟上來練習，規律的練習後妳會蹲的越來越輕鬆容易。
因為蹲也可以放鬆直腸與膀胱，故亦有助於預防排便不順甚至便秘的問題。
試著在客廳放個矮凳，在看電視聽音樂休息時，順便輕鬆的練習-坐在矮凳上將雙膝雙腳分開，注意膝蓋與腳尖要方向一致。
建議孕期中每天蹲個5分鐘，且平時有機會就蹲坐在矮凳上，把練習融入日常生活中會得到最大的效益。可以從簡單的蹲坐練習開始-在臀部下墊東西來蹲，坐的時候盡可能降低所墊物品的高度，當妳進步了就要再降低一點兒。
但如果胎位不正，則在32週後要避免臀部懸空的全蹲(full squatting) ，因我們不希望胎位不正的寶寶，就這樣降到骨盆腔(胎位轉正的練習請參見部落格中文章，孕婦瑜珈-胎位不正)。
有下列狀況者也不宜做全蹲的練習，如.子宮頸劇痛、痔瘡、嚴重的腿部靜脈曲張，但還是可以把墊子、矮凳或瑜珈磚墊在臀部下方來做比較緩和的練習。在練習蹲之前先伸展一下小腿，可以延展與放鬆小腿肌肉與腳後跟腱，並增加腳踝的彈性及預防抽筋，是很好的預備動作。
接近那神聖的一刻時，就別再以爬樓梯的方式來助產了，多蹲幾次(要扶穩注意安全)更有效果，據了解在宮縮時蹲可以增加27%的骨盆空間。
Sunday, December 2, 2007
初雪
一早被跟我們在同個房間一起睡的Jonathan吵醒，嗯..六點半多，還是有點早啦~ 一個晚上醒來很多次的我和Richard 真的很想多睡一點，我讓Richard多睡一會兒，我自己來搞定Jonathan...我叫Jonathan 去刷牙洗臉，準備吃早餐....
我自己往廚房走去，到了廚房，看到窗外....一片白!
哇!下雪?! 「Oh yeah!Snow!」我馬上叫了出來!
這不是今年的第一場雪啦，11月的時候有飄過雪..只是沒有積雪!
我很開心的跑去跟Jonathan說：「John! It's snowing now!」
Jonathan 很開心的從浴室跑出來看，也開心的說：「Hurrah! I love snow!yeah....」然後基哩瓜拉的跟我講了一堆他都怎麼玩雪，我也跟他說我也很愛玩雪..然後，再把他拎回浴室刷牙洗臉...
真是開心~ 下雪了!
弄了早餐corn & ham 的omelette 給Jonathan 吃，我就開skype 跟老爸報告下雪的好消息~
我希望他們在紐約的時候，也會碰到下雪~這可是他們第一次在紐約過冬天!
因為以前我避免讓他們冬天來紐約，太冷了...只是，這次要他們別來都不行，他們想來看小小babe，我ㄧ方面擔心他們不適應這邊的冬天，一方面又希望他們能看看下雪的紐約..這樣，春夏秋冬的紐約他們都經歷過了~ 呵呵!
老爸聽到下雪，也很開心..但是，老爸說：「下雪了，你小心點!不要太興奮就衝去玩雪!你不要出去玩雪...雪留給我和媽去那邊再玩...」 哈!挖勒!留給你們玩! 哈哈~
希望....
希望老爸老媽來可以遇到白色的紐約...
希望我要生的那天不要下雪....
希望小小babe能等到外公外婆來再來報到!
我自己往廚房走去，到了廚房，看到窗外....一片白!
哇!下雪?! 「Oh yeah!Snow!」我馬上叫了出來!
這不是今年的第一場雪啦，11月的時候有飄過雪..只是沒有積雪!
我很開心的跑去跟Jonathan說：「John! It's snowing now!」
Jonathan 很開心的從浴室跑出來看，也開心的說：「Hurrah! I love snow!yeah....」然後基哩瓜拉的跟我講了一堆他都怎麼玩雪，我也跟他說我也很愛玩雪..然後，再把他拎回浴室刷牙洗臉...
真是開心~ 下雪了!
弄了早餐corn & ham 的omelette 給Jonathan 吃，我就開skype 跟老爸報告下雪的好消息~
我希望他們在紐約的時候，也會碰到下雪~這可是他們第一次在紐約過冬天!
因為以前我避免讓他們冬天來紐約，太冷了...只是，這次要他們別來都不行，他們想來看小小babe，我ㄧ方面擔心他們不適應這邊的冬天，一方面又希望他們能看看下雪的紐約..這樣，春夏秋冬的紐約他們都經歷過了~ 呵呵!
老爸聽到下雪，也很開心..但是，老爸說：「下雪了，你小心點!不要太興奮就衝去玩雪!你不要出去玩雪...雪留給我和媽去那邊再玩...」 哈!挖勒!留給你們玩! 哈哈~
希望....
希望老爸老媽來可以遇到白色的紐約...
希望我要生的那天不要下雪....
希望小小babe能等到外公外婆來再來報到!
Sunday, November 25, 2007
baby shower 之後的茶點時間
baby shower之後，我們到地下室用茶點...
我問著Barbar：「那麼多禮物，那麼多食物和禮物，為什麼我今天一整天都沒發現...」
Barbara說：「因為你笨!」
我問著Barbar：「那麼多禮物，那麼多食物和禮物，為什麼我今天一整天都沒發現...」
Barbara說：「因為你笨!」
@_@.... 這....什麼回答阿...
Barbara：「大家的禮物，都放在security desk下面...」
我 更驚訝了：「我今天去security desk 很多次耶，我去偷吃巧克力阿..起碼有三次吧!早上英文崇拜的時候，uncle Fred 在那邊refill Hershey Kisses 和kit kat，我跟要了個kit kat吃...聚完會，我又去了一次；敎完主日學，要去買午餐前，我還去偷吃一次..... 怎麼我都沒看到呢!」
嗯... 我大概只顧吃吧 哈哈... 真是有夠白痴的!
Barbara還說：「連Jeffrey和Veronica 都知道!Jeffrey在上主日學的時候，還給我看他的背包，裡面有要給你的禮物，但是他說，不可以讓Esther 知道!...」
哈! 這兩個可愛的小兄妹!看的出來禮物是Jeffrey和Veronica包的，上面還有他們的畫作!
大概我在敎主日學，沒聽到Jeffrey 跟Barbara 的對話吧...
小Esther 和 Christy 也送我們禮物~ 真是可愛的小朋友們
Cirrus 還說，她自己不知道這個是個surprise。Jeffrey在車上要把給baby 的禮物放在包包裡，要藏好。因為他是我主日學班上的學生。 Cirrus 才知道原來是個surprise baby shower...Cirrus 還提醒Jeffrey到班上要記得不要馬上把禮物拿出來，要等到Shower 的時候才拿。
Jeffrey：「我知道!現在不可以讓Esther知道，我不會讓說的! 可是，這個Veronica 他是大嘴巴，就怕她一看到Esther 就跟他說我們有準備禮物要給她...」
哈哈哈!真是笑死我了～ 這兩個小孩實在很可愛!
Veronica 今天穿的特別美，盛裝打扮，我還跟她說，你今天穿的真漂亮!跟公主一樣!
我想，她可是憋著不敢跟我說，有關禮物和shower 的事吧! 哈哈~~ 真是可愛!
EM meeting 開完後，我在二樓等Barbara的時候，就是在跟Veronica, Sophia和小Esther 玩貼紙....
Veronica 還貼了個B 在我肚子上，說：「B for Baby!」
到最後乾脆，把整個「BABY」 都貼在肚子上.... 還說：「B-A-B-Y!Baby! So people know baby is here!」
我也就讓他們玩著貼~ 哈哈~ 想不到...還真派上用場!下了樓，就是個surprise baby shower!
很多水果、點心和食物! ^^ 吃的我很開心~ 哈哈~
還有 Tracy 和 Terry 做了不同的糕點，真是太強了!
原來Iris一天都在忙著打理這些食物，我記的我還問過Barbar 說，怎麼好像今天沒看到Iris，Charles 和Lynn...他們今天有來聚會嗎?
Barbara說他們有來。
我：「大概我在英文崇拜、又敎主日學，剛剛匆匆忙忙的去買東西，隨便吃ㄧ吃就忙著開會....就沒看到他們吧...他們有來就好....」
真是的! 呵呵~~ 這群弟兄姐妹實在太可愛了啦! :)
Richard 跟著幾個弟兄們在一旁聊天，Patrick 在傳授當爸爸的武功祕笈...
我也趁著我還記得要問的問題，快點抓著 Cirrus 問....
大家開開心心的吃吃喝喝、聊天...
真是的~之前我還在想著要12/8 的baby shower要買些什麼東西來bake，量多、方便又好吃....要做給大家吃...
這群愛我們的弟兄姐妹，真的給我一個很大的驚喜~ ^^
surprise!
敎完主日學後，看著兒童主日學的小朋友在練12月份的詩歌，我也在旁邊幫忙他們，幾個主日學老師在一邊聊天著，眼看著時間剩下不多，一點還要開會，Richard 和我就去買點午餐回教會吃。時間真的不是很夠，十五分鐘後要開會....匆匆的買了午餐，就回教會迅速的把午餐解決了! 然後上樓開 English Ministry的meeting....
原本EM都是兩點開的，也不知道為什麼要調到一點開!
大概是希望大家可以參加兩點的伉儷團契吧!
Joshua這次真的很認真的掌控時間，要在一個小時內結束!
EM開完之後，Barbara要我等他一下，叫我不要走!我就在二樓跟幾個小女生玩~
玩貼紙，畫畫的....
Barbara過來之後，跟我討論了一些事情，Richard 還提醒我，要我把忘了很多個星期的baby shower invitation list 給Barbara。
這個邀請名單，我真的忘了很多次。我是有大概跟Barbara 說要邀請誰，但是，就是老是忘記把整個完整的名單給他。而且，我這個大健忘，只跟他講了日期 12/8，連時間都還沒跟他說。
中間卡了個 Barbara 的蜜月，我這個慢吞吞的人也就想，反正大部分都是教會團契的，聯絡也沒多難連絡，等Barbara 蜜月回來，團契感恩節晚餐再說吧!
結果! 星期五團契感恩節餐會，我領完詩歌和program，只顧吃...baby shower的事早就忘光光...名單沒給他，時間也沒討論...一直到昨天晚上才想起來.. =_=
今天要不是Richard 提醒我，我大概又忘了 >_< ....
Barbara 就說，嗯~好，我會照這名單去邀請。還要我不要準備東西了，他早就已經交代幾個姐妹準備些吃的，要我不要太累。我還跟他說，我應該ok，我可以弄些簡單的，放到烤箱烤一烤就好的pork loin,BBQ Honey 雞翅 這些東西...也問他，12月8號，什麼時間比較好，他就說，兩點好了! 我對時間也沒問題...
這時Barbara 的手機響了，我就說：「好啦，你Honey在找你了，你快點去啦...」 Kenny 連打了幾通，我們就邊討論，邊下樓..
到了一樓我說：「ok 啦!我們大概去醫院一趟...，下星期見啦!」
Barbara 說：「裡面有伉儷團契，你要不要去一下」
我心裡想：「我也沒參加伉儷團契，每次Richard 下午都跟Teens 去打球，我就在security desk 那邊等他，不是睡覺、跟小孩子玩、就是吃東西。沒參加過伉儷團契，要我去，有點不好意思。而且現在裡面黑黑的，大概他們在玩些什麼遊戲吧......」
------------------
今天，Richard 沒帶打球的短袖短褲來換，早上我還說：「你要打球，就快點打。等baby 出來...你就沒空星期天下午跟Teens 在那邊打球。」
Richard：「今天要開會，下午還要去一下醫院，晚上去Redeemer，今天不打球好了...」
我還很好心的回他：「你想打的話，就帶著。打個一個小時，一個半小時ok ，今天只要不要打個四、五個小時，應該都可以啦...」
-------------------
Richard 聽到Barbara說去伉儷團契一下，就跟我說：「ok... 我們參加一下好了，醫院晚一點去..」
我想：「好吧，裡面黑黑的，大概在玩遊戲吧...我們坐在後面好了..」
我們和Barbara 走進去後， 突然燈亮了... Surprise!
我心想：「@___@ 什麼! 什麼! 發生什麼事!...」
一看到中間兩個椅子，空著，一個放著豬，一個放著狗。
Barbara 跟我說：「這是給你的surprise baby shower 啦!」
哈!好個surprise baby shower... 虧我剛剛還在樓上跟他討論那麼久...
真是的!!!
大家說：「今天你們兩個做中間這邊...」
我拉著Richard說：「do you know this?」
他笑著說：「yes..but not the detail.... .」
Tracy 說：「Esther，你坐豬的這張椅子，因為baby 是豬寶寶；Richard 你做狗的這張椅子，因為你以後會累的跟狗一樣....」 哈哈哈哈...
這群弟兄姐妹真的給我和Baby 一個很大的驚喜!呵呵~~
我很感謝弟兄姐妹的用心，和sharing! 對我和Richard這對新手爸媽幫助很大~
給了我們很多當爸爸媽媽的經驗談，更重要的是在聖經話語上的勉勵。
兒女是耶和華所賜的產業，所懷的胎，是他所給的賞賜。詩篇127:3
耶和華所賜的福使人富足，並不加上憂慮。箴言10:22
教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。箴言22:6
也謝謝大家敎我們怎麼包尿布，拍打嗝~~ 哈哈~~ ^^
很多爸爸媽媽們分享了他們帶小孩的經驗，有苦有樂..
有給我的提醒、鼓勵、我自己心理上的調適、生活作息的調適、在教育上、在信仰上該注意的事情...
真的給我很大的幫助!!!
Melinda 還說，小的時候，常常剛換好，又有便便！或是才剛脫下尿布，便便又出來了.... 急的她用手去接....
我當場嚇到：「WHAT!用手?! 」 我有沒有聽錯阿~
轉頭問Richrad：「Did she just said she used hand ????」
搞的大家哄堂大笑~ @_@
Cirrus還說：「Esther, 你當了媽之後，你baby的便便都是香的~~」
哈哈哈哈哈~~~
還要我，現在能吃就多吃，能睡就多睡...以後，有的忙的...
Carol 提醒了我，要flexiable，要有幽默感~
嗯~ 我想這應該從懷孕就要開始~
這樣才比較不會有產前或產後憂鬱...
Tracy 分享了他生三個孩子的心理調適。上帝所賜的福，不加上憂慮!
我們會學習在生活、信仰、教導孩子上更仰望神..
Uncle James提醒了我們多花時間陪孩子讀經、禱告、分享。建立良好的信仰和親子關係。
孫媽媽說了他怎麼敎孩子中文，讓孩子有中文的學習環境。
好多好多寶貴的經驗和勉勵，我真的很幸福因著上帝，有這群愛我們的弟兄姐妹弟兄姐妹，和我們分享這一切~~
我們也非常謝謝大家送給baby 的禮物!
看到弟兄姐妹的愛和關懷，我跟小小babe 說，你真的很有福。有那麼多愛你的uncle、aunties!
我們一家三口真的打從心底感謝神! 謝謝大家對我們的愛、關懷、支持、勉勵。
謝謝~~~~~~~~~
原本EM都是兩點開的，也不知道為什麼要調到一點開!
大概是希望大家可以參加兩點的伉儷團契吧!
Joshua這次真的很認真的掌控時間，要在一個小時內結束!
EM開完之後，Barbara要我等他一下，叫我不要走!我就在二樓跟幾個小女生玩~
玩貼紙，畫畫的....
Barbara過來之後，跟我討論了一些事情，Richard 還提醒我，要我把忘了很多個星期的baby shower invitation list 給Barbara。
這個邀請名單，我真的忘了很多次。我是有大概跟Barbara 說要邀請誰，但是，就是老是忘記把整個完整的名單給他。而且，我這個大健忘，只跟他講了日期 12/8，連時間都還沒跟他說。
中間卡了個 Barbara 的蜜月，我這個慢吞吞的人也就想，反正大部分都是教會團契的，聯絡也沒多難連絡，等Barbara 蜜月回來，團契感恩節晚餐再說吧!
結果! 星期五團契感恩節餐會，我領完詩歌和program，只顧吃...baby shower的事早就忘光光...名單沒給他，時間也沒討論...一直到昨天晚上才想起來.. =_=
今天要不是Richard 提醒我，我大概又忘了 >_< ....
Barbara 就說，嗯~好，我會照這名單去邀請。還要我不要準備東西了，他早就已經交代幾個姐妹準備些吃的，要我不要太累。我還跟他說，我應該ok，我可以弄些簡單的，放到烤箱烤一烤就好的pork loin,BBQ Honey 雞翅 這些東西...也問他，12月8號，什麼時間比較好，他就說，兩點好了! 我對時間也沒問題...
這時Barbara 的手機響了，我就說：「好啦，你Honey在找你了，你快點去啦...」 Kenny 連打了幾通，我們就邊討論，邊下樓..
到了一樓我說：「ok 啦!我們大概去醫院一趟...，下星期見啦!」
Barbara 說：「裡面有伉儷團契，你要不要去一下」
我心裡想：「我也沒參加伉儷團契，每次Richard 下午都跟Teens 去打球，我就在security desk 那邊等他，不是睡覺、跟小孩子玩、就是吃東西。沒參加過伉儷團契，要我去，有點不好意思。而且現在裡面黑黑的，大概他們在玩些什麼遊戲吧......」
------------------
今天，Richard 沒帶打球的短袖短褲來換，早上我還說：「你要打球，就快點打。等baby 出來...你就沒空星期天下午跟Teens 在那邊打球。」
Richard：「今天要開會，下午還要去一下醫院，晚上去Redeemer，今天不打球好了...」
我還很好心的回他：「你想打的話，就帶著。打個一個小時，一個半小時ok ，今天只要不要打個四、五個小時，應該都可以啦...」
-------------------
Richard 聽到Barbara說去伉儷團契一下，就跟我說：「ok... 我們參加一下好了，醫院晚一點去..」
我想：「好吧，裡面黑黑的，大概在玩遊戲吧...我們坐在後面好了..」
我們和Barbara 走進去後， 突然燈亮了... Surprise!
我心想：「@___@ 什麼! 什麼! 發生什麼事!...」
一看到中間兩個椅子，空著，一個放著豬，一個放著狗。
Barbara 跟我說：「這是給你的surprise baby shower 啦!」
哈!好個surprise baby shower... 虧我剛剛還在樓上跟他討論那麼久...
真是的!!!
大家說：「今天你們兩個做中間這邊...」
我拉著Richard說：「do you know this?」
他笑著說：「yes..but not the detail.... .」
Tracy 說：「Esther，你坐豬的這張椅子，因為baby 是豬寶寶；Richard 你做狗的這張椅子，因為你以後會累的跟狗一樣....」 哈哈哈哈...
這群弟兄姐妹真的給我和Baby 一個很大的驚喜!呵呵~~
我很感謝弟兄姐妹的用心，和sharing! 對我和Richard這對新手爸媽幫助很大~
給了我們很多當爸爸媽媽的經驗談，更重要的是在聖經話語上的勉勵。
兒女是耶和華所賜的產業，所懷的胎，是他所給的賞賜。詩篇127:3
耶和華所賜的福使人富足，並不加上憂慮。箴言10:22
教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。箴言22:6
也謝謝大家敎我們怎麼包尿布，拍打嗝~~ 哈哈~~ ^^
很多爸爸媽媽們分享了他們帶小孩的經驗，有苦有樂..
有給我的提醒、鼓勵、我自己心理上的調適、生活作息的調適、在教育上、在信仰上該注意的事情...
真的給我很大的幫助!!!
Melinda 還說，小的時候，常常剛換好，又有便便！或是才剛脫下尿布，便便又出來了.... 急的她用手去接....
我當場嚇到：「WHAT!用手?! 」 我有沒有聽錯阿~
轉頭問Richrad：「Did she just said she used hand ????」
搞的大家哄堂大笑~ @_@
Cirrus還說：「Esther, 你當了媽之後，你baby的便便都是香的~~」
哈哈哈哈哈~~~
還要我，現在能吃就多吃，能睡就多睡...以後，有的忙的...
Carol 提醒了我，要flexiable，要有幽默感~
嗯~ 我想這應該從懷孕就要開始~
這樣才比較不會有產前或產後憂鬱...
Tracy 分享了他生三個孩子的心理調適。上帝所賜的福，不加上憂慮!
我們會學習在生活、信仰、教導孩子上更仰望神..
Uncle James提醒了我們多花時間陪孩子讀經、禱告、分享。建立良好的信仰和親子關係。
孫媽媽說了他怎麼敎孩子中文，讓孩子有中文的學習環境。
好多好多寶貴的經驗和勉勵，我真的很幸福因著上帝，有這群愛我們的弟兄姐妹弟兄姐妹，和我們分享這一切~~
我們也非常謝謝大家送給baby 的禮物!
看到弟兄姐妹的愛和關懷，我跟小小babe 說，你真的很有福。有那麼多愛你的uncle、aunties!
我們一家三口真的打從心底感謝神! 謝謝大家對我們的愛、關懷、支持、勉勵。
謝謝~~~~~~~~~
Monday, November 19, 2007
感恩節烤雞食譜
因為家裡一些事情，取消了星期四的家族聚餐。
沒關係，那就我們一家三口自己來過感恩節吧!今年可是小小babe和我們的第一個感恩節~~~
參考食譜:田園烤雞
【作法】
1.浸泡鹽水--
2/3杯的鹽+9杯的水，浸泡4磅的雞，1-3個小時。(我應該會泡個兩個小時吧,基本上水蓋過雞即可。)
可放入:研磨好的黑胡椒和花椒粒。 (我打算放黑胡椒)
2.醬料--
Rosemary, Basil, Sage, Thyme，橄欖油，Paprik Powder，Balsamic
Vinegar(可用Honey/蜂蜜取代)混合打碎。
3.將全雞擦乾, 不要有水分滴落的狀態, 接著把醬料以雙手均勻塗抹於雞身, 抹的時候以按摩的方式進行, 最好讓雞皮與雞肉有點分離, 這樣更容易烤出有點酥脆的雞皮!
處理好的雞放到內鍋, 不加蓋進冷藏冰1個~1.5小時, 讓冰箱風乾雞皮。
用義大利麵的料理內鍋的話，可讓雞把水分往下低，較易風乾。
4.Stuffing--
紅蘿蔔、西洋芹菜、洋蔥、韭蔥(Leeks)、baby portabella mushroom、大蒜、一點rosemary、一點橄欖油,混何均勻，塞進肚子裡。
5.塞好的雞，放上烤盤(有洞的)，下面再加一個烤盤，承接雞的油和汁。
切一些馬鈴薯，也把stuffing剩下的菜放在雞的旁邊。
若是烤盤的洞洞較大，可以在蔬菜的下面鋪一層錫箔紙，防止蔬菜掉落。但是雞的下方，不鋪錫箔紙。
6. 用錫箔紙把整個雞和烤盤包起來。
7. 烤箱預熱至350度。
8. 以350度烤,2小時。
2-3磅，肚子塞滿stuffing的雞，烤1-1.5小時。
3-4磅，肚子塞滿stuffing的雞，烤1.5-2小時。
4-6磅，肚子塞滿stuffing的雞，烤2-2.5小時。
9. 取出烤雞, 把錫箔紙拿掉, 把雞腿頂端跟雞翅尖端都以錫箔紙包裹起來, 周邊放的馬鈴薯和蔬菜拿起來放到一旁保溫, 烤雞不遮蓋地重新回烤箱烤約20~30分鐘至上色。
10.烤好後的烤雞在室溫下靜置十五分鐘後再來切/食用。
嗯，以上是食譜。星期三來準備! ^^
沒關係，那就我們一家三口自己來過感恩節吧!今年可是小小babe和我們的第一個感恩節~~~
參考食譜:田園烤雞
【作法】
1.浸泡鹽水--
2/3杯的鹽+9杯的水，浸泡4磅的雞，1-3個小時。(我應該會泡個兩個小時吧,基本上水蓋過雞即可。)
可放入:研磨好的黑胡椒和花椒粒。 (我打算放黑胡椒)
2.醬料--
Rosemary, Basil, Sage, Thyme，橄欖油，Paprik Powder，Balsamic
Vinegar(可用Honey/蜂蜜取代)混合打碎。
3.將全雞擦乾, 不要有水分滴落的狀態, 接著把醬料以雙手均勻塗抹於雞身, 抹的時候以按摩的方式進行, 最好讓雞皮與雞肉有點分離, 這樣更容易烤出有點酥脆的雞皮!
處理好的雞放到內鍋, 不加蓋進冷藏冰1個~1.5小時, 讓冰箱風乾雞皮。
用義大利麵的料理內鍋的話，可讓雞把水分往下低，較易風乾。
4.Stuffing--
紅蘿蔔、西洋芹菜、洋蔥、韭蔥(Leeks)、baby portabella mushroom、大蒜、一點rosemary、一點橄欖油,混何均勻，塞進肚子裡。
5.塞好的雞，放上烤盤(有洞的)，下面再加一個烤盤，承接雞的油和汁。
切一些馬鈴薯，也把stuffing剩下的菜放在雞的旁邊。
若是烤盤的洞洞較大，可以在蔬菜的下面鋪一層錫箔紙，防止蔬菜掉落。但是雞的下方，不鋪錫箔紙。
6. 用錫箔紙把整個雞和烤盤包起來。
7. 烤箱預熱至350度。
8. 以350度烤,2小時。
2-3磅，肚子塞滿stuffing的雞，烤1-1.5小時。
3-4磅，肚子塞滿stuffing的雞，烤1.5-2小時。
4-6磅，肚子塞滿stuffing的雞，烤2-2.5小時。
9. 取出烤雞, 把錫箔紙拿掉, 把雞腿頂端跟雞翅尖端都以錫箔紙包裹起來, 周邊放的馬鈴薯和蔬菜拿起來放到一旁保溫, 烤雞不遮蓋地重新回烤箱烤約20~30分鐘至上色。
10.烤好後的烤雞在室溫下靜置十五分鐘後再來切/食用。
嗯，以上是食譜。星期三來準備! ^^
Friday, November 16, 2007
Healthy Pregnancy Program
接到了個United Healthcare 的電話，告訴我可以加入United Healthcare Healthy Pregnancy Program。
加入這個program會收到一個education package，從懷孕期間到baby出生後六個星期，有任何媽媽、baby、健康的問題都可以打電話到1-800-411-7984諮詢，當然啦，最主要的諮詢者還是我本身的醫生囉。
免費，因為我們本身已經是United Healthcare。
這個program會在baby出生後六個星期，自動關閉我的healthy pregnancy program檔案和資料。
聽起來不賴，我就加入了。希望快點收到那個package.....^^
加入這個program會收到一個education package，從懷孕期間到baby出生後六個星期，有任何媽媽、baby、健康的問題都可以打電話到1-800-411-7984諮詢，當然啦，最主要的諮詢者還是我本身的醫生囉。
免費，因為我們本身已經是United Healthcare。
這個program會在baby出生後六個星期，自動關閉我的healthy pregnancy program檔案和資料。
聽起來不賴，我就加入了。希望快點收到那個package.....^^
早起
凌晨三點多，天還是黑的，慢慢的翻身，橋好位置，伸手把床邊矮櫃上的燈轉微亮，緩慢的爬起來，穿上拖鞋，往廁所走去...
從廁所回來後，再躺回床上...不過，從這個時候開始，怎麼躺都不對。
側左，夾棉被---> 不舒服
側左，夾枕頭---> 不舒服
側右，夾棉被---> 不舒服
側右，夾枕頭---> 不舒服
正躺---> 不舒服
換了很多姿勢，怎麼躺...就是---> 不舒服
>_<
Richard也被我吵起來了...
小小babe 還在裡面睡吧，偶爾動一下，不太動....
Richard和我還隔肚皮喊話，要他乖點，讓我好好睡一睡...
折騰了老半天，我叫Richard繼續睡，別管我了，我起來找點事做做，等會兒累了，大概比較好睡..
於是，三點半多起來，就先把swiffer拿出來，拖一下....
乾拖完，還是不想睡...好吧，再拿swiffer Wet-Jet出來，濕的拖一下...
也順便把廁所的架子、浴缸、洗手台清一清...
然後，再上網摸一摸....就五點多快六點了....
唉....早上，在補眠吧...希望到時候能比較好睡...
從廁所回來後，再躺回床上...不過，從這個時候開始，怎麼躺都不對。
側左，夾棉被---> 不舒服
側左，夾枕頭---> 不舒服
側右，夾棉被---> 不舒服
側右，夾枕頭---> 不舒服
正躺---> 不舒服
換了很多姿勢，怎麼躺...就是---> 不舒服
>_<
Richard也被我吵起來了...
小小babe 還在裡面睡吧，偶爾動一下，不太動....
Richard和我還隔肚皮喊話，要他乖點，讓我好好睡一睡...
折騰了老半天，我叫Richard繼續睡，別管我了，我起來找點事做做，等會兒累了，大概比較好睡..
於是，三點半多起來，就先把swiffer拿出來，拖一下....
乾拖完，還是不想睡...好吧，再拿swiffer Wet-Jet出來，濕的拖一下...
也順便把廁所的架子、浴缸、洗手台清一清...
然後，再上網摸一摸....就五點多快六點了....
唉....早上，在補眠吧...希望到時候能比較好睡...
Thursday, November 15, 2007
Wednesday, November 14, 2007
選烤雞食譜
下個星期四就是感恩節了，Richard 已經邀請他奶奶和他媽媽她們來我們家。
這下，我可傷腦筋了..我得來做些什麼菜好呢!
感恩節都是吃火雞，可是九十歲的老人家不吃火雞...那，我用雞代替好了..
這下，我可傷腦筋了..我得來做些什麼菜好呢!
感恩節都是吃火雞，可是九十歲的老人家不吃火雞...那，我用雞代替好了..
今天在網路上找了很久，找了幾個食譜...看起來似乎不賴...
匈牙利水果烤雞
嗯...有點複雜，還有百里香和匈牙利辣椒粉是什麼東東阿?我得來找找...
檸檬烤雞
這個，好像比較簡單點:P....看起來失敗率不太高
烤雞塞油飯
哈哈，我看到這個。實在覺得很有趣~~ 這個吃起來應該很台式吧!
不過，我就沒烤過整隻雞了，還要嘗試油飯.... 挑戰度有點太高...
田園烤雞
這個看起來很好吃的樣子，東西是多了點...應該不賴!
嗯....這些食譜，我得好好研究，選擇一下!
希望別丟人現眼...哈哈:P
*****************************
檸檬烤雞食譜
材料:
掐頭去尾的燒烤用全雞(包裝上會有寫說Whole Chicken for Roast)重約三磅
尺寸略小的黃檸檬兩顆
海鹽(不用鹽花，但超市買的Sea Salt或Real Salt就會好很多，我用的是超市的義大利Alessi海鹽，一大罐並不貴)
現磨黑胡椒(現磨的和罐裝的味道實在是差很多，花個三四塊美金買一個研磨罐絕對是划算的投資)
做法:
全雞洗淨用紙巾拍乾表面與空腔，內外均勻的抹上現磨黑胡椒與海鹽放一旁備用，注意海鹽的量要足，這樣出來的雞才會有點脆皮，這和燒烤牛排的意思一樣，我推測是因為鹽讓表面略微脫水，所以加熱後表面能保持乾燥並讓脂肪受熱產生油炸的效果。
兩顆檸檬放在桌上滾壓變軟，讓表皮的油囊破裂，這時會聞到檸檬的芳香，再用叉子刺二十個以上的洞後，將檸檬塞入雞的体腔。
將頭尾的開口用牙籤或棉繩封好(但不必太緊，不然受熱後會炸開)，再將整隻雞用棉繩綑好，綑法如一般食譜所載或請自行觀察外面的烤雞型狀，想按自己意思做成「姿造」的，我也沒意見。
雞胸朝下放入烤盤中，放入預熱350F的烤箱中約上三分之一的位置，烤三十分鐘，翻面再三十分鐘，最後再將烤箱升溫至400F，烤20至30分鐘，就可以出爐了。
吃的時候記得將肉淋上烤盤中的汁液吃，就是最好的Sauce了。
Tuesday, November 13, 2007
schedule for appointments
Richard 希望全程參與產檢，所以，我盡量配合他的時間來安排產檢。
剛剛打電話到Dr. Lustig office，跟Teresa預約了剩下的產檢時間。
全部盡量排在星期一的最後一個appointment。
11/26 4:30pm
12/10 4:30pm
12/24 4:30pm (if office closed on Christmas Eve, Teresa will contact me)
12/31 4:30pm
01/07 9:30am
01/14 4:30pm
天ㄚ，只剩六次office visit..=_= 好快唷~~~真的很緊張!!!!>_<
剛剛打電話到Dr. Lustig office，跟Teresa預約了剩下的產檢時間。
全部盡量排在星期一的最後一個appointment。
11/26 4:30pm
12/10 4:30pm
12/24 4:30pm (if office closed on Christmas Eve, Teresa will contact me)
12/31 4:30pm
01/07 9:30am
01/14 4:30pm
天ㄚ，只剩六次office visit..=_= 好快唷~~~真的很緊張!!!!>_<
蔬菜排骨湯
蔬菜排骨湯基於醫生警告降低鹽分的攝取，我已經不敢加鹽或其他東西調味了!
這湯，雖然什麼調味料都沒加，但是超甜的..... ^^
作法非常之簡單。
【材料】
紅蘿蔔 三根
西洋芹菜 數根
洋蔥 一大顆
蕃茄 三顆
排骨 要吃多少放多少(我還有放三塊大的骨頭)
基本上，以上的食材都是要吃多少放多少....
【作法】
1. 洗菜、切菜，
2. 煮兩鍋水，一鍋川燙排骨，一鍋煮湯。
3. 煮湯的水開了後，先把紅蘿蔔、西洋芹菜丟下去，再煮開後，放入其他的菜。
4. 把川燙好的排骨，通通放進煮湯的那個鍋子中。
5. 蓋子蓋起來，煮開後，再轉中小火，煮個20分鐘。
就這樣....
簡單、健康、又好吃~
真的很甜說..... ^^
Monday, November 12, 2007
30 week checkup
一出Park ave & 34th Street 的地鐵站，準備過馬路，就看到在對面公車站等我的Rcihard!呵呵~從downtown到這兒，比我從家裡出發快!我還得轉一班地鐵。
兩人一起轉乘公車，往Dr. Lustig 的辦公室走去!
我們的appointment 是最後一個，這樣對Rcihard比較方便。要嘛，最早的appointment，要嘛最晚的。不要卡在中間，這樣他請假也不方便!
老樣子，留尿液讓他們檢查。然後乖乖的等...
呼呼~ office 裡的暖氣還開的真強阿!
今天，醫生跟我說....我有水腫。雖然不是嚴重到壓下去，就會ㄠ一塊，肉爬不起來那種。但是，他說我的鼻子，手指，腿，和臉都有被影響到。
其實，我自己也知道.... 因為，我感覺到手指緊緊的、臉也腫腫的...
她要我多喝水，把鹽份排掉，盡量把鹽份降到最低... =_=
要我注意飲食，因為我過去這一個月胖的比例太高了...要注意!>_<
唉唷...這是有原因的.... =_=
1.星期五，買了抹茶紅豆蛋糕和cream puffs 幫Richard 和Joshua 慶生...
我吃了蛋糕，也吃了一個puff.. 真的很好吃~~~~~~超久沒吃這些了!
不過，我那天中午有刻意少吃....
2.週末我們和我婆婆去飲茶，星期天下午去看richard 的奶奶，吃的多了點...飲茶，也鹹了些...
天ㄚ~ 克制克制! 真的不能偷吃 >_<
除了叮嚀些注意事項，Dr. Lustig 還告訴我們NYU 有提供一些課程，但是是自費的。嗯~ 這些我們之前就在NYU 醫院問過了。這些課不便宜，Lamaze 的課$250/per coulpe..還有其他的課程。
我們應該不會去上，因為醫生自己都告訴我們，上課是給父母enjoy用的，要生的時候，她都會告訴我該怎麼做。而且，要生的前四個星期，每次去找他報到，她都會重複整個流程，告訴我們發生了什麼事該怎麼做...會很詳細。
還要我，就算去上那些課，也不用帶筆記!--> 我想這應該是針對我說的，我每次去找Dr. Lustig 報到，都帶筆記本，去之前，都寫了一堆要問的問題，檢查完，到她office之後，就是我問問題的時間...呵呵~
不過，她也蠻有耐心的。我問的問題，她都一個一個回答。就算是聽起來很笨，有點白癡的問題，她也認真的回答我...
我今天問了他蠻多問題的。
有關epidural的、接生的醫師、在醫院的兩天醫院會有什麼樣的課程、餵母奶的問題....等。
Dr. Lustig告訴我，只要是週間生，一定是他接生。如果是週末，她們的team是用輪流的，是不是她，就不一定了!
我問他，如果我星期五進了醫院，可是還沒生....那你星期六會來嗎?!
她說，如果星期五進醫院，她不會丟下我不管的~
呵呵~ 那就好.........
我要禱告，週間進醫院!
雖然他們的team 都很棒!我還是覺得給自己的醫生接生比較安心....
因為保險的關係，自然產都是住院兩天，但是，母奶在住院期間幾乎還沒出來，大部分的人都是等到離開醫院後才開始泌乳。
所以，Dr. Lustig說，在住院的那兩天，可以請護士抱小baby給媽媽，讓小baby 吸奶，沒喝到也沒關係，刺激乳腺，也讓媽媽熟悉如何餵奶....
wow! baby 就快出來了耶! 時間越來越近了!
真的很感謝神的保守，剩下沒多少時間... 我要加油!!!!小小babe，你也要加油ok!
兩人一起轉乘公車，往Dr. Lustig 的辦公室走去!
我們的appointment 是最後一個，這樣對Rcihard比較方便。要嘛，最早的appointment，要嘛最晚的。不要卡在中間，這樣他請假也不方便!
老樣子，留尿液讓他們檢查。然後乖乖的等...
呼呼~ office 裡的暖氣還開的真強阿!
今天，醫生跟我說....我有水腫。雖然不是嚴重到壓下去，就會ㄠ一塊，肉爬不起來那種。但是，他說我的鼻子，手指，腿，和臉都有被影響到。
其實，我自己也知道.... 因為，我感覺到手指緊緊的、臉也腫腫的...
她要我多喝水，把鹽份排掉，盡量把鹽份降到最低... =_=
要我注意飲食，因為我過去這一個月胖的比例太高了...要注意!>_<
唉唷...這是有原因的.... =_=
1.星期五，買了抹茶紅豆蛋糕和cream puffs 幫Richard 和Joshua 慶生...
我吃了蛋糕，也吃了一個puff.. 真的很好吃~~~~~~超久沒吃這些了!
不過，我那天中午有刻意少吃....
2.週末我們和我婆婆去飲茶，星期天下午去看richard 的奶奶，吃的多了點...飲茶，也鹹了些...
天ㄚ~ 克制克制! 真的不能偷吃 >_<
除了叮嚀些注意事項，Dr. Lustig 還告訴我們NYU 有提供一些課程，但是是自費的。嗯~ 這些我們之前就在NYU 醫院問過了。這些課不便宜，Lamaze 的課$250/per coulpe..還有其他的課程。
我們應該不會去上，因為醫生自己都告訴我們，上課是給父母enjoy用的，要生的時候，她都會告訴我該怎麼做。而且，要生的前四個星期，每次去找他報到，她都會重複整個流程，告訴我們發生了什麼事該怎麼做...會很詳細。
還要我，就算去上那些課，也不用帶筆記!--> 我想這應該是針對我說的，我每次去找Dr. Lustig 報到，都帶筆記本，去之前，都寫了一堆要問的問題，檢查完，到她office之後，就是我問問題的時間...呵呵~
不過，她也蠻有耐心的。我問的問題，她都一個一個回答。就算是聽起來很笨，有點白癡的問題，她也認真的回答我...
我今天問了他蠻多問題的。
有關epidural的、接生的醫師、在醫院的兩天醫院會有什麼樣的課程、餵母奶的問題....等。
Dr. Lustig告訴我，只要是週間生，一定是他接生。如果是週末，她們的team是用輪流的，是不是她，就不一定了!
我問他，如果我星期五進了醫院，可是還沒生....那你星期六會來嗎?!
她說，如果星期五進醫院，她不會丟下我不管的~
呵呵~ 那就好.........
我要禱告，週間進醫院!
雖然他們的team 都很棒!我還是覺得給自己的醫生接生比較安心....
因為保險的關係，自然產都是住院兩天，但是，母奶在住院期間幾乎還沒出來，大部分的人都是等到離開醫院後才開始泌乳。
所以，Dr. Lustig說，在住院的那兩天，可以請護士抱小baby給媽媽，讓小baby 吸奶，沒喝到也沒關係，刺激乳腺，也讓媽媽熟悉如何餵奶....
wow! baby 就快出來了耶! 時間越來越近了!
真的很感謝神的保守，剩下沒多少時間... 我要加油!!!!小小babe，你也要加油ok!
Friday, November 9, 2007
教子成功的秘訣大公開
何仲柯、蘇緋雲夫婦有四個兒女，他們分別在 10 歲， 9 歲， 14 歲， 13 歲考入美國西雅圖的華盛頓大學，並以優異成績畢業。蘇博士分享一家怎樣培養出四名少年大學生的秘訣。
4 個天才兒女
何仲柯醫生，1962 畢業香港大學醫學院，在美行醫 26 年。蘇緋雲博士生於福建，中學後來美，求學於密西根大學生物化學係，獲得博士學位。目前夫妻兩人主要從事福音傳播工作，在世界各地分享教養經驗。
他們的長子何允信，今年 38 歲， 10 歲入大學， 13 歲獲數學學士，現時是一名電腦博士，從事電腦工作。據說這個兒子出生時差點窒息，幸虧當醫生的父親在旁邊搶救才活下來。
長女何允愛，現年 35 歲， 9 歲考入華盛頓大學， 19 歲畢業時，擁有音樂、化學、心理學和遺傳學四個碩士學位，目前在學校當心理學家，與母親一樣，她非常喜愛小孩子。
次女何允心，現年 34 歲， 14 歲入大學， 18 歲雙理學士，主修化學、生物和生化，後讀醫科，取得醫科和生化博士，目前在聖地亞哥行醫。
次子何允聖，目前 28 歲，未婚。 13 歲就學華盛頓大學、 18 歲獲數學與計算機理學士， 後獲數學碩士、計算機博士，目前在加拿大溫哥華三一大學教授電腦。
育兒秘訣
蘇 博士說：上帝創造每個人都不一樣，然而，很多父母總是喜歡拿自己的子女與其他人比較，或以自己的標準來要求他們，例如要他們長得很高，或某方面特別有才 能。既然上帝造人各有各的好處，在教養孩子時，首先你就要認識他的潛能和才幹，要研究、觀察他們。不僅是他的知識，還有他的性情要照著他的性情來決定他的 學習方法。我們不是要改變他的個性，而是把他帶到正確的地方。要知道：上帝不會做沒有用的東西的！」
蘇博士認為，每個孩子專長都不一 樣，正如每一個人的面孔都不一樣，故一定不要將自己的兒女跟人家的比較，要讓他們自由發展，正如一棵樹，不要企圖「拔高它或壓低它」；又如他擅用左手，就 讓他用左手，不要迫他用右手，否則可能埋沒了他的天份。而且，對子女的提問，家長宜有問必答，並且最好陪伴孩子讀書。蘇博士再三強調，父母最重要的是把創 造者介紹給孩子。首先父母本身要學習耶穌，因為父母是孩子學習最重要的環境。
蘇博士夫婦結婚卅九年，每天早上全家人各自看聖經，晚上則一起讀經，她說：「上帝吩咐我們要把祂的話記在心上，日夜殷勸教訓兒女，無論在家裡、行在路上、躺下、起來，都要談論，也要照著祂的行動，掛在我們的手上。」
有些父母會說： 「功課這麼多，哪有時間看聖經？」
蘇博士回答：「功課那麼多，那他有沒有吃飯呢？」
不讀聖經反而浪費時間，浪費在跟孩子爭吵上。你若是一個禮拜吃一次大餐，身體也不會健康吧？」她又鼓勵父母要重視身教，表裡合一，「當你的頭腦充滿上帝的話時，就可以做到了。」
多陪孩子
何 仲柯醫生分享，他以前工作很忙，但隨著四個孩子逐漸長大，夫妻倆決定要多留時間給孩子。於是何醫生決定一星期只診症四天，不開夜診，晚上回家與家人共享天 倫，星期四陪孩子，星期六和星期日參加教會活動；這樣，雖然家庭收入減少了，但孩子們得到了最好的教育。在基督的教導下，四個孩子和父母感情很好，而且品 學兼優，個個成材。
結語
「如果你教得好，孩子自己會做功課，因為聖經教導他要做良善忠心的僕人。聰明的人就是責任多一 點，所以不用跟人比較。」蘇博士引用聖經經文來說明：你的話是我腳前的燈，路上的光。（我們不要跟著人，要跟隨創造主），「敬畏耶和華是智慧的開端」、 「聖經使人處事領受智慧、仁義、公平、正直的訓誨，使愚人靈明，使少年人有智識和謀略，使智慧人增長」……
最後，蘇博士勉勵夫妻之間要用愛互相順服，看看上帝怎樣想，而不是自己怎樣想。夫妻要彼此服侍、和睦，這樣你的家庭才會蒙福，可以榮耀神。
訂蛋糕
剛剛打了電話去訂Cafe Zaiya的日式抹茶蛋糕，傍晚六點pick up。今天團契要幫Joshua 和Richard 慶生。本來是下星期五啦，但是Joshua下星期會去Boston 探望三位剛上大學的主日學學生。所以，昨天Patrick, Barbara, Gene 還有我就決定提早到這個星期五幫他們慶生。 ^^
哈!很久沒吃抹茶蛋糕了! 嘿嘿~ 上個星期就在跟Gene 講，爆想吃的~~ 終於給我逮到機會吃了~哈！
其實，也很想吃Beard Papa's的Cream Puff... =_=
我和Gene 兩個在msn上講著講著，看著這些Cream Puff.... 超想吃的~ 哈哈~真是要命!
克制點!!!!! 不要再想了~~~~
Cafe Zaiya/Beard Papa's
18 E 41st St
New York, NY 10017-6222
Phone: (212) 779-0600
他們兩個用同家店面啦!
哈!很久沒吃抹茶蛋糕了! 嘿嘿~ 上個星期就在跟Gene 講，爆想吃的~~ 終於給我逮到機會吃了~哈！
其實，也很想吃Beard Papa's的Cream Puff... =_=
我和Gene 兩個在msn上講著講著，看著這些Cream Puff.... 超想吃的~ 哈哈~真是要命!
克制點!!!!! 不要再想了~~~~
Cafe Zaiya/Beard Papa's
18 E 41st St
New York, NY 10017-6222
Phone: (212) 779-0600
他們兩個用同家店面啦!
Thursday, November 8, 2007
該打flu shot 嗎?
Richard 前天已經去打flu shot了，他前兩三個星期有感冒症狀，他可是非常的緊張，連忙去藥房買藥吃!深怕傳染給我...上個月，我打了電話問醫生，我是不是可以打flu shot，Dr. Lustig說沒問題。但是....我還是很猶豫! 到底要打還是不要打?!
搜尋了很多資料，都說懷孕的婦女和哺乳的婦女可以打flu shot。可是...把病毒打進體內，好嗎?! 我真的很猶豫~
看 了這篇文章，「Pregnant women -- especially those in late pregnancy -- are at risk for complications from influenza, or "the flu," even if they are healthy.」 而且「Pregnant women with asthma are at particularly high risk for hospitalization during the flu season.」
唉唷~ astham耶!這不在說我嗎? >_< 真是糟糕.... 剩下10周.... 到底該怎樣好呢?! @_@ 11-12 月及3-4月都是flu seasons! 已經有很多人感冒了...唉呀呀! 真是煩惱哇! 要打的話，我明天就得打電話跟醫生說!因為我星期一就要找醫生報到! 我可不想跑兩次，要打就得確定她那兒有針劑囉.... >_< Pregnancy and the Flu
Pregnant women -- especially those in late pregnancy -- are at risk for complications from influenza, or "the flu," even if they are healthy. The most thorough study of influenza-related illness during pregnancy was reported in 1998(1). This study examined the effect of the flu on pregnant women during 17 previous influenza seasons.
The study found that during the flu season pregnant women in the third trimester were just as likely to be hospitalized for heart or lung problems as women with serious, chronic medical conditions who were not pregnant. The risk increased the farther along the pregnancy. Healthy women at 37 to 42 weeks gestation were almost five times as likely to be admitted to the hospital during the flu season for heart or lung problems as women who were one to six months postpartum. Pregnant women with asthma are at particularly high risk for hospitalization during the flu season(2).
Because of these findings, the U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) now recommend that women who will be pregnant during the flu season get the flu shot(3). The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) concurs with this recommendation(4). So check your calendar; if your pregnancy overlaps with the flu season (usually late November through March), you should get a flu shot. This is especially the case if you are in the second or third trimester (past 13 weeks) during the flu season.
Will the flu shot help?
It is reasonable to believe that the flu shot will provide protection against the flu in pregnant women (as it does in senior citizens) though this has not been confirmed in the published literature to date(5).
Is the flu shot safe in pregnant women?
Since the flu shot is an inactivated vaccine (containing no live virus), it is felt by vaccine experts to be safe for pregnant women. In fact, an early study of the flu shot in more than 2,000 pregnant women revealed no excess malignancies in the fetus(6). A similar but smaller study showed no harmful effects of the flu shot on the fetus or the mother(7). More recent research showed no serious adverse effects from the flu shot in the perinatal period or during the first 6 months of infant life(8). While the numbers of patients in these studies are relatively small, these results are very reassuring.
Thimerosal, a preservative that contains a minute amount of mercury in compound form, is present in the standard flu vaccine (the classic "flu shot"). It is considered to be a safe vaccine component by the CDC (see www.cdc.gov/flu/about/qa/thimerosal.htm). Nonetheless, a California state law effective July 1, 2006 mandates the use of influenza vaccine that has zero or trace amounts of mercury in two patient groups:
1) Children under 36 months of age
2) Pregnant women
In accordance with this new law and while supplies last, PAMF will provide thimerosal-free vaccine to pediatric patients ages 6 to 35 months and women who are pregnant when they present for vaccination.
What do physicians think?
Many experts (including ACOG) feel the flu shot may be given in all three trimesters of pregnancy. Some physicians prefer to wait until after the first trimester. If you are pregnant and would like to discuss the flu shot further, please consult your primary care physician, obstetrician, or one of the flu shot clinic consultants.
搜尋了很多資料，都說懷孕的婦女和哺乳的婦女可以打flu shot。可是...把病毒打進體內，好嗎?! 我真的很猶豫~
看 了這篇文章，「Pregnant women -- especially those in late pregnancy -- are at risk for complications from influenza, or "the flu," even if they are healthy.」 而且「Pregnant women with asthma are at particularly high risk for hospitalization during the flu season.」
唉唷~ astham耶!這不在說我嗎? >_< 真是糟糕.... 剩下10周.... 到底該怎樣好呢?! @_@ 11-12 月及3-4月都是flu seasons! 已經有很多人感冒了...唉呀呀! 真是煩惱哇! 要打的話，我明天就得打電話跟醫生說!因為我星期一就要找醫生報到! 我可不想跑兩次，要打就得確定她那兒有針劑囉.... >_< Pregnancy and the Flu
Pregnant women -- especially those in late pregnancy -- are at risk for complications from influenza, or "the flu," even if they are healthy. The most thorough study of influenza-related illness during pregnancy was reported in 1998(1). This study examined the effect of the flu on pregnant women during 17 previous influenza seasons.
The study found that during the flu season pregnant women in the third trimester were just as likely to be hospitalized for heart or lung problems as women with serious, chronic medical conditions who were not pregnant. The risk increased the farther along the pregnancy. Healthy women at 37 to 42 weeks gestation were almost five times as likely to be admitted to the hospital during the flu season for heart or lung problems as women who were one to six months postpartum. Pregnant women with asthma are at particularly high risk for hospitalization during the flu season(2).
Because of these findings, the U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) now recommend that women who will be pregnant during the flu season get the flu shot(3). The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) concurs with this recommendation(4). So check your calendar; if your pregnancy overlaps with the flu season (usually late November through March), you should get a flu shot. This is especially the case if you are in the second or third trimester (past 13 weeks) during the flu season.
Will the flu shot help?
It is reasonable to believe that the flu shot will provide protection against the flu in pregnant women (as it does in senior citizens) though this has not been confirmed in the published literature to date(5).
Is the flu shot safe in pregnant women?
Since the flu shot is an inactivated vaccine (containing no live virus), it is felt by vaccine experts to be safe for pregnant women. In fact, an early study of the flu shot in more than 2,000 pregnant women revealed no excess malignancies in the fetus(6). A similar but smaller study showed no harmful effects of the flu shot on the fetus or the mother(7). More recent research showed no serious adverse effects from the flu shot in the perinatal period or during the first 6 months of infant life(8). While the numbers of patients in these studies are relatively small, these results are very reassuring.
Thimerosal, a preservative that contains a minute amount of mercury in compound form, is present in the standard flu vaccine (the classic "flu shot"). It is considered to be a safe vaccine component by the CDC (see www.cdc.gov/flu/about/qa/thimerosal.htm). Nonetheless, a California state law effective July 1, 2006 mandates the use of influenza vaccine that has zero or trace amounts of mercury in two patient groups:
1) Children under 36 months of age
2) Pregnant women
In accordance with this new law and while supplies last, PAMF will provide thimerosal-free vaccine to pediatric patients ages 6 to 35 months and women who are pregnant when they present for vaccination.
What do physicians think?
Many experts (including ACOG) feel the flu shot may be given in all three trimesters of pregnancy. Some physicians prefer to wait until after the first trimester. If you are pregnant and would like to discuss the flu shot further, please consult your primary care physician, obstetrician, or one of the flu shot clinic consultants.
Tuesday, November 6, 2007
Bergen Philharmonic Orchestra
Bergen Philharmonic Orchestra U.S. Tour 2007
Bergen Philharmonic Orchestra tours the U.S. in November 2007. The highlight of the tour is a concert in the prestigous Carnegie Hall on November 6. Music by Edvard Grieg is a natural element of the program, since 2007 is the centennial of the composer's death. Conductor is Andrew Litton.
November 6, 8pm: Carnegie Hall, Stern Auditorium, New York
57th Street & 7th Avenue, New York, NY 10019
www.carnegiehall.org, box office at 212 247 7800
**************************
Lynn 九月底就告訴我們，她公司有很多招待票，問團契的有多少人要去!
哈~ 我當然馬上回email 囉! 那麼好的事情!^^
期待已久的日子終於到了，要去的人很多，Lynn跟我說總共有17個人會去，大家都分成了幾組，從不同的地方來，我們也就不全部一起會合。反正，大家都會坐在一起囉~
Gene 下班後來接我，我們和Richard 在大門口會合後就進去。
人真是爆多的!而且，很多老阿公，老阿嬤!
這讓我想到怡雯(我小時候的同學)之前在這兒開中提琴演奏會，但是我因為時間上配合不到，沒有來參加! 下次，她如果再來開演奏會的話，我可要來~ ^^
進去之後，帶位的小姐帶著我們往我們的位子走去，哇~ 還蠻前面的耶! ^^
真是謝謝 Lynn~~
我們比團契的弟兄姐妹都早到! 就先去廁所報個到吧 ^^ 呵呵~
回來之後，哈! 人還真多耶! 團契的弟兄姐妹都陸陸續續的到了!^^
兩排都是我們的人~ ^^ 真好!
我跟小小babe說，來，今天晚上我們來有氣質一下!^^
Program Details
Bergen Philharmonic Orchestra
Andrew Litton, Music Director and Conductor
André Watts, Piano
SHOSTAKOVICH Festive Overture
KNUT VAAGE Chatter
GRIEG Piano Concerto in A Minor, Op. 16
Intermission
SHOSTAKOVICH Symphony No. 5
指揮Andrew Litton很可愛~ 個子沒多高，有點胖胖的~ 指揮起來很認真!小動作也很多~ 呵呵
首席的小提琴先生，不怎麼帥，但是拉的很棒!
呵呵~這個團年輕的沒幾個!都很老，禿頭也不少，沒有帥哥~ :P
這樣也好，專心享受音樂~ 哈哈哈~~
小小babe大概是開心吧，動個不停~害我也一直摸著肚子安撫小小babe~
大家都非常的enjoy!陶醉在音樂中....
第三首的時候，鋼琴推進來了! ^^ 很好很好! 我跟Gene 都很期待鋼琴的演奏!
André Watts彈的非常投入，嘴巴還跟著哼唱著!臉部表情超多! 腳三不五時還隨著音樂踢來踢去!很可愛~
彈豎琴的、大提琴、女的小提琴首席也很都讚!
真的很享受!打從心底開心~ 打從心底感謝 Lynn的分享~~
節目單上的最後一首演奏完後，大家起立鼓掌，掌聲不斷!指揮Andrew Litton進進出出的謝幕之後，來了一首安可曲-- GRIEG 的 The Last Spring
The Last Spring 之後，大家掌聲仍是不斷!哈哈~
指揮帶著團員分批謝謝大家後，既然掌聲還是那麼多~
他講了一段感謝的話，他們也很開心能夠從挪威來這兒演奏，他們就再來了一首曲子 ROMEO & JULIET。
哇~真是太好了! 大家都很開心!!連忙坐下，好好的再享受一首曲目!^^
Richard 非常喜歡他們演奏的ROMEO & JULIET ^^
就算第二首安可曲結束，大家似乎還不放過他們~哈哈！
指揮謝了再謝，最後帶著首席走到後台...呵呵～
這下子，大家可放過他們了吧！
其實，時間也晚了，十點多囉～總不能來個通宵吧~ 呵呵
Richard真的非常的開心，很享受!回到家還跟我講有多麼多麼的好~ 呵呵~
呵呵~ 今天真是賺到!聽了交響樂，還賺了兩首安可曲! ^^
真是個豐富、有氣質又愉快的晚上!
Lynn~~ 我們都非常的謝謝你!!
Bergen Philharmonic Orchestra tours the U.S. in November 2007. The highlight of the tour is a concert in the prestigous Carnegie Hall on November 6. Music by Edvard Grieg is a natural element of the program, since 2007 is the centennial of the composer's death. Conductor is Andrew Litton.
November 6, 8pm: Carnegie Hall, Stern Auditorium, New York
57th Street & 7th Avenue, New York, NY 10019
**************************
Lynn 九月底就告訴我們，她公司有很多招待票，問團契的有多少人要去!
哈~ 我當然馬上回email 囉! 那麼好的事情!^^
期待已久的日子終於到了，要去的人很多，Lynn跟我說總共有17個人會去，大家都分成了幾組，從不同的地方來，我們也就不全部一起會合。反正，大家都會坐在一起囉~
Gene 下班後來接我，我們和Richard 在大門口會合後就進去。
人真是爆多的!而且，很多老阿公，老阿嬤!
這讓我想到怡雯(我小時候的同學)之前在這兒開中提琴演奏會，但是我因為時間上配合不到，沒有來參加! 下次，她如果再來開演奏會的話，我可要來~ ^^
進去之後，帶位的小姐帶著我們往我們的位子走去，哇~ 還蠻前面的耶! ^^
真是謝謝 Lynn~~
我們比團契的弟兄姐妹都早到! 就先去廁所報個到吧 ^^ 呵呵~
回來之後，哈! 人還真多耶! 團契的弟兄姐妹都陸陸續續的到了!^^
兩排都是我們的人~ ^^ 真好!
我跟小小babe說，來，今天晚上我們來有氣質一下!^^
Program Details
Bergen Philharmonic Orchestra
Andrew Litton, Music Director and Conductor
André Watts, Piano
SHOSTAKOVICH Festive Overture
KNUT VAAGE Chatter
GRIEG Piano Concerto in A Minor, Op. 16
Intermission
SHOSTAKOVICH Symphony No. 5
指揮Andrew Litton很可愛~ 個子沒多高，有點胖胖的~ 指揮起來很認真!小動作也很多~ 呵呵
首席的小提琴先生，不怎麼帥，但是拉的很棒!
呵呵~這個團年輕的沒幾個!都很老，禿頭也不少，沒有帥哥~ :P
這樣也好，專心享受音樂~ 哈哈哈~~
小小babe大概是開心吧，動個不停~害我也一直摸著肚子安撫小小babe~
大家都非常的enjoy!陶醉在音樂中....
第三首的時候，鋼琴推進來了! ^^ 很好很好! 我跟Gene 都很期待鋼琴的演奏!
André Watts彈的非常投入，嘴巴還跟著哼唱著!臉部表情超多! 腳三不五時還隨著音樂踢來踢去!很可愛~
彈豎琴的、大提琴、女的小提琴首席也很都讚!
真的很享受!打從心底開心~ 打從心底感謝 Lynn的分享~~
節目單上的最後一首演奏完後，大家起立鼓掌，掌聲不斷!指揮Andrew Litton進進出出的謝幕之後，來了一首安可曲-- GRIEG 的 The Last Spring
The Last Spring 之後，大家掌聲仍是不斷!哈哈~
指揮帶著團員分批謝謝大家後，既然掌聲還是那麼多~
他講了一段感謝的話，他們也很開心能夠從挪威來這兒演奏，他們就再來了一首曲子 ROMEO & JULIET。
哇~真是太好了! 大家都很開心!!連忙坐下，好好的再享受一首曲目!^^
Richard 非常喜歡他們演奏的ROMEO & JULIET ^^
就算第二首安可曲結束，大家似乎還不放過他們~哈哈！
指揮謝了再謝，最後帶著首席走到後台...呵呵～
這下子，大家可放過他們了吧！
其實，時間也晚了，十點多囉～總不能來個通宵吧~ 呵呵
Richard真的非常的開心，很享受!回到家還跟我講有多麼多麼的好~ 呵呵~
呵呵~ 今天真是賺到!聽了交響樂，還賺了兩首安可曲! ^^
真是個豐富、有氣質又愉快的晚上!
Lynn~~ 我們都非常的謝謝你!!
我36歲才結婚
二十八、九歲那年，很想結婚，只是苦無合適的對象，你問我：什麼叫「合適」？我想，如果不斷的為婚姻禱告，再加上數次實戰經驗，就會愈來愈明白，什麼叫合適，或者說，自己真正想要的是什麼。
我 認為，不太需要把擇偶條件１２３４……列張單子，貼在浴室的鏡子上，每天照本宣科一番，因為我們的上帝既非重聽，也不健忘，更不是配偶訂做工廠。然而，我 們可以把自己的喜好、想法，像與朋友談心般，鉅細靡遺的告訴主，問問祂的意見如何，合宜的保留，不合宜的嘛，我們就要斟酌了。祂的意念高過我們的意念，祂 的愚笨比我們的智慧還聰明，祂比我們更了解我們自己，所以，該聽祂的，還是堅持己見，不用我說，聰明的你一定知道如何判斷。
選擇對象的標準並非放諸四海皆準，而是因人而異的，對我而言，一個能夠將一生交託在主手中，讓主完全掌管的弟兄，是我選擇對象的首要條件。
曾有人問我：假如有一天，真有一位這麼好的弟兄站在你面前，妳可配得上他？驚聞此語，嚇得我全身冒汗！是呀，上帝為什麼要派一個好弟兄來受我的折磨呢？所以諸君，預備自己成為一個合適的人，這是很重要的，我們挑別人，別人同樣也挑我們哪！成為合適的人
如何預備自己？第一，還是要禱告，求上帝調整我，使我在個性、生命的廣度與深度、價值觀、人生觀、對教養子女的看法等各方面，可以成為一個合適的人，配得上神為我預備的對象。
第二，學習做一個快樂的單身族。曾有高人指點我：你要能做一個快樂的小姐，將來才有可能成為快樂的妻子（小姐、妻子換成單身漢、丈夫，同樣成立）。
HOW？我個人的淺見和做法是：
‧在工作上，專心致力，享受其中的愉悅，但別養成加班的習慣。
‧在生活上，獨立自主，可以把自己照顧好。
‧在經濟上，有計劃地存錢，有計劃地用錢。
‧在情感上，與家人保持良好的關係，若有高堂老父老母，更要學習好好與他們相處，趁可孝順之日，常承歡膝下。相信我，這對你日後的婚姻生活大有助益。家人之外，不要忘記朋友。要有能一起禱告的同伴，也要有可以一同吃喝玩樂的朋友，若能二合一，當然最好啦！
‧每天打扮整齊，保持容光煥發。小姐們最好上點淡妝，不但使你快樂，也會增添你的自信。
‧培養可持續一生之久的興趣和嗜好。我個人喜歡逛街、看書、聽古典音樂、種花、看電影、看話劇、旅行。此熱勁迄今不衰，只要逮著機會就享受一番。
‧做生涯規劃。也許你會懷疑：現在做了規劃，結婚了怎麼辦？我前面提及的高人回答說：你怎知你何時結婚，難道啥事不幹，就坐在那裡等結婚再說？
記得有位牧師說：我為教會做了周詳的計劃，但是對主說，主權在你，你隨時要改變都行！此等胸懷亦當行諸於個人的生涯規劃。
其實做了生涯規劃，對自己所要做的各項選擇反而更加清楚，因為人生的大目標和大方向已經確立，就會更知道如何做決定。我們的主不也是一位行事有計劃的神嗎？
‧ 健身。別誤會，我不是要你練成一身蟠龍糾結的肌肉，然後擦滿油，亮光光油滋滋地展示自己，而是請你保持健康的身體。其實這是我近日的心得，年紀大了，才發 現健康真的很重要，沒有健康，一切免談。希望年輕力壯的先生小姐們，早早覺醒，慢跑、游泳、打球、騎腳踏車，都是不錯的選擇。總之，維持自己的體力，使身 體各項機能正常運作，你就會「快樂得不得了！」
‧最後一項，建議諸君不妨練練廚藝。不論紳士淑女，如果你能拿鍋舞鏟，就能行遍天下，管他單 身、結婚都不怕啦！有人不以為然：外面吃東西的地方那麼多，何必自己動手，浪費時間！我卻認為：一技在身不求人，那天外頭吃膩了，或想吃的時候人家打烊 了，逢年過節人家休息了，自己還是有辦法滿足自個兒的五臟廟，多好！
談到這裡，大概有人要說：既然單身可以如此快樂，那就不必結婚了，何苦多找麻煩呢？
我結婚至今五年四個月零五天，個人的感受是：單身有單身的好，結婚有結婚的妙，兩者是人生不同的階段，如果上帝都賞賜給你，何不好好享受呢！但如果上帝沒有為你預備婚姻，一生都做個快樂的單身貴族，也是美事！
那 麼，幾歲結婚最好呢？我有個姐姐廿六歲結婚，咱家我結婚時已卅六歲，我們都嫁得很好，過得很快活。所以我認為，幾歲結婚不太重要，重要的是嫁對人（或娶對 人）。 寧可找對人，快快活活的過十年，也不要被愛情沖昏頭，或在各種強大的壓力下，隨便抓一個就步上紅毯，卻悽悽慘慘的捱卅年。信與不信能不能同負一軛？
有位非常愛護我的老師，一談起我的婚姻大事就皺眉：你要找基督徒已經是劃了個小圈圈，還要找愛主的基督徒，那這個圈圈就小得不能再小了。眼看著我青春不再，她比我還著急。當我把結婚的消息告訴她時，她便先對新郎做了一番身家調查，然後說：這真是天上掉下來的！
基督徒為什麼一定要找基督徒結婚呢？只是因為聖經說：信與不信的不能同負一軛嗎？聖經為什麼要這麼「規定」呢？
一 般人結婚，大多會要找「志趣相投」的，什麼是「志趣相投」呢？至少要「心靈相通」吧！你的心靈裡有位主耶穌，對方的心靈沒有，這要如何相通呢？不僅是星期 天你要去敬拜主，對方要去郊遊野餐；你要什一奉獻，他願意嗎？你要教導孩子從小認識耶穌，他肯嗎？你要讓主在你心中居首位，在你家中掌王權，他同意嗎？
如果你是一個願意讓聖靈管理你的基督徒，聖經的原則必然影響你的人生觀、價值觀，必然進入你生命與生活中的大小細節，屬基督的新生命必然在你裡面。
而一個沒有基督生命在他裡面的人，是活在那空中掌權者的統治下，你認為你可以和他共同生活一輩子嗎？在遇見困難、碰到人生的風暴，或面對重大的抉擇時，你要到主的面前尋求幫助，他呢？「二人若不同心，豈能同行？」
如果你不以為然，一定要與不信的同負一軛，上帝倒也不會咒詛你，只是，拉扯、撕裂、衝突是必然的，除非你放棄上帝，除非你妥協。
我不是要嚇唬你，或拿聖經的大帽子扣你，只是把多年所見所聞，和自己對婚姻的一點點體驗提出來與你分享。晚結婚並不可恥，沒有結婚也不丟人，結錯婚才是萬劫不復。
【曠野‧高堅‧曾任中國主日學協會出版部主編】
陶吉吉自白 Dear God
有很多感想，覺得很真實，與你分享。
其中：
詩篇廿三篇對我來說一直是很重要的經文，人都是到最脆弱﹑最沮喪﹑最低潮的時候才會需要神，需要上帝的的光。而最奇妙的是，在那個時候你禱告，上帝就會出現，而祂怎麼出現，要自己去感受，祂不像對摩西一樣出現焚燒的荊棘，而是用其他很有能力的方式出現，是自己要去體會。
還有；
我覺得，我從沒有想過要離開神，而是就離開神，不是「想要離開」，是不知不覺就離開了，就迷失了。這個世界上的誘惑非常的多，尤其是在我的行業裡，不是你想離開，還是你不想離開，因為上帝每天沒有唸我，也沒有罵我…，祂也沒有在注意我。所以，一不留神，就開始陷入到世界裡面，就會比較忽略屬靈的東西，就會比較少禱告﹑比較少跟神講話。
***********************************
陶吉吉自白 Dear God
口述﹕陶吉吉／採訪﹕湯曉晶
去年九一一事件，對我來說是一個很大的打擊，超過我所想像的大，發生後的幾個禮拜中，我只把它看成一個很大的恐怖行動，而也剛好發生在美國。那時我每天看新聞，注意所有的消息，當時的感覺實在是太震撼了，讓我無法思考它的意義。
過了一個月左右，我一個人在錄音室裡彈琴，也沒有特別要寫歌，就只是抱著吉他在彈。那時，我反覆彈我經常彈的三個和絃，其實是很平常的，也沒有什麼企圖要寫歌，大約彈了十分多鐘，我就開始哭了，那時我才發現，在那一剎那，我把一個月之內的心情消化，在那一刻裡，就釋放出來。
當時，我開始去想，我為什麼要繼續做唱片﹖我為什麼要繼續做音樂﹖做藝人的意義是什麼﹖生命這麼珍貴，生命也是這麼的脆弱，九一一事件裡那些人的生命在這一剎那，一個鐘頭內全部改變。
加上之前，我每次回台灣看到新聞報導裡，那些暴力事件，不禁思想，為什麼世界上會有這麼多不幸的事情發生﹖上帝為什麼會允許這樣的事發生，也開始去想，是不是上帝在懲罰我們﹖心中開始有很多疑問﹖並且想，我可以做什麼﹖我可以做什麼來改變一些事情﹖
九一一的震撼
當時，剛好我在做專輯，我一直在想，我應該做一些事情，所以，我把我想說的﹑想做的放在音樂裡面。我做音樂一直都是要傳達一個信息，就是「愛和希望」。而這次的專輯，因著九一一的緣故，我特別要去說一些事情﹑做一些事情。
我覺得信息是有力量的，我也覺得它會有人聽。就像一個牧師講道，可以有一千人聽他講道，而最後呼召的時候，只有兩個人舉手要信耶穌，這樣其實就夠了，因為有兩個人聽懂了，而我做音樂也是這樣子，能夠有多少人買我的專輯，有多少人收到那個信息，我不曉得。可能那個人只是覺得好好聽，可能會有些人說，我聽到了當中我想要傳達的信息。
神的禮物
其實，在這次專輯的簽名會中，讓我最感動的是，聽到一些人說﹕「謝謝你，你的音樂給我很多的感動，你的音樂給我很多的力量。」因為我覺得這是神給我們的。
Dear God這首歌，是我唱了十分鐘寫出來的歌，是專輯上的第三首歌。我覺得這是上帝給我的禮物，而神給我這個禮物不只是要我好好的保管，神給我這個禮物，說你還要再去送給大家，我覺得這就是我想傳達的信息。Dear God這首歌不是我坐在那裡，企圖要寫一首講九一一事件的歌，想說出我的故事，說出我的感動。它其實是很莫名奇妙就降下來，我一開口，它就出來了，從頭到尾就出來了，如果這不是神的禮物，那是什麼﹖
一直都在想，能夠透過音樂做什麼事情，除了只是做音樂，給大家快樂﹑娛樂之外，音樂不應只是這樣。我一直在思考，當然這當中有很多考量，如音樂的大環境，尤其是台灣的流行音樂，其實能夠做的東西是滿狹窄的，而做音樂的人都要不斷地突破，不一定是突破自己，而是去突破﹑挑戰這個環境。
在我的第一張或第二張專輯，我都有試圖去做一些不同的東西，不是說，透過音樂去傳福音﹑傳道，而是用音樂去讓人覺得有希望﹑有愛，當然這是跟我的信仰很有關係的，聖經中教導我們的就是「Love」，比如說第二條誡命是愛人如己，所以，基督教跟其他宗教不一樣的是，它教導我們Love及Peace，教導我們不要對這個世界放棄，我們不要祇是活在這個世界而已，而是要去影響﹑去做一些事情。
因為我從小唸基督教學校的關係，這些就變成我的一部份，對我影響很大，我做的每一件事情﹑每一個動機都會回到上帝面前，思想如何用音樂傳達神的愛。
有愛才有希望
所以，這張專輯不是要榮耀我，而是要去榮耀神的愛﹑信心及希望，不管你是不是基督徒，你聽這些歌時，希望你可以得到這些信息，這是我最重要要傳達的。
做一個基督徒，我覺得最重要的，是要讓別人可以感動，讓別人接受到要傳達的訊息，我們不能只是去傳道，而是要去做，要有行動。我們看耶穌講好多的故事﹑比喻，但是更重要的是耶穌也做很多事情，改變很多人，因為他們看見了。所以，身為一個基督徒，我們要用行動去表達我的信仰，要去做，而不是只是說一些大道理，而是去做﹑去影響別人。
我小時候就念基督教的學校，其實那時候搞不清楚到底是什麼，因為聖經是一本很複雜的書，對一個小孩來說很難了解，而信仰是要自己去體會的。詩篇廿三篇對我來說一直是很重要的經文，人都是到最脆弱﹑最沮喪﹑最低潮的時候才會需要神，需要上帝的的光。而最奇妙的是，在那個時候你禱告，上帝就會出現，而祂怎麼出現，要自己去感受，祂不像對摩西一樣出現焚燒的荊棘，而是用其他很有能力的方式出現，是自己要去體會。
當我遇到難處的時候，我都會去禱告，跟上帝禱告要先求心裡充滿很多的愛，因為心裡有愛的時候，才會看見上帝在跟你說話，也才會聽到上帝跟你講話。我覺得上帝給我最大的禮物，不是做音樂的那個禮物，而是祂讓我有一個充滿希望的一顆心，因為有希望，就有愛，有愛就會有希望。沒有愛，不可能有希望。
U2的啟發
神真的從來沒有離開過我。在九一一之前，我為這張專輯禱告說，上帝求你給我一個方向，你要我做什麼樣的專輯，坦白說，我不是做福音專輯，但是我為什麼要做這張專輯﹖而我做出來的專輯會不會感動人﹖而會不會感動人就在於它是不是一個很真實的東西，因為只有真實的東西才感動人，假的東西可以騙人，但是它不能感動人。
所以，我經常跟上帝禱告這件事，我跟上帝說，我不要求要得第一名，或是要寫很好聽的歌，而要求神給我很清楚的頭腦做我的音樂，後來九一一發生了，過沒多久，突然所有的環節就清楚了，為什麼我要做出這張專輯﹖
去年年底，美國的葛萊美獎頒獎典禮，那時其實我每天都很焦慮，每天都在做音樂很煩，並不想去看一個葛萊美獎頒獎的節目，而在最後一剎那，我心裡說，看一下吧﹗啪，一打開電視，是U2上台領獎，我覺得是上帝要我在那一剎那打開電視看到U2的，因為我看到了四個充滿了愛及希望的男人上台去領講，他們象徵的不是流行文化，他們象徵的不是最紅的團體，他們是幾個四十幾歲﹑已經過時的老男人，尤其在流行音樂界。他們是音樂的革命分子，而在二○○一年，他們還有什麼重要的話要講﹖他們有，而且他們說的話全世界都聽到了，那就是愛﹑平安﹑希望。
上帝讓我看到一些事情，這些人在做一些事情，他們不是只是說，而是真的作一些事情，所以上帝會在你不知不覺的時候出現。
神微小的聲音
而過沒多久，我去作禮拜，牧師就讀了馬太福音第廿五章14-30節，它的中文是才幹的比喻。我聽了這個比喻後，我發現這是上帝給我的恩賜（禮物），不是我天生就有。我不是要用這個恩賜（禮物）去榮耀自己，而是用這個恩賜（禮物）去做一些事情﹔我覺得一路下來，上帝在對我說話，祂用很微小的聲音說，David我給你三個點，九一一事件敲醒了我，然後我看到U2領獎，過了幾個禮拜，聽到牧師講道，三件事情，神給了我答案。
柳丁是一個台灣滿獨特的水果，美國沒有柳丁。對我來說，柳丁是象徵台灣，可能不僅是台灣，而是亞洲華人的地區，這些地區充滿很多很灰色的東西，這首歌是充滿批判性的，但是背後還是有很多的希望﹑很多的愛。
MTV爭議
「黑色柳丁」就是在這個黑暗的地方去傳遞愛及希望。為什麼要花時間去批評﹖對於九一一這樣的事情，當我打開電視的時候，難道我不生氣嗎﹖難道我是一個基督徒我就不生氣嗎﹖但是最重要的是當生完氣後，我們要如何使它變成一種愛﹑一種希望，我們的武器不是槍，我們的武器是愛。
而聖經裡，耶穌講了很多真的是很有力量，而這個世界需要上帝的力量，當聽完這個專輯後，我希望每個人都可以知道，我們要有更多的愛，不能再自私了。
對於有些人爭議《討厭紅樓夢》這首歌的MTV中，出現四個和尚的角色，我必須要在此解釋﹕《討厭紅樓夢》這首歌是描寫《紅樓夢》裡的情節，象徵中國古代女性受到傳統觀念中的束縛﹔因為是以小說《紅樓夢》作為背景，所以，導演便以和尚的角色來呈現。對於整部MTV的拍攝及呈現手法，我並沒有參與太多的意見，請大家諒解。
我在美國的教會是一間雙語的教會，最近我都參加英文的聚會，當中的會友都是華人，而牧師是個美國人，他太太是中國人。通常，我都只是去作禮拜，平常真的沒有太多的時間參與服事，我希望今後可以跟教會一起辦一些活動。但是，我覺得有滿多的教會跟非基督徒的生活脫節了，因為有些基督徒會變得很教條，會讓很多未信主的人受不了，我也希望我能夠去做中間連結的工作，因為人家看我不是一個牧師，同時大家也知道我是個基督徒，我一直希望可以做這樣的工作，我們要做的是去接觸那些未信主的人。
禱告是奇妙的經歷
我覺得，我從沒有想過要離開神，而是就離開神，不是「想要離開」，是不知不覺就離開了，就迷失了。這個世界上的誘惑非常的多，尤其是在我的行業裡，不是你想離開，還是你不想離開，因為上帝每天沒有唸我，也沒有罵我…，祂也沒有在注意我。所以，一不留神，就開始陷入到世界裡面，就會比較忽略屬靈的東西，就會比較少禱告﹑比較少跟神講話。
禱告是一個很奇妙的東西，如果你每天都跟神分享一些東西，你就會發現祂真的在聽，祂也會在每一天中，讓你看見很多的事情，信耶穌是要主動，不是被動，不是說我每天躺在那邊，神就會突然出現在我面前，你要主動去追求，你主動，上帝就會主動，你不敲門，祂不會開門。
另一半要愛主
所以，我常常是迷失的，但我也常在尋找。有時候，我覺得我跟上帝很親近，有時候我會覺得我跟上帝很遠，每個人都會掙扎，因為我們並不完全，我們是罪人。我們有很多的罪，我們都在爭戰，我們也希望我們可以像耶穌，我們也不要覺得不配，但是就是要去做。
感情的事情我都交給上帝，我將來會娶誰，我都交給上帝。我會希望她是基督徒，就算她不是，我會希望她會因為我而認識上帝，然後，我們的交往，我們的婚姻都是神所祝福的，我覺得這真的很重要。雖然，我不是一個每天要傳道的人，但是我必須要知道我的女朋友或太太她是一個愛主的人，而且我們在信仰上可以分享，彼此有影響。我看到一些基督徒家庭﹑有神在婚姻中掌權的家庭，他們都好快樂，非常甜蜜。
對於對象也沒有什麼特別的條件，我對上帝沒有什麼要求，你給我什麼我就接受。上帝給我麻煩，我就接受，因為祂要讓我在麻煩中學習。所以，上帝要給我的配偶，我擋都擋不住，她出現，就出現，而我要做的就是禱告﹑等候。
家中第一個接觸信仰
我和我爸爸在信仰上是互相影響的，我爸爸比我晚接觸到基督教，一開始我先接觸基督教，因為我從小在基督教的學校唸書，大約是五﹑六歲的時候就開始接觸信仰，而我媽媽是天主教徒，當時我爸爸並沒有任何信仰。
後來，因為我奶奶過世。奶奶是基督徒，奶奶過世的時候，在她的聖經裡留了幾句話給我爸，奶奶留了很多的東西給爸爸，最重要的是那本聖經，因此，奶奶過世之後，爸爸就開始讀聖經，我跟我爸爸的關係就開始變得很親近，之前我跟我爸的感情並沒有那麼的好，因為我爸很忙，忙拍戲啊之類的事。
我奶奶的過世讓我和我爸更親近，那時我大概是十一﹑二歲。我奶奶過世時，我知道我爸非常沮喪﹑非常大的打擊，我就常常會找一些經文，跟我爸分享，我不會念中文，我只會看英文的部分，我就翻給我爸看，他就會去翻中文的來看，他那段時間得到很多的力量﹑很多的啟示，所以我爸爸就信主了。
就像孫越叔叔一樣，我爸從來沒有跟孫叔叔傳道，他只是說﹕「老孫啊，你看看這本書，很重要啊﹗」孫叔叔就說﹕「不要看啦，這是什麼啦，不好看。」其實，信仰就是這樣的。要自己去體會，當你感覺到神在你身邊的時候，那種力量是最大的，比起身邊有一百個人給你催眠﹑傳教，都更有用的，當你感受到神的時候就是這樣子。
我爸那時感受到了，拿到我奶奶的聖經，奶奶寫了滿多東西的，我爸看了就很感動，所以就信主了，我們常常分享，當時我爸在個性上﹑對很多事情的看法，有很大的改變。
我以前念很多心理學和哲學的東西，這些東西是跟信仰有很多衝突的，很多時候這些理論會讓你覺得都是假的，因為信仰很多時候並不合邏輯，但是信仰本來就不是可以用邏輯推理的，它是要用信心，如果沒有信心，你就沒有辦法做基督徒，因為你要相信﹑你要信主，雖然你看不到，但是你要相信，那是一種信心，但是在信仰中也有很多的真實應證。
持續禱告
當遇到許多的不明白，上帝為什麼要這樣做的時候，我要做的就是禱告，上帝一定會給你答案。如果，答案不能滿足你的話，你就會混淆﹑懷疑，這時候就要繼續禱告，禱告得很清楚為止。詩篇廿三篇中說的，「我行過死蔭的幽谷也不怕遭害」，這幾句話真的充滿力量，每次念這個經文，我就覺得很平安﹑很有力量。
這個經文對我非常重要，有些東西是無法辯論﹑解釋的，如果有人要跟我辯論，我說對不起，你不信，我不會強迫你去信，這是你自己要去體會的。我信我得到這個祝福，我只可以跟你分享我的祝福，其他的要自己去體會，我不會強迫別人也要信。
有一次，在一個簽名會裡，一個歌迷過來跟我說「因為你的音樂，我認識了上帝，信了耶穌。」當時，我真的呆掉了，因為我不覺得我自己很厲害，我只覺得上帝透過我做了這些音樂，感動了人，還讓他認識了耶穌。我覺得這就是上帝要我們做的事情。
耶穌會怎麼做﹖
基督徒有很多種，有高的﹑矮的﹑胖的﹑瘦的﹑黑的﹑白的，也有藝人，有很多的基督徒都是一樣的，也會軟弱﹑也會難過﹑也會開心﹑也喜歡出去玩﹑也會被世界的東西誘惑，當別人看見，他還是努力在做一些事情的時候，別人也會被感動，他們也會想，那我也該做一些事情。
我不會刻意說我是基督徒，但是我不會隱瞞我是基督徒，當別人問我的時候，我會說我是基督徒，也會分享神在我生命裡作的事情，但是，我們真的要用做的，活出一個模範，很多時候我會想，耶穌會怎麼做，而不只是耶穌說了什麼﹖
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陶吉吉小檔案
中文名﹕陶喆
英文名﹕DAVID ZEE TAO
出生日期﹕一九六九年七月十一日
籍貫﹕上海
學歷﹕美國南加大電影系
嗜好﹕看電影﹑欣賞舞台劇﹑逛博物館﹑看心理學書籍
最擅長樂器﹕吉他
最喜歡樂團﹕披頭四
最喜歡歌手﹕史汀﹑約翰藍濃
最喜歡電影演員﹕勞勃迪尼諾
專輯製作
一九九五年﹕陳淑樺「淑樺盛開」﹑楊采妮「笑著流淚」﹑洛城三兄弟「YOUNG GUNS」﹑BABES「BABE BABE BABE」
一九九六年﹕洛城三兄弟「PURE ENERGY」﹑BABES「LOVER BOY」﹑孫耀威「習慣」﹑「肯定」
一九九七年﹕陶吉吉「陶吉吉」
一九九八年﹕趙詠華「愛不愛」﹑張惠妹「牽手」
一九九九年﹕張惠妹「我可以抱你嗎﹖愛人」﹑陶吉吉「I'm OK」
經歷
●一九九八年﹕同名專輯「陶吉吉」獲中華音樂人交流協會「十大最佳專輯」﹑「最佳製作人」﹑「最佳單曲（沙灘）」﹑「最佳作詞（沙灘）」四項大獎
●同名專輯「陶吉吉」獲第九屆金曲獎「最佳專輯製作人獎」﹑及「最佳新人獎」
同名專輯「陶吉吉」獲美國BILLBOARD「亞洲傑出創作歌手」獎。
●一九九九年﹕推出第二張專輯「I'm OK」
十二月十七日舉辦第一次香港個人演唱會「世紀末的情人」。
●二○○○年﹕一月七日辦台灣首場個人演唱會「陶吉吉I'm OK演唱會」。
●「I'm OK」專輯獲中華音樂人交流協會選為「一九九九年度十大專輯」，專輯中《小鎮姑娘》獲十大單曲獎。
●二○○二年﹕八月十八日推出第三張專輯「黑色柳丁」
其中：
詩篇廿三篇對我來說一直是很重要的經文，人都是到最脆弱﹑最沮喪﹑最低潮的時候才會需要神，需要上帝的的光。而最奇妙的是，在那個時候你禱告，上帝就會出現，而祂怎麼出現，要自己去感受，祂不像對摩西一樣出現焚燒的荊棘，而是用其他很有能力的方式出現，是自己要去體會。
還有；
我覺得，我從沒有想過要離開神，而是就離開神，不是「想要離開」，是不知不覺就離開了，就迷失了。這個世界上的誘惑非常的多，尤其是在我的行業裡，不是你想離開，還是你不想離開，因為上帝每天沒有唸我，也沒有罵我…，祂也沒有在注意我。所以，一不留神，就開始陷入到世界裡面，就會比較忽略屬靈的東西，就會比較少禱告﹑比較少跟神講話。
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陶吉吉自白 Dear God
口述﹕陶吉吉／採訪﹕湯曉晶
去年九一一事件，對我來說是一個很大的打擊，超過我所想像的大，發生後的幾個禮拜中，我只把它看成一個很大的恐怖行動，而也剛好發生在美國。那時我每天看新聞，注意所有的消息，當時的感覺實在是太震撼了，讓我無法思考它的意義。
過了一個月左右，我一個人在錄音室裡彈琴，也沒有特別要寫歌，就只是抱著吉他在彈。那時，我反覆彈我經常彈的三個和絃，其實是很平常的，也沒有什麼企圖要寫歌，大約彈了十分多鐘，我就開始哭了，那時我才發現，在那一剎那，我把一個月之內的心情消化，在那一刻裡，就釋放出來。
當時，我開始去想，我為什麼要繼續做唱片﹖我為什麼要繼續做音樂﹖做藝人的意義是什麼﹖生命這麼珍貴，生命也是這麼的脆弱，九一一事件裡那些人的生命在這一剎那，一個鐘頭內全部改變。
加上之前，我每次回台灣看到新聞報導裡，那些暴力事件，不禁思想，為什麼世界上會有這麼多不幸的事情發生﹖上帝為什麼會允許這樣的事發生，也開始去想，是不是上帝在懲罰我們﹖心中開始有很多疑問﹖並且想，我可以做什麼﹖我可以做什麼來改變一些事情﹖
九一一的震撼
當時，剛好我在做專輯，我一直在想，我應該做一些事情，所以，我把我想說的﹑想做的放在音樂裡面。我做音樂一直都是要傳達一個信息，就是「愛和希望」。而這次的專輯，因著九一一的緣故，我特別要去說一些事情﹑做一些事情。
我覺得信息是有力量的，我也覺得它會有人聽。就像一個牧師講道，可以有一千人聽他講道，而最後呼召的時候，只有兩個人舉手要信耶穌，這樣其實就夠了，因為有兩個人聽懂了，而我做音樂也是這樣子，能夠有多少人買我的專輯，有多少人收到那個信息，我不曉得。可能那個人只是覺得好好聽，可能會有些人說，我聽到了當中我想要傳達的信息。
神的禮物
其實，在這次專輯的簽名會中，讓我最感動的是，聽到一些人說﹕「謝謝你，你的音樂給我很多的感動，你的音樂給我很多的力量。」因為我覺得這是神給我們的。
Dear God這首歌，是我唱了十分鐘寫出來的歌，是專輯上的第三首歌。我覺得這是上帝給我的禮物，而神給我這個禮物不只是要我好好的保管，神給我這個禮物，說你還要再去送給大家，我覺得這就是我想傳達的信息。Dear God這首歌不是我坐在那裡，企圖要寫一首講九一一事件的歌，想說出我的故事，說出我的感動。它其實是很莫名奇妙就降下來，我一開口，它就出來了，從頭到尾就出來了，如果這不是神的禮物，那是什麼﹖
一直都在想，能夠透過音樂做什麼事情，除了只是做音樂，給大家快樂﹑娛樂之外，音樂不應只是這樣。我一直在思考，當然這當中有很多考量，如音樂的大環境，尤其是台灣的流行音樂，其實能夠做的東西是滿狹窄的，而做音樂的人都要不斷地突破，不一定是突破自己，而是去突破﹑挑戰這個環境。
在我的第一張或第二張專輯，我都有試圖去做一些不同的東西，不是說，透過音樂去傳福音﹑傳道，而是用音樂去讓人覺得有希望﹑有愛，當然這是跟我的信仰很有關係的，聖經中教導我們的就是「Love」，比如說第二條誡命是愛人如己，所以，基督教跟其他宗教不一樣的是，它教導我們Love及Peace，教導我們不要對這個世界放棄，我們不要祇是活在這個世界而已，而是要去影響﹑去做一些事情。
因為我從小唸基督教學校的關係，這些就變成我的一部份，對我影響很大，我做的每一件事情﹑每一個動機都會回到上帝面前，思想如何用音樂傳達神的愛。
有愛才有希望
所以，這張專輯不是要榮耀我，而是要去榮耀神的愛﹑信心及希望，不管你是不是基督徒，你聽這些歌時，希望你可以得到這些信息，這是我最重要要傳達的。
做一個基督徒，我覺得最重要的，是要讓別人可以感動，讓別人接受到要傳達的訊息，我們不能只是去傳道，而是要去做，要有行動。我們看耶穌講好多的故事﹑比喻，但是更重要的是耶穌也做很多事情，改變很多人，因為他們看見了。所以，身為一個基督徒，我們要用行動去表達我的信仰，要去做，而不是只是說一些大道理，而是去做﹑去影響別人。
我小時候就念基督教的學校，其實那時候搞不清楚到底是什麼，因為聖經是一本很複雜的書，對一個小孩來說很難了解，而信仰是要自己去體會的。詩篇廿三篇對我來說一直是很重要的經文，人都是到最脆弱﹑最沮喪﹑最低潮的時候才會需要神，需要上帝的的光。而最奇妙的是，在那個時候你禱告，上帝就會出現，而祂怎麼出現，要自己去感受，祂不像對摩西一樣出現焚燒的荊棘，而是用其他很有能力的方式出現，是自己要去體會。
當我遇到難處的時候，我都會去禱告，跟上帝禱告要先求心裡充滿很多的愛，因為心裡有愛的時候，才會看見上帝在跟你說話，也才會聽到上帝跟你講話。我覺得上帝給我最大的禮物，不是做音樂的那個禮物，而是祂讓我有一個充滿希望的一顆心，因為有希望，就有愛，有愛就會有希望。沒有愛，不可能有希望。
U2的啟發
神真的從來沒有離開過我。在九一一之前，我為這張專輯禱告說，上帝求你給我一個方向，你要我做什麼樣的專輯，坦白說，我不是做福音專輯，但是我為什麼要做這張專輯﹖而我做出來的專輯會不會感動人﹖而會不會感動人就在於它是不是一個很真實的東西，因為只有真實的東西才感動人，假的東西可以騙人，但是它不能感動人。
所以，我經常跟上帝禱告這件事，我跟上帝說，我不要求要得第一名，或是要寫很好聽的歌，而要求神給我很清楚的頭腦做我的音樂，後來九一一發生了，過沒多久，突然所有的環節就清楚了，為什麼我要做出這張專輯﹖
去年年底，美國的葛萊美獎頒獎典禮，那時其實我每天都很焦慮，每天都在做音樂很煩，並不想去看一個葛萊美獎頒獎的節目，而在最後一剎那，我心裡說，看一下吧﹗啪，一打開電視，是U2上台領獎，我覺得是上帝要我在那一剎那打開電視看到U2的，因為我看到了四個充滿了愛及希望的男人上台去領講，他們象徵的不是流行文化，他們象徵的不是最紅的團體，他們是幾個四十幾歲﹑已經過時的老男人，尤其在流行音樂界。他們是音樂的革命分子，而在二○○一年，他們還有什麼重要的話要講﹖他們有，而且他們說的話全世界都聽到了，那就是愛﹑平安﹑希望。
上帝讓我看到一些事情，這些人在做一些事情，他們不是只是說，而是真的作一些事情，所以上帝會在你不知不覺的時候出現。
神微小的聲音
而過沒多久，我去作禮拜，牧師就讀了馬太福音第廿五章14-30節，它的中文是才幹的比喻。我聽了這個比喻後，我發現這是上帝給我的恩賜（禮物），不是我天生就有。我不是要用這個恩賜（禮物）去榮耀自己，而是用這個恩賜（禮物）去做一些事情﹔我覺得一路下來，上帝在對我說話，祂用很微小的聲音說，David我給你三個點，九一一事件敲醒了我，然後我看到U2領獎，過了幾個禮拜，聽到牧師講道，三件事情，神給了我答案。
柳丁是一個台灣滿獨特的水果，美國沒有柳丁。對我來說，柳丁是象徵台灣，可能不僅是台灣，而是亞洲華人的地區，這些地區充滿很多很灰色的東西，這首歌是充滿批判性的，但是背後還是有很多的希望﹑很多的愛。
MTV爭議
「黑色柳丁」就是在這個黑暗的地方去傳遞愛及希望。為什麼要花時間去批評﹖對於九一一這樣的事情，當我打開電視的時候，難道我不生氣嗎﹖難道我是一個基督徒我就不生氣嗎﹖但是最重要的是當生完氣後，我們要如何使它變成一種愛﹑一種希望，我們的武器不是槍，我們的武器是愛。
而聖經裡，耶穌講了很多真的是很有力量，而這個世界需要上帝的力量，當聽完這個專輯後，我希望每個人都可以知道，我們要有更多的愛，不能再自私了。
對於有些人爭議《討厭紅樓夢》這首歌的MTV中，出現四個和尚的角色，我必須要在此解釋﹕《討厭紅樓夢》這首歌是描寫《紅樓夢》裡的情節，象徵中國古代女性受到傳統觀念中的束縛﹔因為是以小說《紅樓夢》作為背景，所以，導演便以和尚的角色來呈現。對於整部MTV的拍攝及呈現手法，我並沒有參與太多的意見，請大家諒解。
我在美國的教會是一間雙語的教會，最近我都參加英文的聚會，當中的會友都是華人，而牧師是個美國人，他太太是中國人。通常，我都只是去作禮拜，平常真的沒有太多的時間參與服事，我希望今後可以跟教會一起辦一些活動。但是，我覺得有滿多的教會跟非基督徒的生活脫節了，因為有些基督徒會變得很教條，會讓很多未信主的人受不了，我也希望我能夠去做中間連結的工作，因為人家看我不是一個牧師，同時大家也知道我是個基督徒，我一直希望可以做這樣的工作，我們要做的是去接觸那些未信主的人。
禱告是奇妙的經歷
我覺得，我從沒有想過要離開神，而是就離開神，不是「想要離開」，是不知不覺就離開了，就迷失了。這個世界上的誘惑非常的多，尤其是在我的行業裡，不是你想離開，還是你不想離開，因為上帝每天沒有唸我，也沒有罵我…，祂也沒有在注意我。所以，一不留神，就開始陷入到世界裡面，就會比較忽略屬靈的東西，就會比較少禱告﹑比較少跟神講話。
禱告是一個很奇妙的東西，如果你每天都跟神分享一些東西，你就會發現祂真的在聽，祂也會在每一天中，讓你看見很多的事情，信耶穌是要主動，不是被動，不是說我每天躺在那邊，神就會突然出現在我面前，你要主動去追求，你主動，上帝就會主動，你不敲門，祂不會開門。
另一半要愛主
所以，我常常是迷失的，但我也常在尋找。有時候，我覺得我跟上帝很親近，有時候我會覺得我跟上帝很遠，每個人都會掙扎，因為我們並不完全，我們是罪人。我們有很多的罪，我們都在爭戰，我們也希望我們可以像耶穌，我們也不要覺得不配，但是就是要去做。
感情的事情我都交給上帝，我將來會娶誰，我都交給上帝。我會希望她是基督徒，就算她不是，我會希望她會因為我而認識上帝，然後，我們的交往，我們的婚姻都是神所祝福的，我覺得這真的很重要。雖然，我不是一個每天要傳道的人，但是我必須要知道我的女朋友或太太她是一個愛主的人，而且我們在信仰上可以分享，彼此有影響。我看到一些基督徒家庭﹑有神在婚姻中掌權的家庭，他們都好快樂，非常甜蜜。
對於對象也沒有什麼特別的條件，我對上帝沒有什麼要求，你給我什麼我就接受。上帝給我麻煩，我就接受，因為祂要讓我在麻煩中學習。所以，上帝要給我的配偶，我擋都擋不住，她出現，就出現，而我要做的就是禱告﹑等候。
家中第一個接觸信仰
我和我爸爸在信仰上是互相影響的，我爸爸比我晚接觸到基督教，一開始我先接觸基督教，因為我從小在基督教的學校唸書，大約是五﹑六歲的時候就開始接觸信仰，而我媽媽是天主教徒，當時我爸爸並沒有任何信仰。
後來，因為我奶奶過世。奶奶是基督徒，奶奶過世的時候，在她的聖經裡留了幾句話給我爸，奶奶留了很多的東西給爸爸，最重要的是那本聖經，因此，奶奶過世之後，爸爸就開始讀聖經，我跟我爸爸的關係就開始變得很親近，之前我跟我爸的感情並沒有那麼的好，因為我爸很忙，忙拍戲啊之類的事。
我奶奶的過世讓我和我爸更親近，那時我大概是十一﹑二歲。我奶奶過世時，我知道我爸非常沮喪﹑非常大的打擊，我就常常會找一些經文，跟我爸分享，我不會念中文，我只會看英文的部分，我就翻給我爸看，他就會去翻中文的來看，他那段時間得到很多的力量﹑很多的啟示，所以我爸爸就信主了。
就像孫越叔叔一樣，我爸從來沒有跟孫叔叔傳道，他只是說﹕「老孫啊，你看看這本書，很重要啊﹗」孫叔叔就說﹕「不要看啦，這是什麼啦，不好看。」其實，信仰就是這樣的。要自己去體會，當你感覺到神在你身邊的時候，那種力量是最大的，比起身邊有一百個人給你催眠﹑傳教，都更有用的，當你感受到神的時候就是這樣子。
我爸那時感受到了，拿到我奶奶的聖經，奶奶寫了滿多東西的，我爸看了就很感動，所以就信主了，我們常常分享，當時我爸在個性上﹑對很多事情的看法，有很大的改變。
我以前念很多心理學和哲學的東西，這些東西是跟信仰有很多衝突的，很多時候這些理論會讓你覺得都是假的，因為信仰很多時候並不合邏輯，但是信仰本來就不是可以用邏輯推理的，它是要用信心，如果沒有信心，你就沒有辦法做基督徒，因為你要相信﹑你要信主，雖然你看不到，但是你要相信，那是一種信心，但是在信仰中也有很多的真實應證。
持續禱告
當遇到許多的不明白，上帝為什麼要這樣做的時候，我要做的就是禱告，上帝一定會給你答案。如果，答案不能滿足你的話，你就會混淆﹑懷疑，這時候就要繼續禱告，禱告得很清楚為止。詩篇廿三篇中說的，「我行過死蔭的幽谷也不怕遭害」，這幾句話真的充滿力量，每次念這個經文，我就覺得很平安﹑很有力量。
這個經文對我非常重要，有些東西是無法辯論﹑解釋的，如果有人要跟我辯論，我說對不起，你不信，我不會強迫你去信，這是你自己要去體會的。我信我得到這個祝福，我只可以跟你分享我的祝福，其他的要自己去體會，我不會強迫別人也要信。
有一次，在一個簽名會裡，一個歌迷過來跟我說「因為你的音樂，我認識了上帝，信了耶穌。」當時，我真的呆掉了，因為我不覺得我自己很厲害，我只覺得上帝透過我做了這些音樂，感動了人，還讓他認識了耶穌。我覺得這就是上帝要我們做的事情。
耶穌會怎麼做﹖
基督徒有很多種，有高的﹑矮的﹑胖的﹑瘦的﹑黑的﹑白的，也有藝人，有很多的基督徒都是一樣的，也會軟弱﹑也會難過﹑也會開心﹑也喜歡出去玩﹑也會被世界的東西誘惑，當別人看見，他還是努力在做一些事情的時候，別人也會被感動，他們也會想，那我也該做一些事情。
我不會刻意說我是基督徒，但是我不會隱瞞我是基督徒，當別人問我的時候，我會說我是基督徒，也會分享神在我生命裡作的事情，但是，我們真的要用做的，活出一個模範，很多時候我會想，耶穌會怎麼做，而不只是耶穌說了什麼﹖
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陶吉吉小檔案
中文名﹕陶喆
英文名﹕DAVID ZEE TAO
出生日期﹕一九六九年七月十一日
籍貫﹕上海
學歷﹕美國南加大電影系
嗜好﹕看電影﹑欣賞舞台劇﹑逛博物館﹑看心理學書籍
最擅長樂器﹕吉他
最喜歡樂團﹕披頭四
最喜歡歌手﹕史汀﹑約翰藍濃
最喜歡電影演員﹕勞勃迪尼諾
專輯製作
一九九五年﹕陳淑樺「淑樺盛開」﹑楊采妮「笑著流淚」﹑洛城三兄弟「YOUNG GUNS」﹑BABES「BABE BABE BABE」
一九九六年﹕洛城三兄弟「PURE ENERGY」﹑BABES「LOVER BOY」﹑孫耀威「習慣」﹑「肯定」
一九九七年﹕陶吉吉「陶吉吉」
一九九八年﹕趙詠華「愛不愛」﹑張惠妹「牽手」
一九九九年﹕張惠妹「我可以抱你嗎﹖愛人」﹑陶吉吉「I'm OK」
經歷
●一九九八年﹕同名專輯「陶吉吉」獲中華音樂人交流協會「十大最佳專輯」﹑「最佳製作人」﹑「最佳單曲（沙灘）」﹑「最佳作詞（沙灘）」四項大獎
●同名專輯「陶吉吉」獲第九屆金曲獎「最佳專輯製作人獎」﹑及「最佳新人獎」
同名專輯「陶吉吉」獲美國BILLBOARD「亞洲傑出創作歌手」獎。
●一九九九年﹕推出第二張專輯「I'm OK」
十二月十七日舉辦第一次香港個人演唱會「世紀末的情人」。
●二○○○年﹕一月七日辦台灣首場個人演唱會「陶吉吉I'm OK演唱會」。
●「I'm OK」專輯獲中華音樂人交流協會選為「一九九九年度十大專輯」，專輯中《小鎮姑娘》獲十大單曲獎。
●二○○二年﹕八月十八日推出第三張專輯「黑色柳丁」
Sunday, November 4, 2007
真的起的很早
早上四點多，我就聽到腳步聲。 不會吧?!那麼早起?!我真的很累，不想動耶!
Jonathan走到Richard身旁說：「Uncle Richard, I'm up now......」
=_= Richard：「John, now is not even 5 yet! go back and sleep more...」
John:「No, I had enough sleep!I don't wanna sleep.....」
Jonathan走到Richard身旁說：「Uncle Richard, I'm up now......」
=_= Richard：「John, now is not even 5 yet! go back and sleep more...」
John:「No, I had enough sleep!I don't wanna sleep.....」
Richard 很無奈的起來，帶他回小房間，幫他想想一大清早四點鐘，他能幹麻..
最後，還是讓Jonathan 畫畫....畫snoopy、畫winnie the pooh、畫足球隊....
我家真的應該買些小孩子玩的東西，讓他打發打發時間! >_<
Jonathan也蠻乖的，就自己在小房間畫畫~....雖然有時候走來我們房間，想看看我們起來沒，當然還沒起來啦! 看一看，看兩隻豬睡死在床上，他也沒吵我們，就自己乖乖的再走回小房間畫畫去...
他進來幾次，我都知道。但是，我真的累的爬不起來...Richard 也說，不要爬起來，就睡吧!讓他自己去畫...
六點左右，Jonathan 大概畫累了，也畫了很多。就走進來說：「Uncle Richard, I wanna watch TV....」
這麼早就看電視? 可是，我家也沒小朋友的書... >_< 他能幹麻阿?! 沒辦法，雖然不想讓小朋友那麼早看電視，但是，我家真的沒有書、玩具什麼的，可以讓他自己玩。 Richard 就開Disney Channel 給他看....到快七點我起床，刷牙洗臉後，弄早餐給他吃。
怪怪!就已經晚一個小時睡了，怎麼會四點多起床呢?!而且精神飽滿的... =_=
就算沒調時間，也才五點而已阿?! >_< 小孩子真是精力旺盛阿!
Saturday, November 3, 2007
Jonathan sleepover again
今天的晚餐:pork loin一條，烤味曾鮭魚，白色花椰菜，燙上海小白菜，火腿炒蛋。大家都吃的蠻開心的~ 鮭魚嫩嫩的還不賴!pork loin 也烤的嫩嫩的! 很好!^^
飯後，吃些點心水果，敎完Jonathan寫功課!Jonathan 又說要留下來住!
上個星期的sleepover 他也蠻乖的啦!我們也就讓他在這兒睡一晚~
明天是daytlight saving的開始，要把時間往後撥一小時。所以，我們也就晚一個小時睡覺，免得Jonathan 太早起來~ 哈哈 ^^
Richard要準備隔天的主日學課程；Jonathan很乖，他自己乖乖的畫畫，畫的很棒呢!知道我喜歡winnie the pooh，還送我他的畫作，在上面註明"Esther"! ^^我呢，我在一旁拼我的聖經速讀!
睡覺的時間到了，我們留了盞小燈，讓他自己睡，我們便回自己的房間。我還沒躺下來，他就過來要我陪他睡一下!說他媽媽有時候都會陪他睡一下~
呵呵~
這次沒躺在床上玩很久，15分鐘就睡著了!不知道是下午沒睡午覺，還是我們晚了一個小時睡，反正，快快睡著總是好事!
我把該弄的東西弄一弄，也就睡覺去!
當然啦~ 半夜，我還是起來看他...雖然他媽媽說沒必要!但，我還是會擔心他踢被子、著涼什麼的!
這次，除了半夜出了點小狀況~ 其他都算ok!
Friday, November 2, 2007
聖經速讀
今天團契主題是查經法，胡傳道給了大家一些練習的機會，也為了鼓勵大家多讀聖經，他給了我們一個比賽--聖經速讀! 有三個名額可以得到他所預備的書唷!
速度範圍:
1. 摩西五經：創世記、出埃及記、利未記、民數記、申命記
2. 撒母耳記上下、列王紀上下
3. 歷代志上下、以斯拉記、尼西米記、以斯帖記
4. 四福音:馬太福音、馬可福音、路加福音、約翰福音
5. 帖撒羅尼迦前後書、提摩太前後書、提多書
時間: 一個月
誰先看完就打電話跟胡傳道報告，就可以得到禮物唷!
由於Richard 看不懂中文，所以胡傳道說，如果Richard 是前三名之一，他會準備一本英文的好書給他! 哈哈，所以，Richard 聽了很高興!也準備要拼了!
我選擇第三：歷代志上下、以斯拉記、尼西米記、以斯帖記
Richard 和Gene 都選最後一個：帖撒羅尼迦前後書、提摩太前後書、提多書!
因為比較少! 哈哈!
我得認真點!拼了!
Thursday, November 1, 2007
H2O + Member-Only Event
兩個星期前就收到H2O+的flyer，也收到他們的Email。嗯~ 有需要的!就用吧!好康道相報!
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Monday, October 29, 2007
我們為什麼不慶祝萬鬼節Halloween
我們為什麼不慶祝萬鬼節Halloween / 游建國
世界上每一個節日或節期背後都有它的起源與紀念意義，聖誕節是紀念耶穌基督的誕生，復活節是紀念耶穌基督戰勝死權復活的日子，國慶日是紀念國家誕生或是獨立 的日子。
基督徒最困惑的日子當屬Halloween(我稱它為萬鬼節而非萬聖節，容我後述。)因為它似乎不太像一個宗教節日，也弄不清它背後到底在搞些什麼，只知道有裝鬼裝怪的玩意兒在裡頭，感覺上更像一個社會商業活動，甚至認為是西方文化的一部分。
每年到這個時候，總是拗不過孩子，也就隨從社會風潮，讓孩子跟著裝扮一下，反正只要不是穿成殭屍或是幽靈就好了(父母：化妝成小天使還是蠻可愛的嘛，我有照片為證)。跟著串串門子也不錯，認識一下鄰居。
有些警覺性高的基督徒心裡總是不平安，但是也不知道該如何是好。要不就把門關 上，不敢開燈，假裝不在家；要不乾脆出門，躲遠一點，眼不見為淨。
真的要知道怎麼面對它，還得從這個日子的來源談起。若要研究一下，這裡其實牽涉到三個日期，從十月卅一日 到 十一月二日 ：
三個令人困惑的日子 10/31,11/1與11/2
十一月一日是真正的萬聖節(All Saints, Day)是第七世紀時由當時的教宗所創立，為的是紀念過去的聖徒，因為聖徒數目已經很多，無法一一立日紀念，就設立同一個日子來追念他們。本來是定在 五月十三日 ，後來到了第九世紀由另一位教宗改到十一月一日，目的是為了對抗當時已經開始流行的萬鬼節(Halloween)，但是結果並不如理想。
十一月二日是萬靈節(All Souls'Day)，是天主教徒們紀念過去的祖先(未被冊封為聖徒)的日子。
十月卅一日晚上開始的是萬鬼節(Halloween)的前夕，真正的萬鬼節也是 十一月一日 ，也就是前述天主教教宗想要對抗的日子。古時一天的計算都是由晚上開始，而非今日習慣的自早上起算。(上帝創世時的一天也是自晚上開始，見創世紀第一章)。所以當時天主教徒也是在 十月卅一日 晚上開始以聚會來紀念聖徒，萬聖節夜(前夕)稱之為 Hallow Evening或 Holy Evening .神聖之夜的意思，誰知卻被世人借用，把兩個英文單字連在一起成了今日的Halloween。
因為是鬼節，所以要「正名」為萬「鬼」節，有別於真正的萬「聖」節。 鄭重建議，此後主內肢體們要稱Halloween為萬鬼節，因為它是歡慶死亡、榮耀魔鬼、邪靈的日子，神的兒女不能使用歸與神的「聖」字來稱呼它。因為不但竊取神的榮耀，也迷惑了世人，其中也包括了許多不明就裡的基督徒。
黑暗的背後
「對巫師們而言萬鬼節是最大的慶典，是死亡的節期，代表了巫師年度的結束與開 始，因為冬天即
將來臨，冬天是一切死亡與毀滅的象徵。在這段期間，黑暗勢力被 釋放，所有的邪靈都跑出來在世
上遊蕩，通常被人們認為是最容易與靈相通的時期。」 (Halloween and Satanism, P. Phillips and
J.H. Robie, 1987, p. 146).「另 有一個宗教團體認真度過萬鬼節的，就是撒旦教。撒旦教徒認為萬
鬼節讓他們能更 肆無忌憚地直接頌讚死亡與魔鬼，他們把它當作是極為重要的兩個節日之一，其間所做的撒旦教式獻祭的恐怖與殘忍簡直無法形容。 (Like Lambs To The Slaughter, Johanna
Michaelsen, 1989, p.190)
血祭的罪行
一共有連續六個星期的血祭儀式，包括從宰殺小動物，像是小鳥或是貓，跟著的幾 個星期逐漸開始獻祭較大的動物，像是山羊甚至屠殺幼嬰。最後那個星期晚上的高 潮是在獻祭儀式中，血祭一個孩子或是一位成年女性。 (Ibid, p. 192)我個人過去 在研究萬鬼節及撒旦教的材料中，曾經看過一個完整的紀錄片，有一位現今已經歸 主的撒旦教大祭司就見證這件事。並且提及他小時就與一位女嬰被選中，他們一起 在撒旦教的細心調教下長大。當他十八歲那年的萬鬼節被用血祭膏立為大祭司，被血祭的祭牲是一位少女，就是與他一同長大的那個女嬰。還有些邪教獻祭的幼嬰， 是女教徒刻意在該年為此目的懷孕的，在家生產後也不去申報出生證明，以致當警 方在某些偏遠地區發現幼嬰的骨骸與尿布等物件時，完全無法查知骨骸的歸屬。魔 鬼邪惡的力量已經將人性扭曲到如此的地步，真是可怕與可惡。
商業面具的欺騙
中國傳統的七月中元普渡鬼節與西方的萬鬼節相仿，在鬼節這段時間裡連許多非徒 都忌諱許多事情，就是為了避免遇到晦氣。可見即使在民間信仰中都知道，精靈鬼怪之事最好敬而遠之。
可惜的是，那惡者卻把它包裝成一個狂歡、刺激、放任的節日，在商業利益誘因的 推波助瀾之下，把萬鬼節哄抬成除了聖誕節與感恩節之外的第三大節期，每年此時 在夜色的掩護下，迷惑了世人，隨著死亡之舞的節拍，膜拜恐懼與死亡。
我們該怎麼面對？
萬鬼節是鬼的筵席，惹神憤怒的事不是神的兒女該做的。所以首先自己要明白，這 不是我們歡慶的日子，倒要為這日子禱告，為那些因無知投入黑暗勢力懷抱的人禱 告，求神的救恩早日臨到他們。
有的教會在這天晚上會聚集，對會眾從大人到小孩各有聚會，講明萬鬼節的來源與其屬靈的意義；並為國家、社會與世人禱告。還有比較積極的教會就會在聚會結束後，到鄰里各處去發單張，說明為什麼不要參與萬鬼節，同時邀請他們以後來教會， 認識真神，得到真正的祝福。(英文的單張在各地的福音書房都有，可依需要購買。)
怎麼對孩子說
這個晚上父母一定要抽出空來陪伴孩子，做些一家人喜歡做的事。如果教會沒有活 動，也可以邀約兩三家朋友與他們的孩子一同聚餐，輕輕鬆鬆地分享主的恩典，談論神的事。有活動，有敬拜，基本上要以孩子為重心，以神的愛為主體，營造出與 萬鬼節恐懼與死亡的相對性與反差。
若可能，最好在萬鬼節來臨之前，就與孩子有機會多談談，做好紓解與引導的工作。 因為孩子最大的困擾是「同儕壓力」，為什麼別人可以去要糖，我卻不能去？
愛與恐懼的對比
面對這個問題，要從主耶穌的愛著手。告訴他們我們是神的兒女，我們慶祝聖誕節 主耶穌為我們誕生(不是聖誕老人)，慶祝復活節是主耶穌為我們死而復活，感恩節是屬算神的恩典。萬鬼節是敬拜撒旦的日子，我們不能參加，反要與孩子一起為他的同學朋友禱告。再者，十誡的第一條，神告訴我們只能敬拜唯一的真神(教會兒童 主日學應該已經教過)，我們怎能違背祂，傷祂的心呢？同時，主也是我們的朋友， 祂賜給我們平安與喜樂，在祂裡面我們無所懼怕。在我們的生活生命中不需要任何邪惡的事或活動。雖然看起來走過街坊鄰居去要糖是很有趣的事，但是知道這樣會 傷害到與愛我們的主耶穌的關係，也不能榮耀祂時，我們就不願意去做了。
危機就是轉機
萬鬼節對很多父母很頭疼，不知如何處理。然而，若我們處裡得當，不但能解決眼前的問題，更能裝備我們的兒女認識撒旦的詭詐與欺騙的手段，在屬靈爭戰上得勝， 為他們日後的成長奠定一個好的基礎；同時也深化了親子感情與互信的關係。所以 看起來似乎是危機，其實是轉機。求神賜給我們智慧，讓我們從裡到外、從小孩到 大人、從教會到社會、從信徒到世人在這樣的機會裡，打一個大勝仗，榮神益人。
萬聖節的起源–(資料來源：Elizabeth Jordaans的非洲守望)
萬聖節起源於古時歐洲居爾特人(Celts of Europe)的習俗，為死人的節日(“Samhain' ll Hallowtide”)。這個「死節」是由10月31日傍晚開始，象徵收割的結尾及冬 天的開始。 11月1日是 諸聖節(All Saints' Day)，它是由10月31日起始，因為在古時 候，日子的計算是由傍晚開始，而非像我們今天由午夜至下一個午夜為一日，這也象 徵居爾特人新一年的開始。居爾特人相信，在這兩個年度的交接時刻，「兩個世界之 間的幕」是最薄弱的，世上的人能夠在他們所居住的地方與死人溝通。因此，這正是 邀請先祖及其他「友善」的靈來參與聚會(Sabbath Festivals)及與所愛的人重聚的時候。這對死人的慶典在這夜尊崇死神。
“Trick or Treat”: 人們會扮成精靈，然後逐家逐戶去懇求食物。他們的信念是 要給予精靈崇拜及食物來討好牠們，否則這些精靈就會捉弄他們，諸如：煙囪堵塞， 牛羊失喪﹑被擲黃芽白等等。另一個途徑去愚弄或嚇跑這些惡靈，就是扮成牠們的 樣子，他們相信這樣那些惡靈就不會傷害他們。
這是精靈(Faeries)活躍的時刻，精靈是那些不跟隨神，也不跟隨路西弗(撒旦)的天 使，他們是被斥責在地上行走，直至審判日，居爾特人相信這晚是混亂掌權的時刻， 因這時不屬於任何一年，這是一個充滿魔法﹑占卜等儀式活動的晚上。
“Jack-o-Lantern”(積的燈籠):積是個愛吃紅蘿蔔的愛爾蘭無賴，在萬聖節當日， 他設圈套將魔鬼困在一棵樹上，他不許魔鬼下來，直至牠答應永遠不讓他住在地獄。 魔鬼答應了。一年後積死了，因他不相信神，他不能進天堂，而魔鬼也不讓他入地 獄。為了協助積找到回人間的路徑，魔鬼給了他一塊燃燒的炭，積將這燃燒的炭放 在他以大紅蘿蔔彫刻成的一個燈籠內，這第一個「積的燈籠」，幫助積找尋他的路 徑回愛爾蘭，但他從沒找著，於是他永遠帶著燈籠流浪人間。
火的儀式： 萬聖節是居爾特人四個「火節」(“Fire Festivals”)之一，所有爐中 的火都會被熄滅，然後從德魯伊特祭司儀式中點起的野火中取火重新燃點。當其時， 德魯伊特祭司會穿起動物的皮及頭來隱藏不被靈看見。火的熄滅代表黑暗的半年， 而重燃則代表希望的回來。火或蠟燭會整晚燃燒來尊崇及歡迎死人。「積的燈籠」﹑ 葫蘆﹑蘋果酒﹑香及寶石都用來裝飾祭壇。蠟燭是黑色或橙色的，黑貓被認為是再世化身的人物，有能力預言祭司，負責在所謂聖地如森林﹑河流﹑溪澗舉行節期儀 式。人的獻祭是其中的儀式。撒旦教徒採用「德魯伊特祭司之高潮」與“Druidic High Days”及慶祝「萬聖節」如下：
10月22-29日： 撒旦教徒開始預備獻祭
10月30日 撒旦教的節日高潮- 關於萬聖節以活人作祭牲
10月31日 萬聖節的傍晚- 血祭及與邪靈淫合儀式。動物及活人的獻祭。
早期基督教會嘗試去取代這德落伊教的慶典。(這是上古Gaul, Briton民族中一種能 施妖術﹑說預言等的僧侶)。
教會曾設立諸聖日(All Saints' Day)取代這德落伊慶典日。這個取代沒有效果。雖 然這敬拜慶典的外表已消失，但對這些異教的偶像崇拜卻仍然存在。在中古時代，巫術﹑魔法等非常盛行。在廿世紀中期，異教偶像崇拜重新進入西方世界，而且這 異教徒的節期亦捲土重來。那些缺乏教導的基督徒並不知道當人類呼喚邪靈時，無 論是鬧著玩或認真的做招靈，人都可以和邪靈接觸。每一種萬聖節內的活動都是崇 拜假神及邪靈。為死人祈禱是完全違反聖經真理的。
參考經文: 約三1:11、林前10:21、林後6:14、申18:9-12、帖前5:21-22、結44:23、雅1:27、4:7-8、箴22:6、林前10:31、提後1:7、申18:9-14、賽8:19、歷10:13-14
Sunday, October 28, 2007
早起的Jonathan
等Jonathan睡著，我再回房間睡，已經一點了。走廊上的燈開著，想說，這樣他如果半夜要上廁所，比較方便點，畢竟不是他的家。在他決定要sleepover的時候，我就跟Richard說，我兩個小時會起來看他一下，怕他踢被子著涼。果真，我起來了兩次，一次兩點半多，另一次四點多，到客房幫他蓋被子。怕他著涼，我還給他多蓋了件毯子。
睡五點多的時候，突然聽到Jonathan大叫幾聲，我嚇的從床上跳起來!衝到小房間..以為他怎麼了!
到小房間一看，Jonathan睡的好好的~ =_=||| 做夢啦! >_<
我怕他又再叫，我就躺在他旁邊，拍拍他，陪他睡了個15分鐘，再回去大房間睡覺。
嗯~ 累!整個晚上沒什麼睡..我回去躺下，馬上就睡著了!
睡著睡著，我聽到腳步聲和Jonathan 的聲音，John走到Richard 身旁：「Uncle Richard, I'm up!」
@_@ Richard 睜開眼睛，看了時間，就跟John 說：「Good Morning, John! But...it's only 6:20... give me another 20 minuets....」
我知道Richard很累，他只有周末能夠睡晚點!我就他跟說我起來陪John。
Richard知道我整晚沒睡好，要我多睡點，但是我想John第一次睡我們家，早上也不知道要幹麻。我就起來要他多穿件衣服，讓他有點事情做。
要他先去刷牙，他偏偏要等Richard起來後，一起刷.. =_=
我倒了杯熱水，讓他喝。問他早餐想吃什麼我來弄，問什麼，他都有點猶豫。
到最後，我說，不然這樣，我們都出去吃~ 你想吃什麼?!
最後，他決定要吃Dunkin Donuts!
我跟他說，我們去吃Dunkin donuts，沒問題，但是你不要吃donuts，吃bagel sandwich...
Richard也睡沒幾分鐘，就起來跟John一起刷牙。早上冷，風又大，我也把東西準備一下，拿了條我的圍巾和外套，等等出門讓John穿著!
七點多，我們就出門，開車到Dunkin Donuts。
我排隊點餐，他們倆個找位子坐!明明說好不要吃donuts 的! 但是他偏偏要Chocolate Frosted with Sprinkles! =_=
我希望他老爸可不要罵我們 .... 哈哈~ 一早吃那麼甜的!
我點了兩份套餐，一份:sausage,egg and cheese on croissant套餐，我和Richard 一起分；另一份2個donuts的套餐，給John。
很久沒吃donuts了，害我也很想吃~~~~~ 我也就多點了一個jelly，給我和Richard! :P 嘿嘿~~
Richard帶禱告後，我們三個人便開心的邊聊天，邊享用我們的早餐!
我們也沒辦法坐在那邊慢慢的吃個一個小時!因為去教會前，我們還得把John交還給他老爸，帶他去踢足球。
把Jonathan 交還給Kenny後，也結束了Jonathan在我們家第一次的sleepover!
睡五點多的時候，突然聽到Jonathan大叫幾聲，我嚇的從床上跳起來!衝到小房間..以為他怎麼了!
到小房間一看，Jonathan睡的好好的~ =_=||| 做夢啦! >_<
我怕他又再叫，我就躺在他旁邊，拍拍他，陪他睡了個15分鐘，再回去大房間睡覺。
嗯~ 累!整個晚上沒什麼睡..我回去躺下，馬上就睡著了!
睡著睡著，我聽到腳步聲和Jonathan 的聲音，John走到Richard 身旁：「Uncle Richard, I'm up!」
@_@ Richard 睜開眼睛，看了時間，就跟John 說：「Good Morning, John! But...it's only 6:20... give me another 20 minuets....」
我知道Richard很累，他只有周末能夠睡晚點!我就他跟說我起來陪John。
Richard知道我整晚沒睡好，要我多睡點，但是我想John第一次睡我們家，早上也不知道要幹麻。我就起來要他多穿件衣服，讓他有點事情做。
要他先去刷牙，他偏偏要等Richard起來後，一起刷.. =_=
我倒了杯熱水，讓他喝。問他早餐想吃什麼我來弄，問什麼，他都有點猶豫。
到最後，我說，不然這樣，我們都出去吃~ 你想吃什麼?!
最後，他決定要吃Dunkin Donuts!
我跟他說，我們去吃Dunkin donuts，沒問題，但是你不要吃donuts，吃bagel sandwich...
Richard也睡沒幾分鐘，就起來跟John一起刷牙。早上冷，風又大，我也把東西準備一下，拿了條我的圍巾和外套，等等出門讓John穿著!
七點多，我們就出門，開車到Dunkin Donuts。
我排隊點餐，他們倆個找位子坐!明明說好不要吃donuts 的! 但是他偏偏要Chocolate Frosted with Sprinkles! =_=
我希望他老爸可不要罵我們 .... 哈哈~ 一早吃那麼甜的!
我點了兩份套餐，一份:sausage,egg and cheese on croissant套餐，我和Richard 一起分；另一份2個donuts的套餐，給John。
很久沒吃donuts了，害我也很想吃~~~~~ 我也就多點了一個jelly，給我和Richard! :P 嘿嘿~~
Richard帶禱告後，我們三個人便開心的邊聊天，邊享用我們的早餐!
我們也沒辦法坐在那邊慢慢的吃個一個小時!因為去教會前，我們還得把John交還給他老爸，帶他去踢足球。
把Jonathan 交還給Kenny後，也結束了Jonathan在我們家第一次的sleepover!
Saturday, October 27, 2007
Jonathan Sleepover
晚上Richard的哥哥嫂嫂帶著Jonathan和Samantha來我們家吃晚餐，飯後，Kenny、Angel、Samantha和Richard 看電視、聊天，我就帶Jonathan寫他的國語作業!
小男生就是愛玩，邊寫邊玩，不過，話說回來，他的國語進步不少是真的!
九月才開始接觸國語，到現在聽的懂我講的國語，像是:寫功課不要玩、鉛筆拿好、寫字頭抬起來、手扶著作業本、快點...還有一些日常生活上簡單用的到的句子或字彙。對於注音符號，ㄥ、ㄢ、ㄙ、ㄘ還分不太清楚。不過，對我而言，他很棒了!
字，也寫了不少。是的!他作業已經在寫國字了...進度跳的可真快!
他現在學過的字有:老、師、王、林、張、芸、李、立、對、貴、早、安、伯伯、哥哥、姐姐、爸爸、媽媽、校車、貴姓、我、名字、叫、星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期日、是、不對..。
幾 次的課堂臨時抽考，Jonathan都寫不出來，被老師說要上"加強班"。唉~跟第一堂課比起來，他已經進步很快了!想當初，第一堂課兩個小時，他完全不 知道老師再說些什麼東西，只是照抄黑板上寫的字。然後，回家一問三不知。Angel也看不懂注音符號，因為在香港沒學過，所以叫我去幫忙看一看中文作業到 底是寫些什麼~
Jonathan雖然皮，但是國語也學的很快!老實說，我不強求他現在要會寫出全部的國字，我只要他能夠看著注音符號念出正確的發音，或是念個字給他，他能夠拼出注音符號，就真的很棒了!我為了獎勵他，買了自動鉛筆、筆心、橡皮擦給他當禮物!
今天寫作業，也不賴啦!雖然有時候摸魚打混了一下，還是寫完了~也會念!
寫完作業，我讓他玩了網路上的注音符號遊戲，玩著玩著，很快的就九點半了!Angel要他東西收一收，準備回家。
Jonathan 居然說:「 I don't want to go home. I wanna sleepover.」
我心想:「@_@ man! sleepover?! 不會吧!你會不會哭ㄚ...」
到最後，他還真的留下來呢!
Angel 交代了一些要注意的事情後，Samantha走到Jonathan 前面說:「John, you sure you wanna sleep here? We are leaving now~」
Jonathan對Sam說：「you wanna stay?」
Sam眨著大眼睛認真的說：「No!Sweet Dreams, John.」
看Samantha那麼認真的可愛表情，我笑個半死!
Jonathan星期天一早要去踢足球，我和Richard 要去教會，跟Kenny約明天好時間和地點碰面，他們就回家了。
我知道他下午睡了個三個小時的午覺，但是，現在不睡不行!
隔天一早我們還有服事，Jonathan 也要踢足球，我就要他準備早點休息。給了他個牙刷和毛巾，這叔姪倆就一起刷起牙來了。我把客房弄一弄，讓他在小房間睡。
原本我們照Angel 說的讓他自己睡，他不會哭。
但是，John說:「Sometimes my dad will wait till I sleep then leave......」
嗯~ 我想他大概第一次睡這兒，緊張吧!Richard 和我帶著他晚禱後，就陪著他睡。這一陪就是40分鐘，我和Richrd盡量不跟他說話，讓他可以乖乖睡覺，但是，這小子!躺在那邊玩~
這樣瞎耗時間也不是個辦法，Richard便提議，我們還有個twin size 的床墊，我把它搬到我們房間的地上，你跟我們睡一間好了! John 很興奮的答應了!我們便轉移陣地。
在我們的房間，開了個小燈，我們兩個躺在床上，光是聽他悉悉簇簇、自言自語的聲音又是半個多小時。
John起身走到Richard 旁邊：「Uncle Richard, can I go back to small room and sleep?」
@_@ 又要轉移陣地? 嗯...好，如果你這樣能夠快點睡的話，我們就再回到小房間睡吧!
在小房間，他突然跟Richrad說，他想要睡在客廳的沙發上!
我聽到了，就有點兇兇的的告訴他：「現在天氣轉涼很多，你又感冒咳嗽，不可以睡沙發，我們的沙發不是沙發床，不可以這樣睡!而且明天又要早早出門，現在已經很晚了，快點睡覺!不要再吵了!Richard回去睡覺，我陪你睡到你睡著!」
嘿嘿~就這樣他被我抓回小房間睡!幫他蓋好被子，再帶他禱告一次，我就閉上眼睛、也不講話的躺在他旁邊。
就這樣，我聽到他輕微且有規律的打呼聲後，我才回房睡覺。那時，已經一點多了!
Thursday, October 25, 2007
Cast All My Cares
晚上Richard要我和他一起挑詩歌，明天團契他領詩。
他說其中一首是很簡單的歌，小朋友的詩歌-- Cast All My Cares.
我把ipod拿出來，在"Kids Praise"的playlist 有這首歌。
我們兩個跟著音樂，也按手在肚子上跟小小babe一起唱這首歌!
很簡單的一首歌，但是，給我的感受很深!
唱著唱著，我眼淚留了下來，很多時候我都把擔子擔在身上，不論是有意或無意!
我感謝神，讓我有個愛我的神，祂讓我在祂裡面學習交託、仰望、安息!
我感謝神，有Richard在我旁邊愛我、扶持和鼓勵我 ^^
小小babe，你以後也要把一切事交託給神唷!
就像歌詞說的:
Anytime I don't know what to do, I will cast all my cares upon You!
「我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式，這樣，你們心裏就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」馬太福音11:28-30
「應當一無掛慮、只要凡事藉著禱告、祈求、和感謝、將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安、必在基督耶穌裏、保守你們的心懷意念。」腓立比書4:6-7
Cares Chorus (Cast All My Cares)
by Kelly Willard
I cast all my cares upon You
I lay all of my burdens down at Your feet
and anytime that I don't know what to do
I will cast all my cares upon You.
(last)
and anytime that I don't know what to do
I will cast all my cares upon You.
他說其中一首是很簡單的歌，小朋友的詩歌-- Cast All My Cares.
我把ipod拿出來，在"Kids Praise"的playlist 有這首歌。
我們兩個跟著音樂，也按手在肚子上跟小小babe一起唱這首歌!
很簡單的一首歌，但是，給我的感受很深!
唱著唱著，我眼淚留了下來，很多時候我都把擔子擔在身上，不論是有意或無意!
我感謝神，讓我有個愛我的神，祂讓我在祂裡面學習交託、仰望、安息!
我感謝神，有Richard在我旁邊愛我、扶持和鼓勵我 ^^
小小babe，你以後也要把一切事交託給神唷!
就像歌詞說的:
Anytime I don't know what to do, I will cast all my cares upon You!
「我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式，這樣，你們心裏就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」馬太福音11:28-30
「應當一無掛慮、只要凡事藉著禱告、祈求、和感謝、將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安、必在基督耶穌裏、保守你們的心懷意念。」腓立比書4:6-7
Cares Chorus (Cast All My Cares)
by Kelly Willard
I cast all my cares upon You
I lay all of my burdens down at Your feet
and anytime that I don't know what to do
I will cast all my cares upon You.
(last)
and anytime that I don't know what to do
I will cast all my cares upon You.
臺灣公賣局米酒
Flushing Liquors Store
Flushing 酒莊
Flushing 酒莊
42-37 Main Street
Flushing, NY
718-886-2388
臺灣公賣局米酒
單瓶 $6.30
一箱 $65-70左右 (得問老闆)
Tuesday, October 23, 2007
幫老爸查機票
一早就和老爸通Skype，聊著聊著就講到機票，嗯~是時候要來看看機票了!查了背包客棧，想看看有沒有哪家比較便宜的。
直飛紐約的，就是兩家價格較高的航空公司:華航和長榮。長榮比較麻煩點，不是飛到JFK，是飛到NJ的Newark 機場；華航的話嘛，他們的出事率有點偏高，我不太想讓爹娘搭華航。
我家離JFK(甘迺迪國際機場)開車15-20分鐘，離 LGA( LaGuardia機場)開車5-10分鐘，能夠不用跑到紐澤西州的Newark，對我們是方便了點，去New Jersey的橋或隧道穩塞車的!不過，我跟老爸說，如果要買長榮也ok啦!我們也是可以去NJ的!但，盡量不要買華航囉~ 呵呵!
我個人喜歡搭UA，每次都在東京轉機；加上UA的座位是2-5-2，我喜歡訂窗邊的兩個，我坐窗邊，Richard坐靠走道的位子，兩個人坐很方便!要窗有窗，要走道有走道!
幫老爸老媽看了一些機票，都是未稅前的，還要算算加了稅和一些哩哩扣扣的費用才是真正的價錢。幹麻不一次打出來嘛! 真是的!
我要找的是兩個月或以上的機票，基本上他們會在紐約待一個月多幾天啦!所以一個月的票不適用他們!
出發時段:1/14-16
回程時段:2月底或三月初
大概看了幾家，優先考慮的是: UA，AA，西北。最多轉機一次!
幾個不考慮的航空公司，因為轉機點太多!很累。
像是：國泰航空，有兩個轉機點，轉太多了，停了香港，又停溫哥華，最後才到紐約，有一次他們轉來轉去一趟花了大概30小時，太辛苦了!不考慮!
我也請老爸去問問他之前接洽的旅行社，問問看票價如何，我也幫忙找找~~~
希望找到個便宜又適合的機票! ^^
直飛紐約的，就是兩家價格較高的航空公司:華航和長榮。長榮比較麻煩點，不是飛到JFK，是飛到NJ的Newark 機場；華航的話嘛，他們的出事率有點偏高，我不太想讓爹娘搭華航。
我家離JFK(甘迺迪國際機場)開車15-20分鐘，離 LGA( LaGuardia機場)開車5-10分鐘，能夠不用跑到紐澤西州的Newark，對我們是方便了點，去New Jersey的橋或隧道穩塞車的!不過，我跟老爸說，如果要買長榮也ok啦!我們也是可以去NJ的!但，盡量不要買華航囉~ 呵呵!
我個人喜歡搭UA，每次都在東京轉機；加上UA的座位是2-5-2，我喜歡訂窗邊的兩個，我坐窗邊，Richard坐靠走道的位子，兩個人坐很方便!要窗有窗，要走道有走道!
幫老爸老媽看了一些機票，都是未稅前的，還要算算加了稅和一些哩哩扣扣的費用才是真正的價錢。幹麻不一次打出來嘛! 真是的!
我要找的是兩個月或以上的機票，基本上他們會在紐約待一個月多幾天啦!所以一個月的票不適用他們!
出發時段:1/14-16
回程時段:2月底或三月初
大概看了幾家，優先考慮的是: UA，AA，西北。最多轉機一次!
幾個不考慮的航空公司，因為轉機點太多!很累。
像是：國泰航空，有兩個轉機點，轉太多了，停了香港，又停溫哥華，最後才到紐約，有一次他們轉來轉去一趟花了大概30小時，太辛苦了!不考慮!
我也請老爸去問問他之前接洽的旅行社，問問看票價如何，我也幫忙找找~~~
希望找到個便宜又適合的機票! ^^
Thursday, October 18, 2007
跟美國政府單位不合
今天，去renew 我的social security card。
早上，去century 21逛逛，買了些東西；中午跟Richard一起吃午餐，之前我也在wall street 附近上班，有點懷念一家韓國人開的deli店的牛肉拉麵，就和Richard一起去吃了!
飯後，為了保險起見，我還打了電話到 NY social security administration office 問 Queens的居民可不可以在Manhattan辦renew。有人說可以，有人說不行，還是打個電話問問比較好。問了個結果是，紐約市的五個區，都可以辦。
既然都可以辦，我就當散步，從Wall street 走到City Hall吧!^^
反正10-15分鐘走的到。
邊走邊想著:「很久沒這樣走了~想當初Richard天天都加班，我下班為了打發時間，就一路從downtown 走到Richard之前在53街的公司，快的話大概走個一個半小時，慢的話就不一定了，看逛了多少店而定 哈哈~。」
挺著大肚子，不是那麼好走.. >_< 好不容易走到26 Federal Plaza，上了34樓，進了office 之後，保全的人遞給我表格，還問了句:「住哪?」
我回答:「Forest Hills, Queens.」
他說：「你要去Queens 的Jamaica辦，因為你住Queens!」
我很驚訝的回答他：「我中午才打電話到Social Security Office問過，她們說可以在Manhattan 辦。」
他連看也不看我一眼，就給我了轉地鐵到Jamaica Plaza的路線圖。=_=
沒辦法....唉...都出門了，我也想拖個幾天，就今天處理完吧!
有點生氣加無奈的打電話給Richard 跟他報告我要去Jamaica辦。原本他說改天他在帶我去，但是，我不想他請那麼多假，反正還有點時間，就去辦一辦!
搭了地鐵，到Jamaica >_< 找到Socail Security Administration Office 已經三點了!上了廁所，喝了點水後，security 叫我抽號碼牌，然後去排隊。
我愣了一下，抽號碼牌後，幹麻要排隊? 等著叫號就好啦?!
不過，我還是乖乖的去排了那個長長的隊..
因為，我也沒力去問原因了....
撐著大肚子排著排著，突然聽到有位太太講話大聲了點，原來是跟保全的吵架。
她抽了號碼牌，但是沒有排隊，坐在後面等著叫號，等了老半天，就是沒輪到她!
保全說：「我已經跟你說抽完號碼，要去排隊!沒有排隊，不會輪到你!....抽號碼牌是要看有多少人來...要排隊，才會處理你的事情。」
這下，我回頭跟後面的小姐說：「這些人做事情，非常奇怪，要嘛抽號碼牌，要嘛排隊，又不是沒有跑馬燈，沒必要兩個都做，浪費紙張，又讓人辛苦的排隊。」
排了老半天，中途我還去上了一次廁所，喝了一次水，終於...輪到我了。
我把填好的表格和相關證件遞交給五號黑人先生後，我就很不安分的扭來扭去，因為我的腰和腿真的快累死了!
黑人先生瞄了我一眼，邊輸入我的資料，邊問我：「結婚嚕?」
他大概是看到我戴戒指，我心想：「我結婚沒干你什麼事，處理這些文件不必要問到我是否結婚的問題。」
但是，我還是說：「是的，結婚了。」
他很驚訝的看著我繼續問：「是喔? 什麼時候結的?」
我沒什麼表情的回他:「2004年。」
他只喔了一聲，也就沒說什麼繼續打字。這，只是打屁聊天、五四三的話而已!
把我的檔案輸入電腦後，他給了我一個收據，要我看看有沒有什麼問題，我一看，就跟他說：「先生，你打錯了，Apartment 的簡寫是Apt.不是Qpt.!」
他拿回去改了改，就遞回來說：「嗯!改好了!」
我那時真的累到快死掉，我也就沒看，只跟他說聲：「這樣就ok了嗎? 謝謝!」
就走了。
離開Office後，跟Richard 說我頭痛個半死，腰和腳很累，終於搞定了，我要回家了。然後便搭地鐵往Home sweet Home去!在地鐵上，我突然想看一下那個黑人先生給的收據，打開包包，拿出收據一看!!!我眼睛差點掉出來，心涼了一大半!
我家的地址是66th AVE. 不是66th Street!!!!! 唉呀!這位先生!你也出錯太多了吧!
管他下一站是什麼站，我馬上下車，換月台，搭車回Jamaica。
一路上猛禱告：「拜託，主耶穌，我今天跑來跑去的已經快累死了，我一定要處理完，拜託!讓他們別關了!..........」
出了地鐵，邊打電話跟Richrad 報備，邊衝到office。
進了office，雖然還有人在排隊，但他們準備關門，不再讓人進來。
我連忙說：「我剛剛才離開沒多久，但是發現officer把我的地址打錯!.....」
保全看我大肚子，又喘吁吁的，就說：「抽號碼，去排隊。」
@_@ 我：「可不可以直接找五號櫃檯的officer?」
保全很簡單的再說了一次：「抽號碼，去排隊。」
Orz....敗給他們!算你狠!你們是在作業績是吧!
我就再一次的乖乖去排隊!
好在我馬上來改，不然，等他們把資料全部送出去，就來不及囉~~~
全部弄完，我也快瘋了! >_<
我實在是跟美國政府單位不合!!!這已經不是一次兩次了!
之前的綠卡烏龍案，人為疏失+沒效率+沒人管+沒道理!
現在的社會安全卡事件，亂給資訊+沒大腦的作業系統+人為疏失...
真的讓我非常的無力~
我要來去打電話給紐約的Social Security Administration Office，叫他們不要再給申請人錯誤的資訊了!還有請提供給大家一個便民的系統!!!!!!
早上，去century 21逛逛，買了些東西；中午跟Richard一起吃午餐，之前我也在wall street 附近上班，有點懷念一家韓國人開的deli店的牛肉拉麵，就和Richard一起去吃了!
飯後，為了保險起見，我還打了電話到 NY social security administration office 問 Queens的居民可不可以在Manhattan辦renew。有人說可以，有人說不行，還是打個電話問問比較好。問了個結果是，紐約市的五個區，都可以辦。
既然都可以辦，我就當散步，從Wall street 走到City Hall吧!^^
反正10-15分鐘走的到。
邊走邊想著:「很久沒這樣走了~想當初Richard天天都加班，我下班為了打發時間，就一路從downtown 走到Richard之前在53街的公司，快的話大概走個一個半小時，慢的話就不一定了，看逛了多少店而定 哈哈~。」
挺著大肚子，不是那麼好走.. >_< 好不容易走到26 Federal Plaza，上了34樓，進了office 之後，保全的人遞給我表格，還問了句:「住哪?」
我回答:「Forest Hills, Queens.」
他說：「你要去Queens 的Jamaica辦，因為你住Queens!」
我很驚訝的回答他：「我中午才打電話到Social Security Office問過，她們說可以在Manhattan 辦。」
他連看也不看我一眼，就給我了轉地鐵到Jamaica Plaza的路線圖。=_=
沒辦法....唉...都出門了，我也想拖個幾天，就今天處理完吧!
有點生氣加無奈的打電話給Richard 跟他報告我要去Jamaica辦。原本他說改天他在帶我去，但是，我不想他請那麼多假，反正還有點時間，就去辦一辦!
搭了地鐵，到Jamaica >_< 找到Socail Security Administration Office 已經三點了!上了廁所，喝了點水後，security 叫我抽號碼牌，然後去排隊。
我愣了一下，抽號碼牌後，幹麻要排隊? 等著叫號就好啦?!
不過，我還是乖乖的去排了那個長長的隊..
因為，我也沒力去問原因了....
撐著大肚子排著排著，突然聽到有位太太講話大聲了點，原來是跟保全的吵架。
她抽了號碼牌，但是沒有排隊，坐在後面等著叫號，等了老半天，就是沒輪到她!
保全說：「我已經跟你說抽完號碼，要去排隊!沒有排隊，不會輪到你!....抽號碼牌是要看有多少人來...要排隊，才會處理你的事情。」
這下，我回頭跟後面的小姐說：「這些人做事情，非常奇怪，要嘛抽號碼牌，要嘛排隊，又不是沒有跑馬燈，沒必要兩個都做，浪費紙張，又讓人辛苦的排隊。」
排了老半天，中途我還去上了一次廁所，喝了一次水，終於...輪到我了。
我把填好的表格和相關證件遞交給五號黑人先生後，我就很不安分的扭來扭去，因為我的腰和腿真的快累死了!
黑人先生瞄了我一眼，邊輸入我的資料，邊問我：「結婚嚕?」
他大概是看到我戴戒指，我心想：「我結婚沒干你什麼事，處理這些文件不必要問到我是否結婚的問題。」
但是，我還是說：「是的，結婚了。」
他很驚訝的看著我繼續問：「是喔? 什麼時候結的?」
我沒什麼表情的回他:「2004年。」
他只喔了一聲，也就沒說什麼繼續打字。這，只是打屁聊天、五四三的話而已!
把我的檔案輸入電腦後，他給了我一個收據，要我看看有沒有什麼問題，我一看，就跟他說：「先生，你打錯了，Apartment 的簡寫是Apt.不是Qpt.!」
他拿回去改了改，就遞回來說：「嗯!改好了!」
我那時真的累到快死掉，我也就沒看，只跟他說聲：「這樣就ok了嗎? 謝謝!」
就走了。
離開Office後，跟Richard 說我頭痛個半死，腰和腳很累，終於搞定了，我要回家了。然後便搭地鐵往Home sweet Home去!在地鐵上，我突然想看一下那個黑人先生給的收據，打開包包，拿出收據一看!!!我眼睛差點掉出來，心涼了一大半!
我家的地址是66th AVE. 不是66th Street!!!!! 唉呀!這位先生!你也出錯太多了吧!
管他下一站是什麼站，我馬上下車，換月台，搭車回Jamaica。
一路上猛禱告：「拜託，主耶穌，我今天跑來跑去的已經快累死了，我一定要處理完，拜託!讓他們別關了!..........」
出了地鐵，邊打電話跟Richrad 報備，邊衝到office。
進了office，雖然還有人在排隊，但他們準備關門，不再讓人進來。
我連忙說：「我剛剛才離開沒多久，但是發現officer把我的地址打錯!.....」
保全看我大肚子，又喘吁吁的，就說：「抽號碼，去排隊。」
@_@ 我：「可不可以直接找五號櫃檯的officer?」
保全很簡單的再說了一次：「抽號碼，去排隊。」
Orz....敗給他們!算你狠!你們是在作業績是吧!
我就再一次的乖乖去排隊!
好在我馬上來改，不然，等他們把資料全部送出去，就來不及囉~~~
全部弄完，我也快瘋了! >_<
我實在是跟美國政府單位不合!!!這已經不是一次兩次了!
之前的綠卡烏龍案，人為疏失+沒效率+沒人管+沒道理!
現在的社會安全卡事件，亂給資訊+沒大腦的作業系統+人為疏失...
真的讓我非常的無力~
我要來去打電話給紐約的Social Security Administration Office，叫他們不要再給申請人錯誤的資訊了!還有請提供給大家一個便民的系統!!!!!!
Friday, October 12, 2007
26 週 checkup (26W 0D)
下午四點我和Richard在Lex Ave & 59th St.的地鐵站碰頭後，一起搭車前往Dr. Lustig 的office。我們星期五的四點，人超多的，有人提早下班過週末去!整個地鐵站、車廂內都是滿滿的人...
老樣子，到了醫生辦公室，上廁所，留尿液檢查。我是今天的最後一個appointment，恩~故意安排的啦，Richard 希望他能夠一起來，所以我看醫生的時間，要嘛排最早的，要嘛就排最晚的appointment囉!
到看診室，Dr. Lustig 跟往常一樣，帶著她爽朗的笑聲走進來，問著我的情況，聊了一下，便開始例行檢查。
我跟他抱怨了一下，我開始腰痠，她笑著說：「你這個肚子，還不算很大! 現在26週，以後會更大，有得你酸的!」 她要Richard 有空幫我按摩一下背部，也跟我說她會開個處方籤，我可以去找孕婦的按摩師按摩，只要付co-pay即可。
她還告訴了我們，他這個星期跟保險公司吵架。說有個病人收到保險公司的帳單，帳單上面要病人自付 epidural anesthesia!!!
@_@ 我聽了，非常驚訝：「 WHAT! epidural is not covered?」
她說這就算了，他幫另一個病人開刀，居然保險公司要病人自費麻醉針和麻醉師的費用!
她說，開刀誰能不打麻醉，這樣大剌剌開?哪個人受的了？？
而且還是很大的保險公司，united healthcare/oxford healthcare (united 併了oxford，但是有不同的plans)
哇! 這可把我嚇個半死! 我的insurance 是united healthcare的! >_< 我可是怕痛怕個半死!我就已經在很怕生產的痛了! 居然還跟我說epidural 不cover?! 這....怎麼可能?! 我眼眶都紅了，Richard 看我嚇成這樣，就連忙說：「Maybe that person has different plan, I'll contact our insurance company to find out....」 我整個心七上八下的，無痛分娩(epidural anesthesia) 不cover的話，我們哪付的出來ㄚ!光是epidural 的費用要$3000以上耶! 瘋了ㄚ?! 如果真的不cover，我東西打包一下，我回台灣生!
我有united healthcare ，孕期檢查、生產、住院我還有一定的自付額要付，那就已經不少了，現在，還要多個$3000多塊的epidural !!! 那我乾脆回台灣生~~~~ =_= 做完月子，休息一下再回紐約算了!
後來，醫生檢查完該檢查的，說等會兒到她office看之前的報告。
在聽到這種恐怖的消息後，醫生在那邊量我肚子大小，血壓、體重...什麼，雖然我有記錄起來，但是，我實在沒什麼心情! 血壓回覆正常許多105/60!
換好衣服，到醫生辦公室後，我們坐了下來。Dr. Lustig 給我們看三天前我去lab 做的1 hour Glucose Tolerance Test, 嗯!很好， 還真是迅速! 三天內報告就到醫生辦公室!
醫 生拿著我的檢查數據表，開心的對我們說：「很好, 你沒有問題，你離139 還有段很長的距離，超過140 的話，我就會要你做三個小時的檢查!你才85! 非常好! 但是，你也別因為這樣就狂吃甜食。繼續保持!.....現在要控制鹽分!不要吃太多含鹽份的東西。也不要攝取太多的澱粉....」
接下來，他問了我的飲食狀況...早餐吃什麼？早上的點心吃什麼？午餐吃什麼？下午的點心吃什麼？晚餐吃什麼？晚上的點心吃什麼？
=_= 我很心虛的回答:「
早上--
honey nut cheerios or ham, egg, cheese with 1 slice of bread, or French taste, Dannon light & fit yogurt smoothie.
早上點心--
Honey nut cheerios , sometimes Almond
中午--
veggie, meet , fruit and noddle or rice ,
下午點心--
honey nut cheerios, sometimes Almond
晚餐
veggie, meet , fruit and noddle or rice 」
醫 生聽完，笑個半死說：「你還真喜歡Honey nut cheerios! 你大概包包裡也有一小盒cheerios吧! 小朋友都這樣吃的~.....不過，要小心carbs 喔! 牛奶也要注意Fat! 還好你喝的是light and fit 的，不然那個Calories 很高的.....」
講的我還真心虛耶~
嘿嘿，是啦。我包包裡是真的有一小盒cheerios~ 哈哈! 我也會分給小朋友吃ㄚ~ ^^
=_= 唉唷!好啦， 我知道啦! 我會注意別吃太多啦:P
而 且Richard和很多人都盯著我，不讓我吃巧克力、甜食! >_< 不過，我牛奶都用fat free, 1% or 2%的! 除了fat 的%不同，其他營養成分都和regular的一樣。Dannon 的優酪乳我也看過卡路里啦! 70! 比起一般的250，低很多! 我胖的很快，我有再看啦~ >_< 只不過，我澱粉類的真的要控制點! =_= 我們兩個問了我筆記上要問的問題後，醫生把之前在診療室答應要給我的按摩處方簽寫好交給我後，告訴我下次來報到的時間。我們離開醫生辦公室。結束了今天的 26週檢查。
【後記】：
當天晚上，我躺在床上，跟richard 哭....我不能沒有epidural..>_< 我還作惡夢了~~ 沒打無痛分娩... 嚇個我半死! 我已經打電話給United Healthcare，我的plan 有cover epidural，cover 所有醫生認為必須的針劑和診療。 很好!不然...我真的會打包回台灣生小孩!
Wednesday, October 10, 2007
Honey Nut Cheerios
我愛吃甜的東西是大家都知道的! :P 懷孕之前，我都吃"Frosted Flakes"，但是有了小小babe，我得控制一下糖分，就改吃" "Honey Nut Cheerios"。嗯，還是甜的啦~哈！但沒有Frosted Flakes 那麼甜就是了! 而且比較健康~~~
我的包包裡總會有個小的保鮮盒，裝著Honey Nut Cheerios，肚子餓了，就充饑!
在教會，我也都會和小小朋友一起分享我的Honey Nut Cheerios!
呵呵~我還被我主日學的小朋友笑說，這是給baby吃的~ (對阿，是給baby 吃的~ 給我肚子裡的那個baby 吃的! 哈哈哈~真是藉口一堆)
我吃很多Honey Nut Cheerios嗎？ 嗯~說實話，真的是不少啦! 哈哈!
原本買一般的包裝，後來，Richard 發現，這樣一次要買很多包，"小小babe"吃的很快~
後來我們都在Costco 買，3 LB 的家庭號大包裝! 哈哈! 一大盒裡面有兩大包!
上個月到現在，已經吃完3包(一盒+一包)..... 要向第四包邁進!
我/小小babe不是都乾吃啦! 有和牛奶一起吃啦~~~所以吃的快囉~:P
上個月我也幫Gene 和他弟買一盒，兩個星期前去他家，我看他的第一包大概才吃一兩次吧!
哈哈~我就已經在吃第三包了~ 我是不是吃太多了 哈哈哈哈哈~~
這讓我想起當初，念大學的時候，我爹也是幫我買Cereal 讓我帶到宿舍吃~ 老爸都說他好像在餵狗~ 我爹覺得Cereal 和營養狗糧差不多!哈哈~~
I love Honey Nut Cheerios啦! ^^
Tuesday, October 9, 2007
沙茶洋蔥豬排
很久沒po【廚藝●大作戰】了~ 並不代表我沒做啦~ 呵呵!還是有在弄，只是，懶的照相 呵呵....
今天的晚餐其中一道菜是【沙茶洋蔥豬排】
我省略了一些東西，因為冰箱裡缺貨~~ 哈哈!! ^^
也自己加了些洋蔥，讓這道菜"看起來"豐富一點!
原食譜:
【材料】:
肉排 數片
蔥 少許
薑 少許
蒜 少許
沙茶醬 一大匙
太白粉或玉米粉 少許
【作法】:
1. 以刀背先拍肉
2. 用蔥、薑、蒜、醬油、沙茶醬，扮一下，加入太白粉或玉米粉
3. 加入豬排醃約30分鐘到1小時。
4. 熱油鍋，煎至兩面金黃。
我的食譜:
【材料】:
肉排 數片
蔥 少許
薑 缺貨
蒜 缺貨
沙茶醬 一大匙
太白粉或玉米粉 少許
洋蔥 一大顆
【作法】:
1. 以刀背先拍肉
2. 洋蔥切塊
3. 用蔥、醬油、沙茶醬，扮一下，加入太白粉或玉米粉
4. 加入洋蔥和豬排，醃約30分鐘到1小時。
5. 熱油鍋，將肉片煎至兩面金黃。
6. 剩下的洋蔥用另一鍋子炒熟，乘起鋪在盤底，肉排放在洋蔥上，Done!
1 hour GTT(25W 4D)
上個星期就已經預約好今天早上7:30的 1 hour Glucose Tolerance Test，貼心的Richard 請了假開車帶我去。上下班時間塞車嚴重就算了，聰明的紐約市居然還讓修路的單位在上下班時間修路!!!!看到不少駕駛人罵那些修路的工人們... 唉~ 修路可以避開rush hours 嘛!真是的..又不是什麼很急的工程!真是製造交通問題!
好不容易開到了Labcorp，有個老人在外面站著，跟我們說，還沒開門! @_@
他和他太太也在等，我們發現不只是他，還有另一位先生也在等....
唉...本來想早點弄一弄，可以快點吃東西~ 這下可好了~ 還要等!
我和Richard走到旁邊的Arby's 的戶外桌椅坐著等...只是....看著Arby's的東西，對我也是個很大的折騰!>_< 超過12小時沒吃東西了....看著這些吃的廣告，讓我更餓...
終於，大概八點15左右!看到一個穿醫護人員衣服的女孩子開著車子進停車場，就是她囉!!!東西拿一拿，我們兩個便往Labcorp走去!
填寫個人和保險資料後，我便坐著等.....等阿等...等阿等....
小姐叫了我的名子，給了我一個裝著紅色液體的小寶特瓶，要我喝完後跟她說。
這個不是橘子口味的，是fruit punch 口味 呵呵~ 在喝下去之前，Richard 和我還把上面的說明和成分看了一下～
我不敢一口氣喝光，慢慢的喝，其實～蠻好喝的阿～ 哈哈！是我本身喜歡甜的嗎?!雖然我不太喝果汁，但是味道跟果汁一樣阿~
我一開始還很擔心，會很難喝...還好，挺好喝的!^^
喝完後，帶著瓶子去找那位小姐Gina，她告訴我，一個小時後回來讓她抽血。
這段時間，我可以喝水，有Richard 在的話，可以讓他陪我在附近走走，如果只有我一個人他就不會讓我自由走動，怕我會想吐或覺得昏。
還告訴我，若我吐了，一定要跟他說，要約另外的時間再做一次!
再做一次?那又要12小時不能吃東西~~~ 我千萬不可以吐阿!
Richard和我決定先不要出去走動，我們一起看了一段聖經，休息一下。
到最後二十分鐘，我們兩個才出去走一下。
回來的時候，差不多一個小時了，這Gina小姐長的甜美，人也很好~ 溫溫柔柔的!
要我進檢驗室準備抽血，也跟我和Richard聊聊天，重要的是!Gina刺的準! 哈哈~
我曾經被美國的護士小姐/先生抽血刺了六七次還找不到血管....刺進去在裡面繞阿繞的找~ 這是我最受不了的!
刺不到，我不介意你多次個幾下，我不怕打針，但是請勿在裡面繞阿繞 轉阿轉的，那樣我連心臟都覺得痛~ 我最痛恨的就是某一次在NY捐血，黑人男護士用捐血的針頭刺進去還在那邊繞，尋找我的血管...簡直要我的命!!
Gina抽完血後，跟我說希望他不要再看到我再來做第二次的血糖檢察，希望我這次就過關~~ 哈!我也不想再來做三個小時的檢查~ 哈哈~ ^^
離開Labcorp後，去那兒呢!當然是去找食物吃啦~~~ 哈哈~~
吃什麼呢? 麥當勞早餐囉 哈哈哈! ^^ 當然還有我的巧克力牛奶!^^ 嘿嘿!
原本我想讓Richard 搭地鐵去上班，然後我自己開車回家，但是Richard堅持要把我送到家，他才走去搭地鐵上班... 果然，車停好後，他陪我進家門，才跟我和小小babe說byebye 去上班~~
謝謝Richard那麼體貼啦~
好不容易開到了Labcorp，有個老人在外面站著，跟我們說，還沒開門! @_@
他和他太太也在等，我們發現不只是他，還有另一位先生也在等....
唉...本來想早點弄一弄，可以快點吃東西~ 這下可好了~ 還要等!
我和Richard走到旁邊的Arby's 的戶外桌椅坐著等...只是....看著Arby's的東西，對我也是個很大的折騰!>_< 超過12小時沒吃東西了....看著這些吃的廣告，讓我更餓...
終於，大概八點15左右!看到一個穿醫護人員衣服的女孩子開著車子進停車場，就是她囉!!!東西拿一拿，我們兩個便往Labcorp走去!
填寫個人和保險資料後，我便坐著等.....等阿等...等阿等....
小姐叫了我的名子，給了我一個裝著紅色液體的小寶特瓶，要我喝完後跟她說。
這個不是橘子口味的，是fruit punch 口味 呵呵~ 在喝下去之前，Richard 和我還把上面的說明和成分看了一下～
我不敢一口氣喝光，慢慢的喝，其實～蠻好喝的阿～ 哈哈！是我本身喜歡甜的嗎?!雖然我不太喝果汁，但是味道跟果汁一樣阿~
我一開始還很擔心，會很難喝...還好，挺好喝的!^^
喝完後，帶著瓶子去找那位小姐Gina，她告訴我，一個小時後回來讓她抽血。
這段時間，我可以喝水，有Richard 在的話，可以讓他陪我在附近走走，如果只有我一個人他就不會讓我自由走動，怕我會想吐或覺得昏。
還告訴我，若我吐了，一定要跟他說，要約另外的時間再做一次!
再做一次?那又要12小時不能吃東西~~~ 我千萬不可以吐阿!
Richard和我決定先不要出去走動，我們一起看了一段聖經，休息一下。
到最後二十分鐘，我們兩個才出去走一下。
回來的時候，差不多一個小時了，這Gina小姐長的甜美，人也很好~ 溫溫柔柔的!
要我進檢驗室準備抽血，也跟我和Richard聊聊天，重要的是!Gina刺的準! 哈哈~
我曾經被美國的護士小姐/先生抽血刺了六七次還找不到血管....刺進去在裡面繞阿繞的找~ 這是我最受不了的!
刺不到，我不介意你多次個幾下，我不怕打針，但是請勿在裡面繞阿繞 轉阿轉的，那樣我連心臟都覺得痛~ 我最痛恨的就是某一次在NY捐血，黑人男護士用捐血的針頭刺進去還在那邊繞，尋找我的血管...簡直要我的命!!
Gina抽完血後，跟我說希望他不要再看到我再來做第二次的血糖檢察，希望我這次就過關~~ 哈!我也不想再來做三個小時的檢查~ 哈哈~ ^^
離開Labcorp後，去那兒呢!當然是去找食物吃啦~~~ 哈哈~~
吃什麼呢? 麥當勞早餐囉 哈哈哈! ^^ 當然還有我的巧克力牛奶!^^ 嘿嘿!
原本我想讓Richard 搭地鐵去上班，然後我自己開車回家，但是Richard堅持要把我送到家，他才走去搭地鐵上班... 果然，車停好後，他陪我進家門，才跟我和小小babe說byebye 去上班~~
謝謝Richard那麼體貼啦~
Thursday, October 4, 2007
Scheduled 1 hour Glucose Tolerance Test(24W 6D)
LabCorp
1 Hour Glucose Tolerance Test/葡萄糖因子檢測
1 Hour Glucose Tolerance Test/葡萄糖因子檢測
appointment time: Tue. 10/9 7:30 a.m.
fast for 12 hours, water only
6916 METROPOLITAN AVE
MIDDLE VILLAGE, NY 11379
Phone: 718-416-1790
Fax: 718-416-1810
Hours: MONDAY-FRIDAY 7:30A-4:00P
CLOSEDLUNCH 11:30A-12:00P
------------------------
How is the screening test done?
When you arrive for the test, you'll be given a sugar solution that contains 50 grams of glucose. The stuff tastes like a very sweet soda pop (it comes in cola, orange, or lime flavor), and you have to get all of it down in five minutes. Some centers keep it chilled or let you pour it over ice and drink it cold.
An hour later (bring a book or magazine!), your practitioner or a technician will take a blood sample from your arm to check your blood sugar level. The idea is to see how efficiently your body processes sugar. Results should be available in a few days.
If the reading is abnormal (too high), which happens 15 to 23 percent of the time, your practitioner will have you come back for a three-hour glucose tolerance test to see if you really do have gestational diabetes. The good news is that most women whose screening test shows elevated blood sugar don't turn out to have gestational diabetes.
What is the glucose tolerance test like?
For eight to 14 hours before the test, you can't eat or drink anything but sips of water (and you're not supposed to smoke or exercise either), so you'll want to schedule it for first thing in the morning.
When you arrive for the test, the technician will take a blood sample to measure your "fasting blood glucose level" and then ask you to drink either a more concentrated dose or a larger volume of the glucose solution. Then brace yourself for three more arm pricks, as your blood is tested every hour for the next three hours. The technician should alternate arms each time she draws your blood.
You'll definitely need something to distract you this time, because you'll have to stay seated in the waiting room between blood drawings. And bring something to eat right after your final blood sample is drawn because you'll probably be starving.
If one of the readings is abnormal, you may have to take another test later in your pregnancy. Or your practitioner may ask you to make some changes in your diet and exercise routine. If two or more of your readings are abnormal, you'll be diagnosed with gestational diabetes and you'll need to talk to your practitioner about a treatment plan. This chart shows the levels that the American Diabetes Association considers abnormal at each interval of the test:
| Gestational Diabetes Screening: Glucose Challenge Test (1 hour after a 50-gram glucose drink) | |
| Less than 140* mg/dL (7.8 mmol/L) | Normal glucose tolerance |
| 140* mg/dL (7.8 mmol/L) and over | Abnormal, needs OGTT (see below) |
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