Wednesday, February 21, 2007

芝麻湯圓

● 芝麻湯圓 ●
好久沒吃湯圓了,買了包「桂冠芝麻湯圓」,雖然元宵節還沒到....還是提早給他煮來吃....水滾了後,我放了幾顆湯圓在鍋子裡煮,煮著煮著...
Richard 睛就盯著湯圓說:上次媽媽弄的好像比較小耶。而且湯不是透明的。

我:喔! 對阿~ 這個是芝麻湯圓啦! 媽上次弄得是紅豆小湯圓。 那個小湯圓很小,有白色有粉紅色的...

Richrad:那這個湯沒味道齁!

我:恩,對阿,不過,可以加桂花蜜或其他的東西...

Richard :媽媽上次那個湯圓,湯都甜甜的........

我:好啦! 下次我弄那個嘛! 今天先吃這個啦! 下次在買小湯圓啦.....

水,一下就開了;湯圓,也熟了......

我:Honey阿! 幫我盛兩碗,我弄一下東西。

等我弄完,回過頭,已經看到Richard 已經在餐桌那兒等我吃湯圓啦~ 而且桌上有兩個碗。很開心的跑過去,準備享用我的芝麻湯圓....嘿嘿嘿....
一坐下來,突然驚覺..........這兩個碗裡................ 各有三顆湯圓乖乖的躺在那邊!!!! 可是......湯呢?湯呢?!!!

我:為什麼沒有湯?

Richard 一臉納悶 :oh! 湯?! really?! 我不知道湯也要放下去阿!

我: 大哥!!!! 湯圓沒有湯? 那就只叫圓?! ok! 人家叫「湯圓」!! 所以有湯!!不要給人家分開,湯會難過!

Richard 還在納悶 :你不是說那個湯 沒味道嗎?!

我 :對! 因為芝麻湯圓本身有味道阿...我只是這次沒放甜甜的在湯裡面阿! 沒有湯的湯圓,吃起來很怪 ok! 拜託,幫我把湯放下去....3Q...

Richard 就乖乖的去盛湯了!

怪~ 以前我也煮過芝麻湯圓阿!!! 他是忘記囉?! 三顆乾湯圓....是要怎麼吃啦~ orz

酒樓的女生

● 酒樓的女生 ●
Richard的國語是進步很多很多了,特別是在公司的時候,如果他打電話給我,就會盡量講國語,是不想讓同事聽嗎?!

我也不知道... 昨天下班的時候,Richard 打了電話給我,跟我說他已經離開辦公室了,在搭電梯。我跟他哈啦了幾句,聽到他在跟其他女生講話,我就他去講,等他跟那幾個女生bye了後,我就問:誰ㄚ?

Richard:酒樓的啦。

我:酒樓的? 你今天去酒樓喔?

Richard:我今天沒去。

我:那你怎麼認識的?

Richard:以前就認識了阿。

我:是喔?! 你以前常去喔? 去那邊幹麻?

Richard:有時候會去阿,弄公司的東西阿,我老闆有時候也會去。

( 哈~ 去酒樓弄公司的東西?!.....笑死我了...酒樓還能弄什麼公司的東西?!...)
我:酒樓全部的女生,你都認識喔? 那剛剛那些女生是幹麻的ㄚ?

Richard:全部的我都認識阿。oh~ 剛剛那個,一個是receptionist,一個是 office manager

我已經憋不住,笑出來了。
我說:喔~ 一個作櫃台的,一個媽媽桑喔! 有沒有漂亮阿? 我等一下跟我媽說你認識很多酒樓的女生 ok!

Richard 聽不懂什麼是「媽媽桑」這個沒教過!!! 不過,只要聽到我笑成這樣,還說要跟我媽說,他就知道有trouble 了!!

Richard有點緊張的說:你說什麼啦? 幹麻要跟媽媽說啦?

我:跟我媽說你認識很多酒樓的辣妹阿?!

Richard還搞不太清楚到底發生了什麼事:唉唷! 他們沒有辣阿,一個黑的,一個白的,都很老啦...而且都有小孩...Did I say anything wrong?!

其實,他沒說錯啦!他說的「酒樓」是說 「9th Floor」!!! 他們的另外一個sister company! 哈哈哈哈........

Thursday, February 15, 2007

Valentine Gift


● Valentine Gift ●
情人節的晚餐,我們兩個相當的滿意,點了小蠟燭,還自己做了小桌卡~ 弄了個燈光美,氣氛佳...還有就是,我那個牛排喔~不是我自誇啦,真的好吃~~~ 加上玉米和馬鈴薯泥.... ^^ 吃的兩個肚子粉飽的~ ^^ 當然,情人節不是晚餐結束就沒了,除了Dinner 篇之外,還有禮物篇的。

我們兩個開心的吃著,每一口都是感動!
我感動,怎麼做的那麼好吃,那麼讚!
他感動,這次實在是賺到,省了一筆銀子!

就這樣感動來感動去,我给了他我自製的情人節卡片。
Richard 之後離開了座位一下。我心想,哈~ 很好~ 真是所謂禮尚往來~ 這個好! 我喜歡!! 今年不知道會拿到什麼禮物~~正在期待中~~

Richard 遞給我一張卡片,哈哈哈~ 兩個省錢小夫妻,他也自製卡片!!哈哈哈~~ 真是有默契喔! 我接了過來,雖然不怎麼fancy,但是這個是他絞盡腦汁設計出來的卡片!! ^^ 開心開心~

我笑著說,今年我們兩個都實在是很省 哈哈哈~ 不過,也因為這個非常時期,讓我們今年的情人節變的有趣點。

我話還沒說完,他拿個個信封說:「還有啦....除了卡片之外...還有...」

我非常的訝異:「哇,不會吧?! 你給我支票喔? 紅包喔? 」

Richard:「你自己打開看看.....」

我打開了信封,映入眼簾的是六張Gift Certificates,恩..臺灣人和禮卷有點敏感耶!

我:「哇勒,你去買Gfit Certificates喔?! 唉唷~ 就叫你不要花錢嘛你...真是的,不過,我還是會收下啦,哈哈...哪家的阿? 沒看過耶...」

我正仔細的瞧瞧到底是哪家的禮卷?! 
哇哈哈哈哈哈.......在我笑到半死的同時,Richard 仍然繼續吃著牛排,這些禮券是Authorized by :Richard!!! 是他自己做的禮券~
禮券有:
現金$20
15分鐘精油按摩
做家事(限一樣)
酬謝員工午餐或晚餐(限$25)
手指/腳趾指甲保養

哈哈哈! 我笑到肚子痛個半死! 這實在是太搞笑了....虧他想的出來...仔細看看,每張禮券的有效期限還不一樣,還真是細心阿,我得小心使用這幾張~~~ 別浪費掉~ 哈哈我跟Richard 說,我們兩個真的是太搞笑了。
這樣的情人節 浪漫指數,給三顆星★★★
但是,非常的有趣~~
歡樂指數,給五顆星 ★★★★★
還有,省錢指數,給四顆星★★★★


用餐完畢後,Richard 說我可以用一張禮卷,他來洗碗。
我:「怎麼可以呢!! 今天是情人節耶,我準備的晚餐,怎麼好意思,叫你洗碗! 不過,我幫你省那麼多錢,而且準備燈光美,氣氛佳,超美味的晚餐,請不要忘記我等一下收盤子後,要記得放小費!!!!!」

Richard聽到笑個半死,他深深的在思考「這樣的過節到底是賺到還是虧到?! 」

我:「哈! 當然賺到啦! 出去吃個飯,要多少錢阿!!!! 拜託! 不要忘記,Tips!!Tips!!

我把餐盤拿回廚房清洗,洗到一半,就有人跑來感謝我的晚餐。

哈哈~~~ 我往餐桌上一看~哈哈 有張$ 10 躺在那兒~ 哈哈哈

連忙,手擦一擦,錢先收好~~哈哈哈哈 等一下被風吹走了怎辦~ 哈哈哈哈~~



P.S: 居然有個酬謝員工午餐或晚餐的禮券!!! 我跟他說,在過年前阿,臺灣人都會有【尾牙】,這是老闆酬謝員工一年來的辛勞。就像妳們的Christmas Party, 有晚餐,有抽獎!! 我跟他說我也要~ 上週末,本來要去吃我們的【尾牙】,但因突發狀況,臨時取消,日期再議;想不到,今天居然有個酬謝員工午餐或晚餐的禮券!!!
我得好好運用一下~這酬謝員工的禮卷 不等於 尾牙!! 哈哈~ 所以 嘿嘿...兩次~ 哈~

Valentine Dinner


● Valentine Dinner ●
一年一度的情人節又到了!! 今年,該怎麼過呢,哈....每年都是出去用餐,去年是Gyu-Kaku日式燒烤、前年和在之前去了一家法式餐廳、美式牛排..等。今年,不同於往年,錢,真的得要省著點用! 哈哈....所以呢...我早早就提議今年我們還事慶祝,但....在家吃吧!我來試著準備情人節晚餐吧~

哈! 沒錯! 今年!!! 自己煮 在家吃~ 有George Foreman Grill 真的很好用! 這個grill 可是我還在唸書的時候買的,雖然不是那個最大的grill,對小家庭可是夠用啦~~~ 把多餘的油脂瀝掉,健康滿分~ yeah~ 努力的找個recipe-- Steaks With Barbeque Butter,研究了一下,並不會太難~ 便決定要來自製情人節晚餐!

● Steaks With Barbeque Butter ●

【材料】
4 6 oz. Steaks (T-bone steak or Ribeye)
(我用Ribeye, 而且一片約9-10 oz.,所以,以下份量我用三倍,但是,看到奶油和鹽也要一起增加...我就覺得有點太多.....所以...奶油和鹽的部份我只用兩倍)

Barbeque Butter:

2 T. Worcestershire sauce 2 湯匙 Worcestershire sauce

1/4 c. Low Fat Margarine 1/4 杯 奶油 (盡量用低脂)

1/4 c. Green Onion, Chopped 1/4 杯 洋蔥 (切塊)

1 t. Salt 1 茶匙 鹽

1/4 t. Black Pepper 1/4 茶匙 黑胡椒粉

1 Green Pepper 1 青椒 ( 自己加進去的)

【作法】書上寫的

If use T-bone steaks,remove any visible Fat from the steaks.
為了健康把過多的油脂切掉,T-bone 牛排有很juicy 但是很油啦。

Preheat the grill for 5 minutes. Grill 預熱五分鐘。

1. In a small bowl, combine the Worcestershire sauce, margarine, green ionions. salt and pepper. 在小碗中把Worcestershire sauce,奶油,洋蔥,鹽和黑胡椒粉拌勻。
(我沒有把洋蔥一起扮下去,放在Grill 上跟牛排一起grill...有點難)

2. Place the steaks in the grill and cover each with the barbeque butter.
把牛排的兩面都沾滿之前所伴的醬料,放在Grill 上烤。

3. Gril the steaks for 8-9 minutes, or according to your preference.
烤個8-9分鐘,或依照自己喜歡的程度。

4. 我自己加的! 我把剩下的醬料、洋蔥、青椒,用小鍋子煮開,等一下可以當醬汁。加點糖,才不會太酸..

As the butter melts, it will run into the drip tray.
烤的時候,奶油會融 ,會跟過多的油脂一起留到承接油的盤子上。( George Foreman Grill )

Serves 4. 四人份 (我的是兩人份)

** T-bone steaks are juicy and delicious, but they can also be very high in fat. To control that fat, use a sharp knife to remove as much visible fat as possible and keep portions small.

Wednesday, February 14, 2007

大野狼

● 大野狼 ●
BBH 真的是有很多小孩子的笑話,我又看到一個很好笑的「大野狼」的笑話。
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昨天女警來我們幼稚園上幼兒的安全教育,她教我們小班的小朋友身體有哪些地方不能碰。然後問他們:「如果壞人要抓小朋友,小朋友要怎麼辦?」

小朋友都很聰明,說要喊「救命!」

女警就問小朋友:「要喊幾次?」結果有人說三次,有人說十次,有人說一百次,還有人說三十二次?!
(怪....)

女警就跟小朋友說:「要喊到有人來救才可以。」

女警又問小朋友:「壞人就像大野狼,那大野狼喜歡抓哪一種小朋友? 是只有一個人在路上走的小朋友,還是一群在路上走的小朋友?」

小朋友就說:「一個人的時候比較會被抓。」

女警就說:「小朋友好聰明喔!你們知道為什麼嗎?」

有一個小朋友非常開心的舉手回答,他說:「因為大野狼牠吃不完,因為大野狼牠吃不完…………」

隔壁的小朋友就打他頭說:「你很笨耶! 大野狼不會打包喔?!」

我的眼淚不能白流

● 我的眼淚不能白流 ●
我真的發覺小孩子真的是太有趣了!!! 今兒個又在BBH 的童言童語版看到一個影片,深深的覺得,這位小朋友真的是太了不起了! 無論如何,他一定要尋找個適當的地方哭,要哭的有價值~ 眼淚收放自如,以後長大一定是為名牌演員!!! 這位小朋友告訴了我們:「飯,不可以白吃;眼淚,不可以白流。」眼淚,是多麼的珍貴....要流的有價值,一滴都不能浪費~ 哈哈哈哈哈~~~

又一個豬寶

● 又一個豬寶 ●
今天收到了Iris 發給團契弟兄姐妹的email,讓我著實的嚇了一跳,真是個超大的驚喜阿!!!! 我非常開心,看了email 兩遍之後,拿起電話打給Iris!! 我真的是太開心了,一聽到Iris 的聲音,我就Iris, Iris, Iris的叫個不停.....真的太開心了!!! 感謝主,垂聽我們的禱告! 感謝主,賞賜Baby給Iris & Charles! 豬寶寶又多了一隻囉~~~ yeah~~~~~~

非常雞婆的我,開始想小BB的名子囉~ 哈哈.....男生女生的名子都想一想,想起來放著,可以讓他們參考,哈哈...以後我自己也應該用的到~~~哈哈哈哈....

實在是太好了~~真的感謝主~準備懷孕的姐妹們~ 加油唷~ Truth, Judy 姐, Virginia, Gillian, Fan, 湛藍,Sophia....上帝會在適合的時間把Baby 放在我們的家庭中的~~

P.S: 小enoch, 謝謝你那麼認真為我們這幾個阿姨、姐姐們禱告~(我真是厚臉皮~ 我要小enoch叫我esther姐姐...哈哈) 上帝有聽到你的禱告唷~~ 謝謝你唷~~

Saturday, February 10, 2007

造樣造句

● 造樣造句 ●
從BBH的童言童語版轉貼個小孩子寫的造樣造句,後面還有老師的評語。現在的小孩都是這樣造句的嗎? 實在是太好笑了!! 我很想問一下當老師的Tiffany,你班上的小孩不會這樣吧?!哈哈哈~~ 如果這樣,你可能會瘋掉~ 還是你已經瘋了?!哈哈哈~ 看完這個我真是笑到眼淚都出來了~ 來來來! 大家笑一下~ ^^
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1 題目: 原來
小朋友寫: 原來他是我爸爸。
評語: 媽媽關切一下
2. 照樣造句
題目: (樹呀樹呀)我把你(種下)
小朋友寫: (湯圓湯圓)我把你(吃掉)
評語: 真是口愛

3. 題目: ..一邊...........一邊............ ...
小朋友寫: 他一邊脫衣服,一邊穿褲子.
評語:他到底要不要脫還是穿阿

4. 題目:課本
小朋友寫:上課本來就很無聊。
評語:上課要專心

5 題目: 吃香
小朋友寫:我很喜歡吃香蕉。
評語:小心噎到

6. 題目: 從前
小朋友寫: 小明從前門進來。

7. 題目: 天真
小朋友寫: 今天真熱。
評語: 你真天真

8. 題目: 十分
小朋友寫: 我今天考十分
評語:我會跟你爸媽說

9. 題目: 其中
小朋友寫: 我的其中一隻左腳受傷了
評語:你是蜈蚣嗎~~

10. 題目: 一...就....
小朋友寫: 一隻娃娃就要一百塊
評語:老師笑到不行..

11. 題目: 一時
小朋友寫: 爸爸半夜一時0分時竟然還在喝酒。
評語:不錯 還會畫句點

12. 題目: 一...先....
小朋友寫 : 一馬當先
評語: 真是傻眼

13. 題目: 你看
小朋友寫:你看什麼看 ! 沒看過啊!

14. 照樣造句例題:你(唱歌) 我(跳舞)
小朋友寫::你(好嗎) 我(很好)
評語:你在寫英文翻譯嗎??

15. 寫出跟數字有關的成語
例如:一心一意 七上八下
小朋友寫:四捨五入
評語: 這不是肯德雞..

16. 照樣造句
例題: 別人都誇我( ),其實我( )
小朋友寫: 別人都誇我( 很帥 ),其實我( 是戴面具的 )
評語: 什麼面具這麼好用???

17. 題目: 先...後........
例題:我先寫了功課,後來才去洗澡.
小朋友寫:先總統蔣公,後來死了
評語:回去罰抄100遍

18. 題目:好 ... 又好 ...
小朋友寫::媽媽的腿,好細又好粗...
評語:那到底是細還是粗?

19. 題目: 陸陸續續~
小朋友寫: 下班了,爸爸陸陸續續的回來。
評語:你到底有幾個爸爸阿?

20. 題目: 先...再...
例題:先吃飯,再洗澡
小朋友寫:先生,再見

21. 題目: 天涯海角
小朋友寫: 妹妹亂跑跑到天涯海角.
評語: 你妹妹真會跑

22. 題目: 一直
小朋友寫: 我畫了一直線
評語:........... .......

23. 題目 馬上小朋友寫: 我騎在馬上
評語: 馬上來找老師

24. 題目: 皮開肉綻
小朋友寫::停電的夜晚,到處很黑,我嚇得皮開肉綻!
評語:看到這句... 老師佩服你

25. 題目:欣欣向榮-比喻生長美好的樣子.
小朋友寫::我的弟弟長得欣欣向榮.
評語:孩子你弟弟是植物人嗎...還有一個更瞎的…

小朋友寫: 欣欣向榮榮告白
評語:連續劇不要看太多

26. 題目: 謝謝....因為......
小朋友寫::我要謝謝媽媽,因為她每天都幫我寫作業......
評語: 原來你的作業是媽媽寫的!!!!!!!

27. 題目: 因為...所以...
小朋友寫: 因為蟑螂很蟑,所以我們叫牠蟑螂..
評語: 真是未來的主人翁呀...

28. 題目: 難過
小朋友答:我家門前有條水溝很難過
評語:老師更難過......

29. 題目: 如果
小朋友寫: 汽水不如果汁營養
小朋友寫::假如果汁不好喝就不要喝
評語: Orz.....

30. 題目: 乾脆
小朋友寫:餅乾脆脆很好吃!
評語: (無言).......... =.=

31. 題目: 天才-
小朋友寫: 我3天才洗一次澡。
評語:要每天洗才乾淨

32. 題目:一…便…
小朋友寫: 我一走出門,對面就是便利商店。

還有一個更瞎的…

小朋友寫: 哥哥一吃完飯,就大便。
評語: 造句不要亂造...

33. 題目: 邊... 邊...
小朋友寫::我的左邊有人 , 我的右邊也有

34. 題目: 非常
小朋友寫: 我不知道非常是什麼意思。
評語: 不知道要問....

35. 題目: 因為...所以...
小朋友寫: 因為有爸爸媽媽,所以我才誕生在這世上。
評語: 扣5分....

36. 照樣造句例題:你(唱歌) 我(跳舞)
小朋友寫::你(殺人) 我(放火)
評語:思想有問題

37. 題目: 是.....也是
小朋友寫: 老師是老人也是獅子
評語:老師有在看喔

38. 題目: .....又.....又
小朋友寫: 我的媽媽又矮又高又瘦又肥
評語:你媽媽......是怪物嗎?

避免癌症的最佳方法

● 避免癌症的最佳方法● 感謝Gene提供此篇文章
救救自己,晚餐別太晚吃。酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)晚上8:00再吃晚 餐就算'宵夜'了!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢?根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵,吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友,一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物,事實上是雪上加霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源去改變你的體質,才是根本解決之道。

《熬夜會使體質變酸》 晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在 12:00以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。

《吃宵夜的人,體質容易變酸》 時常交際應酬的生意人,通常壽命較短,易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00再進就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,肝也會受損,因為睡覺時,人體各器官活動力低,處於休息狀態,因此食物?在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。

《早起的人身體好》 人體在凌晨4:30,體溫達到最低點,血液循環最快,因此古時候練功的人在4:30以前就起床。如果睡太晚,血液循環變慢,氧氣也跟著減少,變成缺氧性燃燒,會使體質變酸 。

《不吃早餐的人,體質會變酸》 一天三餐中,早餐佔了七十分,午餐零分,晚餐三十分。可見早餐最重要,但台灣人普遍不吃早餐,更糟的是養成吃宵夜的習慣,這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐,學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物,才足夠你一天的消耗量。

《精緻食物加速胃腸老化》 少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃的少,刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物,這種人的腸子老化的特別快,肝功能差,大便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,所的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始。養生之道就在日常生活裡吃出健康,也能吃出自信。
《身體的除濕》 身體的除濕小小柔軟操非常除濕喔!!在秋冬季節變換時,由於外在的溫差、溼度,以致於飲食生活習慣的不規律,使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足,致使免疫力下降,很容易引發呼吸系統的病變,如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、鼻塞、頭昏腦脹 等毛病。

解決之道: 1.早睡早起,晨起睡前做柔軟體操或簡易動功五到十分鐘,不僅可以鍛鍊出強健的筋 骨,亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱。絕對不要熬夜晚睡,那可是會將你的免疫力降低高達百分之三十的。

2.咳嗽時,我們可以握拳,以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角;此乃肺部的頂端,輕輕拍打此處六十下,敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽,這是讓髒東西出來。記得左右兩邊都要敲,可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內,更應馬上敲打,以清理肺中污染的空氣。

3.鼻過敏時,雙手同時按摩後腦袋五分鐘,喝熱杏仁茶,或大步快走半小時,或洗澡時以較熱熱 水沖後頸部數分鐘。

4.有一位治癌專家說:「避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水。」我們的身體必須消耗極大的能量,才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏三十六度半),如此一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰飲料,建議你,將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。

克服手腳冰冷13攻略

● 克服手腳冰冷13攻略 ●
這兩天看到一些有關Health的文章,加上週遭的人大病小病都有,真是讓我覺得有個健康的身體是非常重要的。而且,我們的身體就是神的殿,要好好的保養顧惜的! 所以決定在blog加入了【保健● 小方法】把一些有關健康的文章放上來,一方面提醒自己,另一方面也和大家分享。希望大家都有個健康的身體。
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手腳常冰冷?! 你的心血管太弱啦!手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。

從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。

【手腳冰冷的主因】
*心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。 *體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。 *血管中有阻塞,或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。 *交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒。

【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】
*體型太瘦小的女生 體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。

*血糖太低或低血壓時 食物是身體很重要的熱量來源,如果妳減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時,血液循環也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷囉!

*壓力過大時 因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發冷發抖,只要過了這個緊張時期,就會慢慢恢復溫暖。

*衣物不夠保暖 如果手腳冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未恢復溫暖,就該注意啦!因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」,因為太過遲鈍而不能感受到冷。

*天氣冷或長時間待在冷氣房 都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。

【拒絕手腳冰冷全方位】
要解除手腳冰冷,必須從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩...,妳就可以四肢溫暖、面色紅潤地囉!

● 攻略1:勤運動.勤甩手 建議妳一早起來做做運動,健走是最佳選擇喔!用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發冷喔!
妳也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍,動個20分鐘,達到稍微流汗的程度,都有助於強化體溫調節能力。工作40分鐘後,最好站起來走一走、踏踏步,工作中也不時地動動手指、腳趾,皆可幫助血液循環。

● 攻略2:多補充維他命E 維他命E可擴張末梢血管,對於末梢血液循環暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續3個月才可見效,而且每天必須服用210-250IU才足夠。

● 攻略3:多吃含菸鹼酸的食物 菸鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助,也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎,更可擴張末梢血管,改善手腳冰冷,如果大量服用,還會臉部通紅、發燙呢!
Tips 1-菸鹼酸在哪裡 菸鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中,含量都很豐富。
Tips 2-維他命B群可幫助合成菸鹼酸 維生素B1、B2、B6能幫助菸鹼酸的合成,想促進末梢血管擴張,每天可補充30-60mg的維他命B群。

● 攻略4:多吃堅果.胡蘿蔔 可藉由日常食補法,讓身體暖一暖,如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜類的韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜等;水果類的杏、桃、木瓜等,都是飲食最佳選擇,其他如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...,都屬於溫熱性食物,是手腳冰冷的人應多選用的食材。
要特別提醒,容易手腳冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲,即使夏天的天氣再熱,也要淺覬酗豲寣I

● 攻略5:培養吃辛辣食物的習慣 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩...等辛香料,可促進血液循環,利用平常飲食時,搭配食用,例如吃炒麵、炒米粉時就加點辣椒醬;喝湯時就多加點胡椒粉;吃水餃時,配碗酸辣湯,無形中就吃進好多辛香料囉!

● 攻略6:常吃溫補食物 如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等,冬天吃不僅讓身子暖,可以達到補身的功效,手腳也能不再冰冷。
中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等,不論是泡茶、熬煮、入菜,多多食用就對啦!

● 抗手腳冰冷食補3帖:
*人參枸杞湯 人參、枸杞各5錢,加入1500cc的水,用大火煮滾後,再用小火煮15-20分鐘,即可飲用。

*人參核桃飲 人參7-8片、核桃15-20顆,加水蓋過,用大火煮開後,再用小火煮10-20分鐘,睡前溫飲,可光喝湯汁,但最好將熬煮的渣一併服用。
*紅棗龍眼飲 紅棗、龍眼適量,加水熬煮即可飲用,特別適合貧血、容易感到頭暈的人。

● 攻略7:不要餓過頭 不要偏食、過度減肥,讓身體儲存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。如
果,預先知道今天因工作忙碌,無法按時吃飯,可先準備些餅乾、麵包,或是人參茶等適時地補充熱量。

● 攻略8:服用中藥 中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷,如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸...等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人,如果妳沒把握,也可請中醫師開立藥方。

● 攻略9:注意保暖 別因為愛美,或穿太多怕被人家笑,而少穿禦寒衣物,各種保暖的措施,如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等,天氣冷時都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前,須確定天氣已經熱起來了,不要因為心理煩躁、緊張、潮熱,或活動後感到發熱,就馬上脫掉禦寒的衣物。 也不要穿太緊的衣服,因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前,記得穿上保暖的毛襪,幫雙腳防寒,要注意,如果腳失去溫度,就不容易入睡啦!

● 攻略10:精油泡澡 有空時,可多泡澡,並在熱水中加入生薑或甘菊、羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等,皆可促進血液循環,讓身體暖和起來。
洗澡時,可用冷水和熱水交替沖淋手腳,藉由血管一冷一熱間的縮放,達到暢通血液的目的。在睡前用熱水泡泡手腳,也可促進末梢血液循環,幫助入睡。別忘了,泡腳後,要立刻用毛巾擦乾,並趕快穿上保暖襪子。

超強泡手腳劑: 如果妳的手腳真的發冷到不行,區區的熱水已經無法滿足妳,建議妳找個水桶,裡面裝熱水+米酒+薑,熱水和米酒的比例是1:1,趁著看電視或休息時浸泡,很有效喔!
● 攻略11:穴道按摩 中醫師建議,天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀喔!

*如有全身畏冷的的現象 妳可按摩...大拇指內側的合谷穴、手腕內側3-5cm的內關穴及膝蓋下方6-8cm的足三里

Thursday, February 8, 2007

簡易料理-- BBQ Chicken Wings

● 簡易料理-- BBQ Chicken Wings ●
冰箱裡的食物可以告訴我們這個星期還剩幾天!!! 基本上,星期一到星期五都是在家吃;週末教會服事多,大多吃外面,了不起星期天晚上回家煮晚餐。今天打開冰箱,剩下的只有油菜、高麗菜、雞翅膀和三片排骨。剛好夠煮今天的晚餐,加上明天的便當。可是,昨天才吃滷雞翅膀,今天再吃滷雞翅膀的話,就不符合我每天菜色要不一樣的原則了。我得來發揮我換湯不換藥的變通方式!!! 哈哈哈~

今天來烤BBQ 雞翅,也順便把那三片排骨醃起來吧!

材料
1. BBQ 醬 隨意
2. 黑胡椒 粉 隨意
3. Honey 隨意
4. 雞翅膀 隨意
5. 辣椒醬 隨意

哈哈! 什麼都隨意,哈哈.... 會不會太草率了點?! 高興就好啦! 要吃多少放多少!

做法:
1. 雞翅膀前後各畫兩刀

2. 拿個容器把BBQ醬、黑胡椒粉、辣椒醬和蜂蜜拌勻,把雞翅膀放進去。

3. 馬殺雞一下這些雞翅膀,也順便把一些醬汁塞近雞翅膀的刀傷裡。

4. 個兩個小時以上,我醃個半天有了。

5. 要烤的時候,把雞翅膀一個一個排隊放在鋪著錫箔紙的烤盤裡( 這樣就不用辛苦的洗烤盤啦,烤完,雞翅膀拿出來,錫箔紙冷卻後就可以直接丟掉! 烤盤不會有東西黏到焦焦的東西,沖一下水就好!省事!哈哈)。

6. 烤箱預熱個10分鐘(基本上,有預熱沒預熱應該都沒關係啦,烤的時候有熱、會熟就好了!!)

7. 烤到熟,就可以吃啦! 大概烤個25分鐘左右吧。要吃乾一點的,就放在烤箱裡久一點。 要吃有點汁的,就烤熟就好。 要醬汁的,把之前醃的醬汁,拿去煮一下,淋在雞翅上面。

8. 搞定!

紅豆湯

● 紅豆湯 ●
昨兒個泡了碗紅豆放在廚房,Richard 晚餐後看到我那碗泡著水的紅豆,驚訝的看著我:「紅豆?」我:「恩! 對阿! 泡一泡明天來煮紅豆湯,很久沒煮了!明天你就可以喝啦!」Richard:「阿~~不要啦! 我不要喝.....」 自從上次的超級澇賽記,只要團契有人要減肥,或是要陷害人,就建議來吃我的紅豆湯!! 從感恩節到現在,我都沒煮紅豆湯.....最近天冷,我只不過想喝點熱熱甜甜的紅豆湯....
在煮紅豆湯的時候,我還開心的跟Carol 還有Gene MSN說我再煮紅豆湯喔。她們兩個回答的讓我很想打他們....
Carol :「哈哈」「你問問看Gene要不要喝吧! 哈哈」
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Gene:「你幹麻又想不開?」、「哈哈...帶去團契好了」、「叫Richard喝吧..騙他喝下去.」、「把紅豆湯放在其他東西裡面,果汁阿什麼的,騙他喝下去......」、「唉唷,你太早煮了,不然星期五我就拿一些....」

哇哩勒! 什麼跟什麼阿?! 喝個紅豆湯還要偽裝、偷偷放在果汁裡? 幹麻? 我這個又不是什麼毒藥?!

真是的! 一次的失敗並不等於用遠的失敗!!! 老師都說:「失敗為成功之母有志者,事竟成.........」 套句我媽媽說的:「國父革命十一次才成功,我駕照考七次才考到,我還比國父還厲害,而且七是完全數耶!」雖然我們不確定國父有沒有駕照.....但是,沈媽的理論還蠻鼓勵我的...

飯後,Richard 看到我盛了碗紅豆湯,連忙說:「我吃飽了!! 真的很飽! 吃不下了。」

三條線馬上從我臉上出來,他接著說:「看Gene 要不要一些吧,星期五給他一點。」

我說:「他已經跟我說他不要了!」

Richard:「哈哈哈! 是喔! 他還說什麼?!」

我就老老實實的把Gene 之前在MSN說的跟他說了。

Richard 笑個半死,然後說:「我想,大家都不敢吃你煮的東西了啦,尤其是紅豆湯。沒人想要澇賽30多次.......喔! 有啦!只有Barbara,她說她要結婚了,要減肥! 不然,你給芭芭拉喝好了......」

我:「那你就當減肥喝嘛!」

Richard:「oh! no..no..no...我自己會做sit ups! 我會運動...不用喝紅豆湯啦!」

哼! 我自己喝~ 就當做是我【廚藝●大作戰】一次又一次的考驗和難關好了總有一天,我會-----衝破敵軍重重的攔阻和包圍,贏得最後的勝利!
小時候寫作文的時候,都會寫些什麼「邁向光明的大道」、「勝利最後就會是你的」
哈哈哈哈~~~ 對! 就是這些東西!! Esther 加油!

Monday, February 5, 2007

何為神的旨意?


● 何為神的旨意? ● by 台北信友堂 康來昌牧師
「在禱告之間常常懇求,或者照神的旨意,終能得平坦的道路,往你們那裡去。」(羅一10) 「我如何知道神的旨意?」「什麼是神的旨意?」「怎麼知道神的意旨?」這大概是基督徒最常問的一個問題;在問這個問題的時候,常常他的意思就是說:我有三個女朋友,我到底要跟誰結婚才是神的旨意?我到底要不要出國讀書?出國讀書是不是神的旨意?我要選教會,哪個教會才是神的旨意?我正在找工作,現在有三個Offer,我到底是去哪個公司上班才是神的旨意?
通常我們問的就是神這方面的旨意。我也常常聽到答案,包括先知預言,也是很清楚明白的回答:「神的帶領如何,是要你做什麼。」   我想聖經所提供的好像不是這樣。連保羅這樣屬靈的人,尚且不太知道神的旨意是不是要他去羅馬?或什麼時候去?即使他到羅馬的目的不是為了一己的私利,是要把屬靈的恩賜分給他們,是要堅固他們。直到耶穌的靈一再的禁止他,他才知道神的旨意是要他到馬其頓、到歐洲傳福音。讓我們學習,再屬靈,再正確的事,我們仍然有個心——這不一定是主要我做的:學著捨己,背十字架;主若不成就,我仍順服感謝主,因祂的旨意最美的:「神的意思原是好的。」(創五十20)「祂的道路高過我的道路,祂的意念高過我的意念。」(賽五十五9)  
傳統我們通常會說:
第一,有聖經的根據。這很好,但聖經不會說你要到哪裡上班,或嫁娶誰。
第二,內心有平安。這很好,但這也只能參考。因為,約拿違背神的心意逃往他施去躲避時,海上狂風大作,船幾乎破壞,他還是沉睡不起,平安得不得了。良心死了的人,即使違背了自己的良心,內心還是有平安。
第三,與屬靈長輩的建議符合。這也不一定,當大衛告訴拿單要為神建殿的時候,拿單就不知道神的心意是不讓大衛建聖殿(撒下第七章)。第四,環境的應證。這最不可靠,因為人可以製造環境。而且從聖經來看,很多走在神心意中的僕人,都是備受逼迫、折磨的。因此,我覺得這些的參考價值都不高,況且聖經的帶領也不是叫我們問這些事:「耶穌說:所以不要憂慮說,吃甚麼?喝甚麼?穿甚麼?這都是外邦人所求的,你們需用的這一切東西,你們的天父是知道的;你們要先求他的國和他的義,這些東西都要加給你們了。所以,不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮,一天的難處一天當就夠了。」(太六31-34)   
我提出一個相反的看法:神的旨意是我們生活中到底要娶哪一個?嫁哪一個?到哪裡工作?……這一類的事情,我覺得我們不太能知道什麼。我的根據是,「不要為明日自誇,因為一日要生何事,你尚且不能知道。」(箴二十七1)耶穌說過:「神卻對他說:『無知的人哪!今夜必要你的靈魂,你所預備的,要歸誰呢?』」(路十二20)雅各也講過:「你不可以說,我要到哪個地方去做生意,然後工作幾年賺多少錢。其實明天如何,你們還不知道。你只能說:主若許可。」(雅四13-15)換句話說,我不一定知道主許可不許可。   
我覺得在生活中,神給我們的個別帶領,其實我們並不太能知道,或者說我們不能夠從神那裡很清楚的對人說:這個公司就是你應該去的。我知道我這樣講可能很多人會抗議,但我還是要說,從聖經來看,包括保羅、耶穌、雅各的話,我們都不知道「明日如何」。   
但是,我們不知道神的旨意嗎?我認為我們知道的神的旨意是一個大方向。什麼是神的旨意?在聖經裡面,「神的旨意」主要是在講:   
神的旨意是「神拯救人」的心意:「祂願意萬人得救,明白真理。」(提前二4)「不願有一人沉淪,乃願人人都悔改。」(彼後三9)這神的心願、神的意願。   
神的旨意是要我們「過聖潔的生活」
:「你們要聖潔,因為我耶和華你們的神是聖潔的。」(利十九2;彼前一16)神願意我們過一個聖潔的生活。   神的律法是表現出神的旨意,所以神的旨意是人打從心裡遵行「十誡」:除了我以外,你不可有別的神。不可為自己雕刻偶像。不可妄稱耶和華你神的名。當記念安息日,守為聖日。六日,要勞碌作你一切的工。要孝敬父母。不可殺人。不可姦淫。不可偷盜。不可作假見證陷害人。不可貪戀。也就是耶穌說的「愛神」和「愛人」:「你要盡心,盡性,盡意愛主你的神,這是誡命中的第一,且是最大的;其次也相倣,就是要愛人如己。這兩條誡命,是律法和先知一切道理的總綱。」(太二十二37-40)也是約翰說的「信子的名」和「彼此相愛」:「神的命令就是叫我們信祂兒子耶穌基督的名,且照祂所賜給我們的命令,彼此相愛。」(約壹三23)   

神的旨意是要我們「傳福音」:「你們要去,使萬民作我的門徒,奉父、子、聖靈的名,給他們施洗;凡我所吩咐你們的,都教訓他們遵守。我就常與你們同在,直到世界的末了。」(太二十八19-20)   神的旨意是要我們「捨己,背十字架」:「若有人要跟從我,就當捨己,背起他的十字架來跟從我;」
  
聖經裡面講到神的旨意,百分之八九十不是我們今天所問的。今天我們問的是神對我們個人的旨意和帶領;但聖經裡講到神的旨意,是給全人類的,是基督徒生活的大方向──信靠順服主、忠心、良善、聖潔。我覺得,如果我們在這些大的事上、已知的事上,不照著神已啟示的旨意去做,就比較不容易知道神在個人生活中的旨意。但是,當我們在這個大原則、大方向上先順服神的旨意,神就指引我們個人的道路:「誰敬畏耶和華,耶和華必指示他當選擇的道路。」(詩二十五12)   聖經中不是沒有神對個人的指引,就像大衛求問耶和華:「我去攻打那些非利士人可以不可以?」(撒上二十三2)「我追趕敵軍,追得上追不上呢?」(撒上三十8)「我上猶大的一個城去可以嗎?」「我上哪一個城去呢?」(撒下二1)「我可以上去攻打非利士人嗎?你將他們交在我手裡嗎?」(撒下五19)但前提總是「他是一個合神心意的人」。掃羅也求問神,神不回應他:「掃羅求問神說:『我下去追趕非利士人可以不可以?你將他們交在以色列人手裡不交?」這日神沒有回答他。』」(撒上十四37)「掃羅求問過耶和華,耶和華卻不藉夢,或烏陵,或先知回答他」(撒上二十八6)他在大事上都已不順服神的心意,神怎會再指引他小事呢?   
我覺得今天很多基督徒在大的原則上不聽上帝的話,卻想要在個人生活的細節上知道上帝的帶領,那真是緣木求魚。我在神學院教書的時候,尤其是畢業生,求神叫他明白神的旨意要他到哪個教會牧會?我說不必求,因為神的旨意是要我們遵行那已知的、最重要,其它就不太重要了;事實上,那個做好了,其它就水到渠成了。換句話說,重要的是我們要在已知的事上成為一個合神心意的人。   

如何在已知的事上,作合神心意的人?   

假如說,你是一個合神心意的神學生、合神心意的傳道人,你到甲教會,你到乙教會,你到哪個教會去,大概都合神的心意。因為,你都會牧養這些羊群,愛他們,關懷他們,探訪他們,按時分糧給他們,為他們禱告;所以你到哪個教會都是很合神的心意的人。   可是,相反的,你不是一個合神心意的傳道人,你到哪個教會都只會想到,以肚腹為自己的神,怎麼樣轄制你的羊群,謀自己的福利。所以,你只到哪一個教會都一樣不合神的旨意。   如果,你自己不是一個合神心意的人,你到任何地方、你做任何事,都不合神的心意。所以,我勸弟兄姊妹,先不要求問:「我娶哪個、嫁哪個才合神的心意?」「我到哪裡才合神的旨意?」而是求神:「讓我們成為一個信靠順服神的人。」   
神已知的心意是你單單的信靠祂、聖潔、良善、愛神、愛人。在這些事上做好了,神必定會指引你的路。   
我舉另外一個例子,假如你是一個脾氣暴躁、不理想、不合神心意的人,你有兩個女朋友,你不知道哪一個才是神預備的。如果你娶了甲,你會打她。你說,早知道我應該娶乙。那你娶了乙,你還是會打她。問題不在娶的對象錯誤,不合神的心意;而是你這個人不對,不合神的心意。神的心意不會說:你打這個,不要打那個。神的心意也絕對不是叫你娶人來打的。所以,你不是一個合神心意的人,你娶哪個、嫁哪個,恐怕都不合神的心意。  
我不是說,人間沒有配合的事情。但是,我真的說,這些小事,神通常不跟人家講:「隱祕的事是屬耶和華我們神的,惟有明顯的事,是永遠屬我們和我們子孫的,好叫我們遵行這律法上的一切話。」(申二十九29)我們需要在神已知的旨意上遵行和操練;這遠比求神指引迷津要重要得多了。求主幫助我們每個人先返其本,在那個大方向、大原則上作一個合神心意、討神喜悅的人。

豬寶寶

● 豬寶寶 ●
一堆人要生豬寶寶,我也很想趕上豬寶寶列車,語彤昨天晚上MSN跟我說他肚子裡的小豬寶寶是個女生,小名叫做妮妮~ 哇~ 真是開心!!!!! 希望這個小妮子能夠平安健康的在語彤媽咪的肚子裡乖乖長大~~ 眼看一天一天的過去了,很快的已經二月了! 去年希望我能夠生個豬頭寶寶,現在早已無望....豬肚寶寶也沒希望了....只希望看看能不能夠生個豬屁股、豬尾巴寶寶出來....

在Baby Home的討論區看那些媽媽們說要吃中藥調體質,比較容易懷孕...居然還有包生男、包生女的中藥配方....哈哈!真的嗎? 連醫生做分離和人工受孕都不能保證一定是男或是女,中藥有那麼神奇嗎?!哈哈.... 我個人對生男生女沒有絕對的堅持,我只希望生個健康的寶寶,上帝給的都是最好的~.....有就很好了,還挑.... 呵呵~


嗯,我對這兒的中醫Trust不夠,所以沒去調"適合懷孕的體質"。這樣也好,我還是把豬屁股、豬尾巴交給上帝吧~ 上帝給的時間表會是最適合我的~ 天爸! 靠你了~ 如果沒有生個豬屁股、豬尾巴,那就來個鼠來寶吧~~ ^^

Sunday, February 4, 2007

Metropolitan Museum

● Metropolitan Museum ●
又到了週末,難得這個週末沒什麼大事,想想最近Richard工作壓力很大,我就提議出去走走逛逛,去哪好呢,紐約的冬天冷個半死,當然不會想去Central Park,那是夏天的約會地點~~~~ 華氏15度不到的溫度加上刺骨的寒風,實際感覺上是華氏4度(攝氏-16度),風一吹頭就刺痛....戶外的真的是別想了。 shopping Mall? 恩...我們兩個得節制一點,還是不要讓自己走進試探太多的地方好了~~ 哈哈哈哈......最後~ 我們決定要去符合我們博學多聞、兼具藝術及學術氣息、結合了智、仁、勇及力與美的Metropolitan Museum大都會博物館

真是感謝主,找了個免錢的好車位,停在82 St. & Madison Ave. 走路到Met 只有兩個blocks! 一下車,冷風呼呼的吹..真是爆冷的..連忙把我心愛的耳罩戴上,頂著寒風走向Met。一進大門,頓時溫暖了起來....室內室外還真是差很多呀~ 我們付了門票後,想輕鬆點逛museum,就把外套拿去check,我和Richard兩個只顧想著什麼要帶,什麼拿去check....就在那邊transfer來transfer去的...拿個check coats的牌子後~ 開開心心的去逛博物館囉~

第一站: 埃及文物館

既然是埃及文物館,就不外乎是木乃伊、蒲草紙和人面獅身這些東西...因為我以前跟老爸老媽及小Ben去過埃及,還有這埃及館是今天的第一站,所以看的特別認真、仔細...雖然看過很多次了(呵呵~最近的一次是11月份Lily來找NY玩,我當她的專屬地陪。)

這讓我想到02年的暑假,我去丹麥Copenhagen唸書兩個多月,在Copenhagen逛博物館,他們把埃及文物館弄的簡直就像到金字塔裡面一樣,兩座大的埃及神像豎立在往地下室的入口,進去後整個都是黑的,只有兩邊牆壁上有火炬,在裡面覺得冷氣開的特別強,整個陰森森的,怪恐怖一把的!整個展覽館就像是進到金字塔裡面一樣,有著屬於埃及的神秘感....

我們在Met的埃及館理看到一個好玩的東西-- 皇族的純金拖鞋+ 腳趾趾套!!! 每次來我都覺得這個超有趣的... 純金的拖鞋閃亮亮~ 腳趾趾套套在腳趾上走路 很難過吧~ 走路的時候,抬起腳背這樣折到趾套不痛嗎?而且...這樣容易香港腳吧?!  又不通風 不透氣...埃及夏天很熱耶~ 哈~搞不好他們就是有香港腳所以套著,人家聞不到...哈哈...

我們花了很多的時間在這個館中,從一進這個館,我們兩個都在討論著摩西和約瑟以前在埃及的情況,還有耶和華神降十個災害在埃及地也用這些災害mock埃及的眾假神。看到這些偶像、假神,我們兩個深深覺得敬畏真神是多麼的重要,還有我們的神真的是比這些神美太多了~ 是個恩典慈愛和公義兼具的神~

其中有一個展覽室很特別,這個展覽室空間很大,前面是個有著兩個埃及神像守著的水池,後面是埃及的神廟,這個展覽室有一整面都是玻璃窗,窗外就是中央公園,冷冷的天氣,還是有認真慢跑、騎運動腳踏車、蹓狗.... 陽光透過玻璃窗灑進整個展覽室,讓整個精神好了起來....

在埃及文物館之後,我們還看了Greek & Roman Art、Arms and Armor、Medieval Art、European sculpture & Decorative Art、The Robert Lehman Collection、The American Wing.... 基本上我們把整個一樓都看完了,除了Arts of Africa, Oceania and Americas沒看...我們對這個比較沒那麼有興趣:P 嘿嘿 .....

悠哉的逛了一整個下午,我們兩個都很開心能夠dating at Met,二樓和三樓就留到下次的Met約會吧~

離開展覽館,到了大廳,走向check coats....我還在想,我那心愛的耳罩放哪阿?我怎麼沒印象? 開始心急了....那可是我心愛的耳罩阿~千萬別丟了~ 拿回外套後....馬上找我的耳罩... =_= 果然.... 不見了....

我記得付admission前,我還拿著...付完之後,到check coats的地方..對於耳罩的記憶是空白的! 在check coats櫃檯前找、問了服務員,也到Lost & Found留了我的資料.... :( 我真的要面對我失去心愛的J.Crew耳罩的現實了!鬱卒~

我只能祝福撿到我耳罩拿去用的人,希望我心愛的耳罩能帶給你溫暖~ 我用了四個冬天的J.Crew 墨綠色格子耳罩就這樣的悄悄的離開我了...

我們帶著複雜的心情回家去....



Saturday, February 3, 2007

主保守

● 主保守 ●
Gene今天沒什麼病人,下午早早下班,處理點事情後,跟我約下午四點來接我一起去A. C. Moore 幫今天晚上的團契買些要用的貼紙、卡片等東西。我自己也帶了一帶我家裡本來就有的Scrap Paper 一本、金銀色筆、紅色紙繩、心型貼紙、膠水和一些Art & Crafts的東西。我們兩個在A. C. Moore 很悠哉的逛阿逛的,挑了些適合今天晚上團契要做DIY關懷卡片的材料: 貼紙數張、空白的DIY粉色卡片及信封50張 (1包)、金色筆、銀色筆.....等。買齊了,就準備開往教會....


從A. C. Moore 開出來後,就開始下雨,我們還說:「下雨總比下雪好,原本氣象說今天會下雪的....」


在車上我們兩個聊些什麼阿,我想想......喔~ 聊 我們小時候的脾氣和好笑的事情,開在Woodhaven Blvd.往Queens Blvd.方向,準備接到LIE West 。就在Woodhaven Blvd.上,離LIE West 的交流道只有一個半路口的地方有個紅綠燈,因為是黃燈,Gene 乖乖的在白線前停了下來,我們還是繼續聊天。聊著聊著,突然....碰! 的一聲!整個車子原本離白線還有一段距離,整個車頭衝過白線!! 我們兩個腦袋突然往後重重的打在椅背上。


我左手抓著Gene,右手抓著前座側門的手把,整個人呆了兩秒。回神過來後,Gene 和我都很耽心彼此有沒有怎樣,還好,感謝主,除了腦袋往後撞之後,我們只是被嚇了一個大跳。 這個撞擊也太恐怖了,我們回頭看看撞我們的車子,我心裡涼了一半,Gene的車是新車全新的2007 Acura !!!才剛買兩個多月耶..... 就這樣被撞那麼大力...... =_= 心裡猛禱告,希望Gene 下去跟那個人談得攏.....也希望車子別太慘才好...


Gene再三交代不准我下車,怕我危險。我按下雙向警示燈,一直回頭看他們交涉的情況,心裡猛禱告.....Gene在車尾和兩個印度年輕人一下低頭看bumper,一下交談著....看的我心裡七上八下的,很耽心那麼大的撞擊bumper 大概凹的很慘吧....哀,新車耶....天ㄚ....



沒多久,Gene就回來了,跟我說走吧.....



我很驚訝的看著他:「啥? 」



Gene:「沒怎樣 還好! bumper 一點擦到,掉一點漆,我看他們車子也爛爛的,裡面還有個老奶奶,覺得他們很可憐。我也不想打電話跟保險公司說,這樣兩個人的保險又會變高,他們給我一點錢,我自己在弄弄就好吧.... 」


我:「他們有說什麼嗎? 」


Gene:「喔,他們就一直道歉阿,說打滑,煞不住就撞上來!我有跟他們說我車才剛買,全新的....他們就道歉阿,說他們的車燈爛掉,比我的車還慘.....」


我:「他們的車燈爛掉?! 是他們撞我們耶....真是的....哀~ 算他們好運,碰到你,你心腸好... 感謝主啦,車子沒事,人沒事就好.... 」


Gene人真的很好心,自己被人家撞,還顧及到那台車上的人有沒有怎樣,看到人家車裡有個老奶奶,還有對方的車子狀況不是很好,心軟.... 經過這一撞,我們兩個腦細胞大概死了不少,嚇都嚇死....


Gene還一直問我,:「我停車了對吧,黃燈就停下來了!! 起碼也有10-15秒鐘.... 」


我:「不只15秒啦,都轉成紅燈很久了耶....,真的是他們的錯,他們距離沒抓好,撞上來的! 」


我拍了拍他說:「紐約的人開車真的狠猛,又碰到下雨天很滑,感謝主,車子沒太大的事,我以為你的bumper 凹下去一大塊...我心裡都涼了一半.... 」
我們兩個開在LIE 往教會的路上,還心有餘悸,討論著剛剛的車禍也滿心感謝神的恩典和保守~~ 真的是主保守!!!!


從團契回到家後,Gene MSN傳給我張照片,跟我說他洗澡的時候發現,他右手前臂有兩個抓痕還有點黑青..問我是不是我抓到的! 嚇~~~ 怎麼可能?! 我有抓那麼用力嗎?! 他那時候還穿著厚米其林外套耶!!


被撞的當時,我只記得我抓著Gene的手和門把,因為我很怕我們兩個衝出去撞到前面.....就抓著他的手和門把往後拉....


不過看他的傷痕還真的是新的.....該不會真的是我抓的吧?!

哈哈~我的功力太強了...肥肥短短的手指,居然內力高到可以穿透米其林外套,把Gene的手臂抓了兩個傷痕還有點黑青的跡象~~~ 哈哈~~ 腎上腺素真的太厲害了~~~ 再次證明:狗急跳牆 人急撞牆的理論~ 哈哈


感謝主~~ 我們只有頭往後撞了一下、嚇了一個大跳、腦細胞死個幾個、加上Gene右手臂上的兩個抓痕~~~~


"你出你入,耶和華要保護你,從今時直到永遠。" 詩篇 128:8

Friday, February 2, 2007

Ordered

● Ordered ●
今天真是個忙碌的一天,打了一堆煩人的電話處理了一些事情,累是不累,但是就是很frustrate...沒什麼太大的進展.....我只能說美國政府的行政效率、服務態度是無法形容的爛和差.... 搞得我差點抓狂!!! 深呼吸 深呼吸! 為了讓心情好一點,還是繼續我昨天未完成的任務吧!! ^^ 來~ 買東西吧~
恩~~ 話說 昨兒個想在FreshDirect買牛肉和海鮮因為有折價的code可以使用.... 所以....今天就繼續吧~ 買什麼好呢~哈哈哈~~

挑著挑著看到那個牛小排就想到我老弟在樓下的留言...沈小Ben 2007-02-01 11:57
牛小排~特色就是你可以烤可以煎!熟透最好吃~
焦掉也不錯!特別是骨頭部分!
焦掉應該是你的專長吧?!
什麼叫做焦掉是我的專長?! 真是的!!!!! 怎麼這樣說姐姐呢!!!!
我跟Richard 說了小Ben 的留言後,Richard:「oh!he said that?!」
我:「yes!! pig head Ben!!!」
Richard:「Honey! that's ok... don't think that much... you didn't burn ALL the food anyway!」
我:「哇哩勒~ what did you just said?! what do you mean by I didn't burn ALL The Food anyway!」
這是怎麼一回事~~ 阿阿阿~~~ 臭Richard 臭小Ben!!!
算了~ 繼續order 我的東西比較要緊! 看了再看....終於...
我訂了Flanken, Rib Eye Steak & Scallops ^^ 選了個時間下星期四晚上送到家~ yeah! ^^

Thursday, February 1, 2007

FreshDirect

● FreshDirect ●
好心的Carol 跟我說FreshDirect 有promotional code 可以使用,哈! FreshDirect~ 每次在外頭都會看到FreshDirect的卡車送食物到人家家中,我想東西應該蠻fresh 且quality應該不錯的吧!不然,應該business做不下去... 恩....或許我應該來試試看...反正有promotional code 可以用用,就應該會便宜到吧~ 來看看有什麼可以買的好了~ ^^

steaks? seafood? 恩.... 看的我眼花撩亂....這該怎麼挑好呢..... 既然他家肉蠻新鮮的,我應該買些牛肉吧?! 牛肉也很多種,該買牛排好?還是牛肉塊?wow... 牛排挺貴的....便宜普通的就要兩片 $20左右.... 恩.... =_= .....龜毛的esther就非常有耐心的把FreshDirect 上的牛肉從頭到尾看了一遍,還自己在螢幕前面碎碎念了很久....


seafood..... 恩....沒賣整隻的螃蟹?! 哇ㄌㄟ!!只賣腳?! 恩...那不買螃蟹了....


那....scallops 怎樣?! 恩..如果我買scallops.怎麼煮呢?!哈....這才是重點吧!


真是的,買個東西有那麼難嗎?! 哈哈哈哈....


小Ben說買牛小排... 恩....flanken也是不錯啦~ 這我就會煮 哈哈~


該嘗試新的dishes 還是 做我熟悉的失敗率比較不那麼高呢?!


我想我還是來想想我要煮什麼 再來挑要買什麼好了...應該先來研究一下食譜....


看著看著天色已脕.....睡覺的時間到了....明兒個在繼續看吧... 哈哈哈哈~ 反正明天order 也可以...正好是用promotional code的最後一天!哈哈哈哈....


櫻花

● 櫻花 ●
今兒個跟老爸講話,除了叮嚀紐約天氣冷下雪了,身體要注意,外出要保暖,開車要小心之外...聊聊家人的事,講著講著,老爸就說到家裡前院的山櫻花比前四天傳給我看的照片又開多了一點,但是還沒全開,大概開了50%了..桃紅的一片,.說他今天照了相片要給我和Richard看 ... 邊講老爸邊用download 相機裡的相片,用skype傳照片給我看....照片一傳來, WOW~~

這叫做只開50%?! 哈~ 我的天ㄚ~~~ 真多耶老爸!

台灣的櫻花和紐約的櫻花真的很不一樣,台灣多是單瓣的櫻花,紐約的櫻花多是複瓣,老爸說鄰居有種複瓣的八重櫻可是沒什麼開花.... 呵呵~ 看到家裡的櫻花,心情就好起來 ^^


我想最晚今年農曆年前就會全部都開吧! 真懷念家裡的櫻花.... ^^ 真希望我們能回家玩玩~