6行動- 愛地球

看到阿Ben加入了6行動- 愛地球～
我也要來愛地球！真的有很多方法都可以愛地球的～
來來來～ 大家一起保護我們的地球吧！

教你兩分鐘去掉農藥

蔬果殘留農藥，政府提供的辦法只有多泡水，一項新研究發現，竟然只要一包不用多少錢的小蘇打粉/baking soda就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣，帶您一起看看專家的研究。
蔬果農藥殘留問題，連政府農政單位都只能勸大家多泡水。朝陽科技大學陳耀寬博士卻發現一個極簡單的辦法那就是小蘇打粉/baking soda。

小蘇打粉/baking soda一湯匙泡水，水變成微黃顏色，再把水果蔬菜放進去清洗。陳耀寬博士：「這樣浸泡2到3分鐘就OK了，就可以吃了。」

2分鐘去掉農藥，再看看它怎麼去除自來水中的氯。

小蘇打粉這麼神奇，能除農藥又能除氯，專家說其實這很簡單，小蘇打粉其實就是碳酸氫鈉粉，化學式是 NaHCO3! ! ，Na是鈉帶正電，放到自來水裡面，會跟水中帶負電的氯結合變成氯化鈉，也就是鹽巴，這解決了自來水氯毒的問題。

再來就是Ｈ氫，氫帶正電加入水中會結合帶負電的水分子O2，變成OH弱鹼水，一般大部份的農藥都是酸性，因此弱鹼水中和酸性之外，還能加速去除附著在蔬果上的農藥。

常見食物中鈣的含量

常見食物中鈣的含量 /100克 毫克

黑芝麻　2000　 小魚乾　1700　　蝦米　　1438　羊西菜1400

海帶芽　1300　 昆布　　1100　　黑海帶　1170　苔類　 885

紫菜　　850　　髮菜　　699　　 紅藻　　567　 洋菜　 567

豆枝　　543　　白芝麻　440　 　吻仔魚　349　 金針　 340

苜蓿芽　333　　九層塔　320　　 海菜　　311　 莧菜　 300

豆皮　　280　　木耳　　270　　 黑豆　　260　 杏仁　 234

芥蘭菜　230　　黃豆　　216　　 榛果　　209　 米糠　 200

大豆粉　199　　無花果　196　　 胡桃　　186　 蕪菁　 184

蛤　　　156　　番薯菜　153　　 埃及豆　150　 五香豆干143

燕麥片　142　　斑豆(乾)135　　 枸杞　　134　 麥糠　 123

葵瓜子　120　　原味優酪乳120　乾蓮子　114　牛奶　 110

包心菜　106　　花椰菜　103　　 菠菜　　93　 豆腐　　91

紅糖　　85　　 小麥草　85　 　　花生　　72　 雞蛋　　60

牡蠣　　58　　 甜菜　　50　　　黃豆干　40

幫忙整理

今天傍晚我們在整理家裡的時候，有個小幫手總是尾隨在我們的後面摸東摸西的!我在整理廚房，stphanie很愛走到門口，給我個peek-a-poo "da~~~~"! 她咚咚咚的走過來，我知道他又要來跟我玩了，為了不讓她失望，我都會假裝被嚇到的樣子!這個可愛的小孩就很開心的扶著門框開心的笑著~

她看到她爸用紙巾在擦她的地墊，這個她最愛!她很喜歡拿衛生紙或是紙巾擦桌子、擦地板什麼的!他也跟著他爸一起認真的擦...也一起收玩具，雖然到最後還是又把玩具翻出來...

我才剛把玄關用吸塵器吸乾淨，她馬上走過來，自己一個人安靜的在鞋架旁站著...
把吸塵器收起來後，我走過去一看，真是笑死我了!這一定是學她老爸的!
ni站在那邊把她的小襪子往她的鞋子裡塞，而且還一隻鞋塞一隻襪子! (我們下午回家的時候，她爸把她的襪子放在她鞋子的旁邊)
我馬上叫ni爸過來看~

ni爸很驕傲的說:「我教她的!」

我:「我想也知道是你!跟你一個樣!可不可以請你們兩個不要把襪子塞在鞋子裡，請你們放到hamper裡! 謝謝~」

沒多久，ni又把她的小鞋子從鞋架上子拿了下來，自己坐在地上想辦法在那邊穿襪子、穿鞋子的...
我走了過去，還抬起頭來跟我咿咿呀呀的說，大概是要我幫忙吧..但是，我還得煮晚餐，沒空跟她玩穿鞋襪的遊戲，所以，我就跟她說，我們沒有要出門啦!不用穿鞋子!


我們一邊整理，一邊唱"clean up" ，雖然沒有全部整理完，但是多少整理一下，讓家裡看起來"稍微"乾淨一點~ 呵呵! 非常謝謝ni 認真的幫忙我們一起整理....希望長大了也能夠這麼乖.....


【14M3W】

變來變去的春天

吼～～～ 怪天氣！春天真的是說變就變...
昨天早上突然下雪，今天天氣超好，陽光普照，最高溫度居然有60度（15度C）...
下午去Auntie Grace家拿受難日教會小朋友要看的DVD，Hannah硬是求她爸媽讓她跟我們一起去他家附近的playground玩，這小妞也真是的，晚上就要搭飛機去香港玩還不快點打包行李～

Hannah帶我和ni去她學校的playground，風是有點涼啦，但是，這兩個小孩子玩的很開心！尤其是ni，有個姊姊跟她玩，樂的很！還會不時去嚇人家...冷不妨的就一個Da~~~

今天玩的那麼開心，我才在想，明天應該天氣也不錯！早上去游泳，下午去教會參加受難日聚會前再帶ni出去走走....

結果～～～一查天氣預報 70％下雨！而且從早上就會下到晚上....

昨天，下雪...
今天，出太陽...
明天，下雨...

天氣可不可以正常點阿..


【更正啟示】
本來我寫"春天真是後母天"...晚上睡覺的時候想了想，這樣說後母不是很好！並不是每個後母都像Cinderella/灰姑娘的後母的～也有很多是好心的後母！所以，想了想，還是改一下比較好！

突然下雪

早上離開家門雖然冷冷的，但是還有陽光！心想：「還不賴嘛！起碼有陽光...」

開車開到離游泳池一個街口外的時候，突然發現擋風玻璃上面出現了了一些小雨滴...心想：「唉...還真的下雨了..不過，這種一點點的雨，不帶傘都沒關係....」

等我準備停車的時候...呆掉！不是下雨，是下雪！！而且雪還越下越大！！
4月了～還給我下雪？！一把抱起ni，快速從停車場走進游泳池大廳....真不是我要說，這突然來的雪還真的下了我一跳，要不是車子都停好了，我就掉頭回家.....

邊上樓，邊打電話給ni爸...他也非常驚訝聽到下雪的消息！
不只我們驚訝，一堆帶著寶寶們來游泳的媽媽們也在那兒嘰哩瓜啦的講...

還好，游到一半的時候，看到大落地窗外的是"看起來"燦爛的陽光，而不是先前那種大雪紛飛的景況...

春天的天氣變化實在有點大...

free Häagen-Dazs on 5/12

Häagen-Dazs 5/12 4-8 p.m. 有免費的冰淇淋唷！ yeah!!!
不過....真是的，還要等一個月....要是這個月也有就好了....

That's Why We Praise HIM

一首我很喜歡也很感動我的歌--That's Why We Praise HIM
每一次唱這首歌，感受都很深！主耶穌，謝謝祢！'cause you gave your everything!!!
是的！我們要跪拜、敬拜、頌讚我們的神！

That's Why We Praise HIM
He came to live, live a perfect life,
He came to be the living word, our light.
He came to die so we'd be reconciled,
He came to rise to show His pow'r and might.

And that's why we praise Him,
That's why we sing.
That's why we offer Him our everything.
That's why we bow down and worship this King,
'Cause He gave His everything,
'Cause He gave His everything.

He came to live, live again in us,
He came to be our conquering King and friend.
He came to heal and show the lost ones His love,
He came to go prepare a place for us.

Halle, hallelujah. Halle, hallelujah.

拿lotion

晚上我們一家三口游泳回到家，我交代ni爸幫ni擦lotion，因為我今天忘了把lotion帶去泳池，替ni洗好早後沒幫阿ni擦lotion....

我洗好澡出來，ni 爸告訴我，阿ni懂得越來越多了....
他對ni說：「來～daddy幫你擦lotion...」

ni就走去把放在床邊小桌上的一罐乳液捧了過來給他爸...


【14M2W】

鬱金香

晚上回家前我們去stop and shop買東西，看到有好多盆栽，有好多花喔～真是一整個春天！

我:「我們也買一盆放家裡好了.....鬱金香很漂亮耶...買個鬱金香好了....」

ni爸：「...你確定嗎？.....不要啦，還是不要好了，不要害人家....買回家都會死掉....」

我：「............」（很無言！）

其實，想一想，也是啦（很心虛）....
我家窗台上的那兩盆植物，說真的也蠻慘的！最近澆水的一次是上個星期，在那之前的話...就是....我回台灣前（去年11月中）澆過一次~~~ 這期間，我......都忘記澆水.......

那兩盆，一盆是那種插一片葉子就會活的那種耐旱植物，那盆應該還活著，雖然葉子看起來蠻瘦弱乾癟的，但那種耐旱的植物應該還蠻能撐的！應該還有一口氣在吧～我想.....

另外一盆，我就真的不知道他是死是活了...葉子90%都枯黃了...有幾根是很淡的綠色...看起來希望不大！（真是對不起他......）

我也種死過三盆白色的蘭花...有一盆，我在他掛掉之前，還給他喝了幾滴老爸給我的蜂膠和蛋黃，希望能夠給他些營養讓他起死回生，不過...大概膽固醇過高死掉了！

這邊的蘭花的價格，不像臺灣那麼便宜，三盆已經讓Richard很吃不消了，他不希望我在繼續買下去，因為結果都是一樣的......
他也知道我很喜歡白色的蘭花，所以.....他買了一盆假的白色蘭花讓我放在客廳！這樣，就死不了了！

唉.....我和盆栽似乎不太對盤....
鬱金香，還是看人家種就好吧......

Stephanie & Friends

下午ni爸又去打籃球了，我們在教會和一些姊妹玩...他們玩阿玩的，就開始拿手機照相...
幫他們人照一照，我自己也衝去二樓拿我包包裡的相機....

那麼愛打電話，照個相也要打....你dada在打球啦，不會接的啦！

phebe姨姨& ni
ni 很喜歡phe姨姨手機上的鮑魚！哈哈哈哈

ni 又玩到整天沒睡，五點多推推車帶ni去教會後面的公園找在打球的ni爸...
出了教會，還沒到公園ni就睡著了....

愛玩的小孩，累成這樣！為了玩真能撐阿她！

【14M2W】

丟垃圾

晚上ni爸在房間裡折衣服，阿ni自己在一旁忙東忙西的，一下拿起ni爸的手錶戴在手上，一下把我在充電的手機拿起來講話...

在隔壁房間的我突然聽到ni爸說：「這個不可以放嘴巴裡喔....」
沒幾秒鐘後，又聽到ni爸開心的說：「哇～ni好棒喔！謝謝....」

我走過去問到底發生什麼事，為什麼那麼開心。
原來，ni把掉在地上的一小塊衛生紙撿了起來，用她的小手拿著，自己從房間走到廁所，把那一小塊衛生紙丟在垃圾桶裡！

哈哈哈！真是可愛！
原來ni除了會丟尿片之外，還會把地上撿起來的丟在垃圾桶！
真是乖小孩一枚！值得鼓勵！記嘉獎一個！


p.s.:
1. 照這樣看來，她應該離「自己收拾玩具」不太遠了....
（哈哈哈～ 我就快要有好日子過了！期待期待！！）

2. 平常如果他看到地上有些什麼小紙屑、飯粒或是什麼東西的，她很喜歡把小東西撿起來，然後伸手要把那撿到的東西拿給我，對著我講一串話...（我想大概是說，「阿你是沒看到這邊有垃圾喔～ 我幫你撿起來了啦～」）

【14M2W】

Happy Birthday, Sebastian!

Hooray! Sebastian! You are 1 now!

今天是Sebastian 的一歲生日！好快喔～ 1歲了耶！Sebastian 長大囉！
Seb, ni姊姊祝你生日快樂唷！

玩樂時間

調皮的小孩...



玩龍蝦



玩蓋子1



玩蓋子2




很故意的小孩...


【14M2W】

分享餅乾

今天和ni游完泳不知道怎麼搞的，覺得超餓的，替ni換好衣服後，就給她個arrowroot 餅乾（arrowroot中文叫啥來著？），他很開心的坐在更衣室裡的長椅上啃著餅乾，換我換衣服...

看她吃的那麼津津有味，餓個半死的我也很想吃，我問ni：「ni阿～分給媽咪一個好不好？」
ni 吃著餅乾，輕聲的說：「好！」
（嘿嘿～～ 太好了！）

聽到她說「好」之後，我馬上拿了一塊來吃！哈！還不錯吃呢！一塊餅乾一口就吃光了！
吃完，繼續換我的衣服....

換好後，還是很餓....（那麼一小塊餅乾，是填不了我這個大胃王的～）
ni 仍然在啃她原來那一塊餅乾，很認真的吃著....

我又問：「ni，再給媽咪吃一個餅乾好不好？」
ni看著我眼睛眨了一下，說：「好～」

我又拿了一塊餅乾，照樣，一口就吃掉了～
ni看我吃的那麼快，一下子她餅乾盒裡就少了兩塊餅乾，也不知道她是真懂還是假懂，她一隻手拿著吃到一半的餅乾，另一隻手馬上拿起放在長椅上的餅乾盒，靠著胸口緊緊的抓著！
（大概是怕我又再吃她的餅乾吧....）

我背著背包、抱起她走出更衣室，離開泳池，往停車場走去。回到車上後，她乖乖的坐在她的椅子上繼續吃那塊還沒吃完的餅乾，餅乾盒裡還有兩個餅乾！我眼睛一直盯著那兩個餅乾看，我決定把他們全部吃掉～（哈！我真的很餓！）我又問：「ni阿，馬麻把餅乾吃光好不好...」

ni 坐在後頭，吃著餅乾說；「好！」

哈哈哈...太好了！我：「阿ni你真好～謝謝你喔！」
就這樣的，我一邊開車回家，一邊把那剩下的兩塊餅乾吃光光～

真是太感謝stephanie 和我分享她的餅乾了！！！
ni，你真是個乖小孩！


p.s.: 下次游泳要帶多點餅乾，不然我會餓死......

【14M2W】