叫dad dad

這兩個星期Stephanie很愛叫"dada...dada..." 或 "dad dad"

在Crib裡沒人跟她玩，自己很哀怨的亂叫亂叫..啃欄杆....



老是叫"dad dad.." & 沒很認真、隨便的bye了一下，要她再bye，也不理我..


小朋友，睡覺時間到了就眼睛閉閉，乖乖睡覺，別老是愛站在床邊要人陪你玩..
要玩，明天在玩!

【7M2W】

Coca-Cola 紀念瓶

我家有個Coca-Cola Fan--小Ben。 他收集可口可樂的東西有蠻長的一段時間了，他房間有不少收藏品，我也常常幫他收集。在北歐唸書的兩個月，看到什麼特別的罐子、丹麥語或其他語言的瓶子，我就買起來。在美國也是，看到什麼紀念瓶，新口味...買起來! 不單是我，我以前教會主日學學生的媽媽是空姐，看到什麼特別的可樂瓶子或產品，也替Ben Ben收集了不少呢!

我記得有一次Ben 去菲律賓短宣，什麼沒帶，行李箱就塞回來兩個超大的可樂玻璃瓶!! 有多大? 長度剛好是一個託運的行李箱那麼高!玻璃瓶唷~~~ 裡面還有可樂呢!
我那時還奢望他帶什麼紀念品回來給我，結果，啥都沒有~~ 因為行李箱塞滿了保護那兩罐可樂的衣服!!!

這次的有什麼特別嗎? 看一下，看一下!
1923-2008 Yankee Stadium 紀念瓶!

對啦，Yankee Stadium 要換新家啦!
85歲的Yankee 球場將在9/21的最後一場球賽後就...掰掰囉~
可口可樂推出了 Yankee Stadium 紀念瓶~
當然!要買起來給Ben Ben囉!

卡片

除了Richard 和Stephanie 的生日卡片之外，我還收到了兩張生日卡。兩張可愛的卡片，是我可愛的朋友們送的~

左邊的Hello Kitty 卡片是我在不久前找回來的好朋友Erice從臺灣寄來的。她精挑細選的送給了我這精緻可愛的Hello Kitty蛋糕卡片，Richard 和Stephanie都很羨慕的看著我這那麼漂亮的卡片呢。收到Erice 的卡片，實在開心。
謝謝你,Erice!! 謝謝你大老遠寄來這麼漂亮的卡片和生日的祝福~~


右邊的卡片是我現在教會團契的弟兄姐妹送的，裡面寫著調皮可愛又貼心的生日祝福。這些祝福滿滿的就像卡片上的小熊拿著滿滿的花!

我感謝上帝賜給我這群調皮搗蛋，喔，不不不! 我是說，這群可愛又貼心的弟兄姐妹，我們一起服事、一起學習、一起成長、一起歡笑、彼此分享、彼此代禱、彼此扶持，在屬天的路上有這群弟兄姐妹，是我的福氣。 雖然自從stephanie 出生後，我很少很少回團契聚會(因為時間的關係，團契聚會是星期五晚上...) ，但是，他們沒把我忘記，不只是缺人手做事、團契獻詩會找我，BBQ烤肉、團契outing也會找我，真是謝謝你們阿!!哈哈! I wanna say " Guys, I love you all."

還有，謝謝在Blog、MSN、Facebook留言、打電話給我的好朋友們的生日祝福!
讓我的生日滿滿都是祝福.... 謝謝大家!

生日

一早，老爸老媽和小Ben就用Skype祝我生日快樂。晚上，Richard 和小Ni商量好了要一起請我吃飯，Richard問小Ni要不要付個30%，小Ni面有難色，皺著眉頭唉唉叫了幾聲，還拍打了幾下，看樣子，她並不太願意付30%，連10%都不願意..哈哈!

我們帶著Stephanie一起去吃晚餐，還沒到餐廳，Stephanie就已經睡著了。這生日晚餐有什麼特別的?要說特別的話，就是今年的生日，多了個 小Stephanie!雖然，她在睡覺，一家人在一起的感覺，真的很好。這頓晚餐，也不是什麼surprise....因為....

Richard 在我生日的前幾天就說：「.....你生日，我們出去吃個飯吧! 以後生日就出去吃飯，這樣比較簡單，不用想什麼Surprise, 就出去吃個飯就好了。....都幾歲的人了，別再弄什麼surprise的東西了..Manhattan 停車不方便，我們就在Queens或Long Island的餐廳好了..... 」

我一聽!白了他一眼，回他：「.....你一定要講那麼明白嗎，就算出去吃飯，就出去吃嘛，幹麻講的那麼沒樂趣....你又不是不認識我，我這個人很好搞定的，其實也不用出去吃飯，我自己在家煮也行，給我一張卡片，一兩句甜言蜜語就好....」

就在我們吃完的時候，Stephanie 醒了，正好!我拿出為她準備好的baby cereal 和紅蘿蔔泥、豌豆泥晚餐，換她吃~ 一口一口的餵著，突然我發現有個媽媽抱著小男生站在我們桌旁看著我們，我抓起Stephanie 的手要Stephanie 跟他們say Hi。這個媽媽說他要讓他一歲的兒子看看小妹妹乖乖的吃，吃的很棒。我笑了笑，跟他們說了聲謝謝，繼續餵Stephanie。

這餐廳對於生日的人會送個小蛋糕，蛋糕送來的時候，會有幾個服務生拍手走過來，唱生日快樂歌。基本上，我覺得這樣會讓我非常不好意思，我在車上就交代Richrad，千萬別讓他們拍手走過來，千萬別讓他們唱生日快樂歌，你讓他們拍手、唱歌，你就完了!!!蛋糕拿來就好，什麼都不要唱，請保持低調。我們低調到請她們給我們最角落的位子。
是的，角落!我是個低調的人~ 安靜點比較好。

所以，當蛋糕來的時候，非常的安靜，沒人拍手，沒人唱歌。正合我意!
餵完Stephanie，也開離開餐廳了。就這樣，我的生日晚餐就結束了。心中滿滿溫馨，吃的很開心。

回到家，進房間準備幫Stephanie換衣服，打開電燈一看! 一個袋子，兩張卡片，在床上!
哈!這傢佸! 馬上虧他：「都幾歲了，別弄什麼surprise....」

卡片兩張，一張是Richard的，一張是Stephanie請她爸寫的。
袋子裡有兩個禮物，一個是Richard買的，一個是Stephanie 請她爸買的。
最讓我開心的是收到卡片! 我很珍惜卡片上的每一句話，我覺得那是最sweet 的禮物。

禮物是什麼?
Richard 送我一條項鍊，他交代別post 出來，他會不好意思。(所以我就不post了!對，我們都是低調的人!)

Stephanie送的是一件上衣! 哈! 她的卡片上寫著: "....I got you a T-shirt, so you can change just in case I burp and get milk on the t-shirt you're wearing....."
唉呀呀! 那麼小就這麼貼心~~~

而且，Stephanie 的卡片裡面還有一個貼紙寫著" #1 Mom" -- " ...A special sticker for you to wear!..."

Stephanie, 謝謝你貼心的祝福和禮物。I Love you 啦, sweetie!
既然有自知之明，下次，請別在吐奶或流口水在我衣服上了~ 謝謝!
看在你買了一件衣服給我，我就不跟你計較啦~ 別吐太多就是了!
提醒你，你爸說這衣服是你請她買的，錢，他會從你的戶頭扣。 哈哈~~




Richard 的卡片上寫著:
" I Love that we share our faith.
I Love that I can talk to you about the Lord and know that you'll understand.
I Love that I can count on being your prayers and your heart....
I Love you, and on your birthday and always. I want you to know how much our life, lour love, and our faith mean to me..."

我看到這些話，很感動，我很謝謝Richard一直以來的扶持。
低調的我，就不在這邊寫些肉麻的話給Richard。 (反正，他也看不懂中文，也不看/看不懂我的blog...)
願我們的生活永遠是God-Centered Life.

生日，很滿足，很開心，很感恩。

學會bye bye

教Stephanie"Daddy"、"Mommy"、"bye bye"、"謝謝"、"Hi~"、"咳嗽、打噴嚏要摀著嘴巴"、"Excuse me!"、"ㄋㄟㄋㄟ"、"拍拍手"...等等，已經一陣子了。 "daddy"，該叫的時候不太叫，偶爾發個近似"dad"的音。不該叫的時候，"Dada、 dada" 的叫...不管怎樣，她老爸都很開心。"mommy" 從沒叫過... >_< 除此之外，跟她說"拍拍手"，她會用左手或右手來拍我的手。這是在他六個月的時候學會的。單手拍別人的手，她很行。Gene、Joshua叫她拍拍手，她也會去拍他們的手...可是，其他的，一直都沒什麼進展....

在他六個月的最後一天(8/22)，準備去廚房弄晚餐的我舉起右手，一張一握的跟在客廳玩的Stephanie 說"bye bye"。她抬起頭，笑著看著我，舉起他的左手，輪流動著五根手指，一張一握的回我。哇~ 我可開心了!這可是她第一次"bye bye"呢!!!

不過，當天晚上不論我怎麼叫她"bye bye" ，她都不太理我....

今天早上(8/25)，她醒來，趴在欄杆上，站在她的小床裡看著她爸爸。Richard要離開房間前，親了她一下，舉起一張一握的手跟她bye bye，她笑的很開心，也舉起她的右手一張一握的跟Richard掰掰~ 這下子，她老爸樂的很!

繼"拍拍手"之後，stephanie 也學會了"bye bye" 。

接下來，希望他能夠"用雙手拍拍手"、"點點頭說謝謝"、說"Hi~"、也希望他學會"咳嗽、打噴嚏要摀著嘴巴"、說"Excuse me!"、說"ㄋㄟㄋㄟ"......


還有，她開始知道我在生氣了。
當她不乖、胡鬧的時候，我不發一語、兇兇的看著她，她會瞪大著眼睛看我，不敢亂動....(過了幾秒後，她會自己先笑....)
很好，會察言觀色，知道狀況不對了!
Ni 阿，既然知道情況不對，就請你要聽話，媽咪糾正你的時候，你要學、要改...知道嗎!

【7M1W】

六個月記事

很快的，半年過去了。Stephanie的第六個月生活(07/23-8/23)記錄...

吃/喝:
1. 還是喝母奶。全部都親餵，因為媽媽懶的集奶。
2. 繼續吃baby cereal和稠稠的baby food。
3. 也開始吃水果了，一樣是糊糊的。
4. 黃色蔬菜、綠色蔬菜也相繼開始。吃的都還算不錯~ 很喜歡吃Sweet Potato/ 地瓜

牙齒:
5. 尚未出現

拉/撒:
6. 因開始吃副食品，便便開始變硬，便便的時間也從每天一次變成兩天一次或三天一次，
7. 仍沒有100%每天便一次，有時候一天一次，有時後兩天一次，我能忍受的期限是三天，不然一定猛灌prunes/黑棗。
8. 便便，大多偏硬。Ni 有幾次用力到最後都哭了，很心疼...多鼓勵她喝水和吃黑棗，也鼓勵她多喝母奶。
9. 繼續使用3號尿片，這3號尿片應該會用很長的一段時間。

睡:
10. 睡的還ok啦。差不多就一直維持這樣。有時候半夜會哭個幾聲，或醒來睜開眼睛一下，又自己睡回去。

行為:
11. 啃東西仍然持續中。
12. 愛講話也是持續中，很愛叫"da da da da da...", 不管是不是真的在叫Nini 爸，這Nini爸都很開心。
13. 仍喜歡用拇指和食指搓頭髮，也喜歡用拇指和食指捏東西起來吃。
14. 喜歡用手摸我的嘴唇、舌頭和牙齒，邊摸邊張大眼睛盯著我看我怎麼講話，有時候他自己的嘴巴也會跟著學...
15. 開始意識到"只剩他一個人"，當我離開房間，他看不到我的時候，他會開始扁嘴、哭。如果有其他人跟她玩，就會好些。
16. 看到大人做些不經意的小動作，常常會笑的很開懷~
17. 手也很喜歡抓我的頭髮，天天都被抓掉不少!抱她的人，要小心被抓頭髮和眼鏡!

活動力:
18. 爬的很快，但是沒那麼喜歡爬。
19. 很喜歡站，喜歡站在Crib裡，從躺著到站起來變換的很快。喜歡站著看著東西、看我們，站著視野好一點吧!

Organic /有機食物

最近幾天Stephanie有點悽慘，自從吃baby cereal之後，她就是三天便一次。而且開始黃色、綠色蔬菜之後，她便便有變硬的趨勢。昨天她很努力的用力，到最後她哭了，讓在旁邊握著她的手，替她加油的我很心疼。原本，我不打算改變她的飲食方式，想讓她的消化系統慢慢調適。但，看他這樣努力到哭，我也不忍心。晚上，我就沒讓她吃那麼多 baby cereal，而且讓她多吃點prunes/黑棗泥。

晚餐後，我們去超市買prunes/黑棗泥，希望能夠讓她便的舒服點。
這次，我們買的是有機/organic的唷!其實是她老爸堅持要買的!! 基本上我認為"有機"和"沒機"的都一樣，我一直希望stephanie吃東西不挑嘴，希望她『草地』一點，這樣比較好養。(哈~我沒把她當『公主』在養...)
不過，Richard說搞不好有機/organic的對腸胃消化容易點...他，愛女心切吧。
反正，出錢的是他，他要買，就讓他買囉....

Organic 的Prunes 泥
Ni阿，你爹娘都沒吃organic的耶...

買完Prunes，我看到個有趣的東西--Finger Foods... peach puffs
嘿嘿，這，看起來蠻好玩的，蠻有意思的，還入口即溶耶~
我看了看，就挑了個 peach/水密桃口味的。

Richard問:『你要給Stephanie 吃這個喔? 她可以吃了嗎?』

我:『....嗯..她是可以吃啦，..可是，是我自己想吃啦!』 哈哈哈!....
我:『如果好吃的話，等她過一陣子便便沒事了之後，再給她吃囉....』

這是我的新零食!

這個peach puffs我已經開來吃了，還不錯吃耶...呵呵....
Ni阿，以後等你便便好一點之後，如果還有剩的...再給你吃喔...哈哈哈~

【6M3W】

Sleeping Cutie

【6M3W】

Virginia 姨姨

今天是我第一次見到Virginia 姨姨，媽媽告訴我，她是芭姨姨的姐姐，她很厲害的，她在香港和紐約都是高級 Salon 的專業染髮師!! 而且，媽咪結婚的時候，是她幫媽咪染的頭髮唷!

她從香港回紐約定居了，我媽咪把她找來我們家，跟我們一起玩，一起聊天。

我很喜歡Virginia 姨姨，她跟我一起玩球，我好開心。

Virginia姨姨，下次你有空，我們再一起玩唷~~~

主日學BBQ

一年一度的主日學親子師生BBQ又來了，老地方，還是去位於Long Island 的Hempstead Lake State Park，這個公園的設施是最符合我們需要的，有烤肉架、樹蔭、桌椅、籃球場可以讓青少年打一整天的球、有大草坪、有小小朋友玩的play ground，付費網球場，廁所也沒多遠。原本大家都很擔心會有雷雨，天天盯著氣象預報在看，降雨機率是越來越高，星期五的下午，我們真的卯起來了--沒有Plan B! 大家用力禱告! 70幾個人的食物，不可能再放再冰箱一個星期的!!!禱告禱告再禱告~~~~

星期五晚上看氣象，隔天的降雨機率變成20%。
雖然當時下著超大的雨，我和Richard說，沒關係!就下吧!把明天要下的，今天晚上全部下完，明天一滴雨都不會有的!!!

果真!!!上帝憐憫我們! 上帝聽禱告!一早起來，沒有雨!
哈!只要不下雨，晴天陰天都無所謂。能夠烤肉，能夠玩，都好~
可是呢~ 我們神，可不這麼想!!
我和Richard 8點15分就到了，先到那兒佔位子(因為沒辦法預定地方，先搶先贏的。)草地，有點濕，因為昨晚下了很大的雨。

等大家都到了差不多了，太陽慢慢的出來了，天空也藍了!
詩歌敬拜、大地遊戲之後，就是烤肉和自由活動。那時，已經開始熱了!!! 草地，也乾的差不多了~
神真是恩待我們!!祂給了我們最好的天氣，給了我們最燦爛的陽光!!

大人小孩都烤的盡興、玩的愉快，吃的痛快。

Gillian & Sebastian(4 months)和 Esther &　Stephanie (6 months)
還有在推車裡睡覺的秀氣長腿妹Kristen(3 歲)

什麼都想要吃的stephanie

Stephanie 最喜歡Lynn 姨姨了，
因為Lynn 姨姨老是給她吃好吃的東西...
這....是水蜜桃是吧?!

喜歡玩盪鞦韆....

今天也很感謝Stephanie的配合，一天下來，都很乖。
也謝謝很多哥哥姐姐叔叔阿姨陪她玩...
讓我這個媽休假一天，輕鬆一下，吃的很過癮；更讓她爸打了一整天的球....

很愛站

這一個多星期，Stephanie變的很愛站，從最初喜歡抓著我們的手站起來，到現在有個東西給她巴著，她就很努力的撐起自己。看著她這麼努力的達成她的目標，我們也很開心。但是在這個同時，我們也得開始要注意更多安全上的問題。

Ni阿，你現在是個大Baby了耶~~



她最喜歡站的地方是她的小床，一個星期前，她只能雙手扶著欄杆，跪在 小床上；現在，她能夠巴著欄杆的頂端，自己站起來了。









這次，我們把小床降到最低了.....不然，真的很危險。再出一點力，就整個人都翻出來囉~




【6M3W】

Michael Phelps

Show me the medals: Phelps is still on course for eight golds in Beijing
Photo: GETTY/AFP

這次看奧運，對我而言，最過癮的大概就屬看Michael Phelps游泳了吧!

"這是菲爾普斯在今年2月穿上國Speedo公司的LZR泳衣，刷新世界紀錄。但除了神奇泳衣之外，有游泳天才稱號的菲爾普斯，職業生涯的輝煌戰績。

有賴於他純熟的技術，包括滑水水感、發力心理頻率、轉身與到邊等全方位的技巧，幾乎是無懈可擊，科學家曾經在他身上做過相關實驗，科學家發現菲爾普斯的身體游泳方程式，是最接近魚類的模式，也難怪菲爾普斯自己說，如果他有鰓就是一條魚了。 " ----Now News/ 今日新聞

Six golds at the 2004 Olympics. Seven golds at the 2007 Worlds. Through five events in Beijing, Michael Phelps has five gold medals, and with 11 for his career already owns the all-time Olympic record. Up next, the record most golds at a single Games (7).-- NBC


Michael Phelps 2008 北京奧運游泳影片>

400m IM/ 200m freestyle/ 200m butterfly/

4x100m freestyle relay/ 4x200m freestyle relay


每次游，每次破紀錄，每次拿金牌...真是無敵讚!!!
到目前為止，他已經拿了11面金牌，已經超過史上任何一個奧運選手。2008 的奧運還沒完，還有幾項游泳項目，我相信他會繼續拿金牌的!!!!!


More Michael Phelps News:
Michael Phelps wins gold despite goggles fiasco>
The Michael Phelps diet: don't try this at home>
Michael Phelps' Official Website> (沒有最新的資料和更新)

一起泡澡

晚上，準備幫Stephanie洗澡，浴缸水龍頭的水正注入往她的澡盆，滿了一半了。突然，我把澡盆裡的全到了出來，Richard 抱著Stephanie疑惑的看著我，他還來不及開口問，我便很開心的說：「Ni，我們一起泡澡!」

嘿嘿，沖了沖浴缸，等水差不多了，我便抱著Stephanie進了有著泡泡和淡淡的香味的浴缸。
水，沒有太深，她坐著差不多。兩個就在裡面玩水，泡泡澡..蠻好玩的!

玩完了，抱著小stephanie ，拿起蓮蓬頭，把我們兩個都沖乾淨，抓了浴巾，包一包，回房間換衣服。
呵呵...這還蠻有趣的，哪天閒著沒事，再跟她一起泡澡吧!

【6M3W】

我可憐的手腕

今天，我又拖拖拉拉的出門了。真是本性難改阿....還好我預約的比較晚，11:30。 11:00帶著stephanie出門，11:20到。一路上，Stephanie都在玩car seat的遮陽罩，把罩子扳了下來，覺得刺眼就唉唉叫。講也講不太聽，我在前面開車，也不能老是幫她把罩子拉起來。我就狠心的讓她去叫吧...多玩幾次，不舒服個幾次，應該會學乖的。

還好，L.I.E沒什麼塞車，一下子就到了。在郊區的診所或醫院有個好處，就是有停車位! 哈! 這是我來這兒看診的考量之一，停車場很大，隨時有位子停。這樣一來，我就不用在市區繞個半個小時一個小時找停車位，就算找到投幣停車位，還得擔心一兩個小時內出不出的來....如果一個不小心，拿了張罰單，那個錢，可以讓我加個1-2缸的汽油......這種風險，還是別冒的好!

推著Stephanie一起上三樓的Orthopaedic Associates of Manhasse，填了表格，馬上就輪到我了，還算快。在了診間，利用等 Dr. David Tuckman 的時間和Stephanie玩peek-ka-boo，她笑的太大聲了，路過的護士還探頭來看了一下~

醫生聽了我的症狀，抓起我的手，按了按，看了看。
醫生:「你知道什麼原因造成的吧?」

我看著小stephanie:「大概知道....」

醫生笑著說:「沒錯，就是她!」

坐在推車上的Stephanie，緊閉著小嘴巴，睜大眼睛看著我們....看她這樣，我都笑了~

醫生說:「....由於肌腱過度使用，拇指和手腕肌腱發炎，肌肉拉傷，....我幫你在肌腱上打一針hydrocortisone 慢慢會好起來...」

嚇!!!!!
我:「打在手腕? 打在肌腱上?」 這什麼打法呀?打在肌腱上!!!

醫生解釋了一下，我就眼睜睜的看著醫生在我手上噴了局部麻醉藥後，抓起裝有hydrocortisone 的針慢慢的從我手腕側邊，往姆指方向的肌腱戳下去~~醫生慢慢的把藥水推進去.... 痛阿~~~~~~~

嚇!!!!!
我拇指的根部慢慢的腫了個小球!!!

痛痛痛痛痛.....(怪怪，我有噴麻藥耶...還那麼痛喔.....)
醫生看到我痛到扭曲的臉加上驚恐的眼神，便說:「這是hydrocortisone針劑在裡面，慢慢會吸收掉，麻藥退了，會比較痛...」

我心想:「怪怪，我有噴麻藥耶...還那麼痛喔....晚一點開始"比較痛"的時候，我怎辦阿我....」

我:「我能開車回家吧?不會怎樣吧?」

醫生:「不會影響開車。」

我:「.....這針劑什麼時候會起作用，打一針就會好了嗎?....」

醫生:「....你身體會慢慢吸收，有些人還沒走到電梯，手就不痛了，有些人比較久要過幾個星期...每個人情況不一定，(=_=|||.... 很好!!! 這..算我笨，有回答跟沒回答一樣，白問的....) ，一個月後，如果還會痛，回來找我，我再幫你打第二針，再一個月後，如果還痛，我再幫你打第三針。通常，80%的人，1-3針就不會痛了，如果你是另外那20%，三針後，再回來，我們另外想辦法.....」

我想，我應該不會那麼倒楣是那另外的20%吧! 深深的期望這一針可以擺平一切.....

開車回家，手隱隱的痛，還好，可以忍。
傍晚，手慢慢的越來越痛，繼續忍。
飯後，看奧運體操比賽，痛到我已經會唉唉叫了。拿個小冰枕，冰敷。
晚上，Stephanie就讓Richard 搞定，但她老愛往我身上爬，反正也沒用到手抱她，就讓她爬吧。

突然，我低聲叫了一聲，眼淚飆了出來，這小孩子踢了我手腕一腳!!! 捶心肝的痛阿~~~

更慘的是，看完體操比賽，摸一摸，快兩點要睡覺了，手真的痛到我抓狂..
這，應該就是醫生說的『比較痛』吧! 把小冰枕綁在手腕上，躺在床上，哭著跟Richard說:「剁掉，大概都沒那麼痛....嗚嗚嗚...」

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【後記】
現在，我手沒昨晚那麼的痛了，希望....我的媽媽thumb慢慢的好起來...

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【Hydrocortisone/類固醇小常識】

類固醇又稱「腎上腺皮質素」，是存在人體內正常情況下的分泌的賀爾蒙，除了控制身體的養份代謝如：葡萄糖、脂肪、蛋白質、電解質的平衡、影響免疫系統外，在特殊的情況下還會大量分泌，讓身體可以應付一些緊急的需要，所以又屬於「壓力性賀爾蒙」的一種。

既然是人體自然產生的物質，理論上它就不可能是對身體有害的「毒藥」，之所以讓大眾聞聲色變，完全是因為過去被濫用的後果。

類固醇藥物有穩定細胞膜、阻止疼痛神經纖維傳遞及抑制前列腺等發炎物質生成的作用，因而具有消炎特性，可以減輕骨破壞性疼痛、及神經或脊髓受擠壓引起的疼痛，此外，還能提高情緒、增加食慾，所以對疼痛整體性改善都有幫助。

對癌症疼痛的病患而言，使用類固醇的情形相當常見，尤其是癌細胞快速擴散造成的疼痛，如：腦瘤引起的頭疼，或癌細胞轉移至脊椎骨，壓迫神經根等，往往需要給予大量口服或靜脈的類固醇才能減輕疼痛。

但對於非癌症又有局部疼痛的病患，如果口服消炎藥效果一直不好，或用量已經大到產生副作用時，或是疼痛侷限一處，局部發炎也很明顯時，疼痛科醫師就會採用注射方式，將類固醇直接打入痛點或神經附近，這樣一來，就可以最低藥量，最短時間，達到消炎、消腫、及安定神經的止痛目的，也不至發生副作用。許多肩頸部、腰部、或四肢部位的腱鞘、滑液囊、或關節內發炎以類固醇局部注射也有不錯的效果。

例如疼痛科常做注射的幾類疾病：肩膀的尖峰下肌腱炎、臀部的薦髂關節炎或梨狀肌症候群、網球肘、高爾夫球肘或「媽媽手」等。這種的注射技術可適用相當多的病痛，但仍須依據實際的病情，及臨床上病人個別的差異，來判斷是否需要注射類固醇。

但事實證明類固醇50年來不但沒被時代淘汰，應用反而更廣泛，可見其威力之強大。除了藥物本身的副作用外，有些類固醇的配方內含的微晶體懸浮液，注射後會保留在軟組織內很長的一段時間，造成局部疼痛或紅腫，但目前最常用的類固醇配方很少發生這類副作用。

另一項久為人知的副作用，就是長期使用後驟然停藥引起的不良反應，其嚴重程度大多和長期的使用有關，過去這類的經驗大多來自治療風濕性疾病或先天性自體性免疫疾病，因為這些病大多需要長期固定服用類固醇。

來自日本的問候

Richard 拿了一疊信件交給我，除了廣告傳單、看了就討厭的帳單之外，有一個很色彩鮮豔的...........麵包超人?! 咦~ 麵包超人?! 怎麼會有麵包超人阿??

WOW! 霓媽! 是霓媽~~霓媽是我的大學同學，我打從心底深深的佩服她!!!
起先，因著先生在日本攻讀學位，她帶著襁褓中的女兒，從台灣到日本成為家庭主婦，照顧家裡，照顧孩子。
後來，她也回到學校，攻碩士。邊帶小孩，邊念書，還邊懷孕!!!!
二女兒生出來後，她又回到學校唸書，邊念書，邊打理家裡，邊帶2個小小孩(現在，一個5歲&一個3歲)....她完成學業了!!!

真的很佩服她!!!!我相信霓爸和兩姐妹也給了她很多支持....
在家鄉，這已經不容易了....在異鄉，沒有那股毅力、那份執著，這真辦不到的!!

每次看著她的日記上寫，早上早早起床弄便當、準備兩個小孩去保育園，自己開車去學校，下午趕著去接兩個孩子，採買東西，回家弄晚餐，陪孩子看書、畫畫、聊天，弄孩子睡覺，等孩子睡了，自己才唸書....還帶孩子去上游泳課、有的沒的...

霓媽，I'm so proud of you!!!

真的沒想到會在暑假收到這溫馨的明信片，通常，我們都是在年底的時候互寄聖誕或新年賀卡...
看到明信片上的內容，真的很感動....也當場翻譯給Richard聽....他也很感動我有這樣貼心的好朋友、好同學。

霓媽祝福我們:
"....希望妳們一家人都能像Anpanman一樣天天熱情洋溢、開心快樂的向前走...."

還說看到這超開朗的麵包超人就是想寄給我~ 哈哈哈~

謝謝你，霓媽~~~這明信片真的很窩心!!
我也希望妳們也快樂的過著每一天!

現在，霓媽懷了第三胎...好好保重喔!!!
期待看到妳們一家五口的全家福~
更期待等妳分享一家五口快樂、幸福的生活...

願上帝 祝福妳們!

再玩rocker

媽媽在廚房煮東西，要我乖乖自己在客廳玩...


好! 我要開始玩囉.....預備..起!

先吃rocker 上的玩具小鳥...

再啃椅子...

你問我，為什麼這次沒有站起來?
因為我肚子餓阿...
要先啃些東西，填飽肚子，才有力氣站起來....

【6M2W】

曇花一現

老爸傳了幾張照片過來，打開一看... 是花園裡的曇花又開了~
每年曇花開，老爸都會照些相片傳給我，和我分享...
雖然在半個地球遠，但是和家裡還是很同步的~

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【曇花小常識】

名稱 : 曇花
別稱 : 曇華、瓊花、月下美人
學名 : Epiphyllum oxypetalum ( DC. ) Haw.
名由 :
於夜間開花，開花時間僅有幾小時，然而它那短暫的美麗，特別惹人憐惜，故名「月下美人」

分佈 :
原產於南非、墨西哥等地區，是屬於熱帶沙漠裡的旱生性植物。
分類 :
仙人掌科 ( Cactaceae )
型態 :
曇花屬多年生肉質植物，老枝圓柱形，新枝為扁平，綠色，葉狀，波狀淺鋸齒緣，中肋顯明。
花生緣凹處，大形，於夜間開放，深夜凋謝，花連筒狀長約30公分，開放時筒部下垂翹起，花筒外面具有帶紫色線裂，漸上成闊倒披針形，花瓣狀，純白色，先端為尖，有毛；雄蕊成束，多數，花柱白色，較雄蕊長，柱頭有16～18裂。

用途 :
花可供食用與藥用，可清肺熱治哮喘，治易流鼻血；觀賞、盆栽。
藥用：清肺，止咳，化痰，清血，涼血。

花期 :
曇花因開放時間匆促，開放大約只有4～5個小時。美麗的曇花開放時間很短暫，外圍多是淡紅與淡紫色，中間潔白如雪，花大而美，又具有香氣，於夜間開放，最是奇特！

玩 Rocker

星期六晚上，Richard和我都想看奧運游泳比賽，不太想陪stephanie玩，也不打算讓stephanie跟著看電視，把她放在客廳鋪著床單的地毯上，讓他自己去玩....



為了吃到Rocker上的安全帶，還把自己撐起來...
很好~ 給你拍拍手....以後也要這樣為了目標，努力去達成喔!


P.S: 她按了Rocker 的振動鈕很多下，但是沒有動... 因為--->電池沒電了!
哈哈哈....

【6M2W】

Brooklyn Botanic Garden

Brooklyn Botanic Garden，我們又來囉!!四月份第一次帶Stephanie來逛植物園，主要是看櫻花。這次，只是一家人純粹來輕鬆、深呼吸一下的。

坐在草地上很舒服...


草耶，沒吃過...應該來試試看...

嗯....味道...尚可...沒很好吃!

飛高高，好玩~

yeah~


牽絲的口水....

我喜歡撐高高的...

I believe I can fly.....

這是幕後的黑手和黑腳......

媽咪說，來植物園,不能只玩。也要做點有意義的正經事....認識各種不同的花!

玫瑰花園的花