Thursday, February 25, 2010

牛腱燴飯



今日晚餐:牛腱燴飯

牛腱滷一滷,牛腱拿出來放涼後拿去冰,湯汁等要開飯前再盛一點出來,加些水,跟切塊的番茄、洋蔥煮一下,勾個芡。等牛腱切好,青菜燙一下,湯汁淋上去,就可以開飯了!

我還是適合這種簡單的菜餚.....

【材料】
1. 牛腱 1-2個
2. 醬油 兩大匙
3. 冰糖 少許
4. 八角 少許
5. 大蒜 兩辦壓碎(壓碎就好,不用切碎)
6. 蔥白 3-4根
7. 蕃茄 1個 切大塊 (我等到最後要勾芡才放)
8. 洋蔥 1個 切大塊 (我等到最後要勾芡才放)
9. 太白粉 1-2小匙
10. 蔥花 少許
豪華版的還可以放入:蕃茄、豆瓣醬、少許辣椒醬!
nini不吃辣,所以我們沒放豆瓣醬和辣椒醬!


【步驟】
1. 牛腱燙一下,把血水燙掉、倒掉。
2. 加入材料1-6,然後加入水,淹過牛腱約7-8分!
3. 蓋鍋蓋,大火煮開,轉中小火煮1.5-2小時。或是中小火煮1個小時,熄火,悶1個小時,在煮半小時。反正煮到筷子能夠戳的下去就ok了!
4. 牛腱煮好後,取出,等放涼之後放入冰箱冷藏,比較好切片!
5. 要吃飯前再把湯汁舀出一些,加入蕃茄、洋蔥(甚至紅蘿蔔等蔬菜),加一些水(比較沒那麼鹹),煮到軟。
6. 再用太白粉加少許的水勾個芡,煮開後,就可以上桌啦!
7. 切片的牛腱,可以淋一些原本的滷汁,也可以淋上勾芡過的湯汁,隨個人喜愛!
8. 再灑上蔥花,就很美麗啦!

2 comments:

加媽 said...

ni媽,我發現一個疑點......
你做的菜好像都是這幾樣ㄋㄟ。
牛腱、什錦蔬菜(湯、飯、麵)之類的......
沒事......

Esther said...

加媽,
對阿~哈哈!
因為簡單省事阿!!!